洪荒天地，且看那世界之中，无量量先天灵气环绕，亿万万仙山鼎立，群山万壑，山脉起伏，更有诸多族群为求强大，而不断吸食先天灵气壮大自身。

洪荒大地不可丈量，无法言语表达有多么浩瀚无垠，而就在那大地边缘，存一海域，海域壮阔浩大，此海域被称之为东海……

距离东海东南一方，存无数山脉，山脉环绕之地有一浅浅平原，而此间被命名为东海之滨，乃人族之祖地，女娲娘娘造人之圣地！

“八万九千九百九十三.....”

“八万九千九百九十四.....“

...

这时，且看东海之滨一处方向，一座百米山峰正在一上一下，而其下方，一年轻人族身穿兽皮正在做着.....俯卧撑！！

没错，正是俯卧撑！

他将一座百米山脉放在自己背上，用力撑住，扛着巨大压力做着俯卧撑！

待十万个之后，此人才扔下山脉坐着休息，看着那蔚蓝的天空喃喃道：“没想到啊没想到，我居然穿越洪荒，成为普通后天人族...”

陈昊一笑，自三十年前陈昊便降生于洪荒，为一个普通后天人族，但....现在可是圣人时代，巫妖大战在即，人族不日便会被屠戮，拿血肉以及灵魂炼制屠巫剑！

不过好在三十年前开始觉醒大道鬼背系统，只要不断锻炼肉身，那么获得的奖励就会越丰厚！

“系统。“

陈昊心中一声呼唤，眼前赫然出现宛如科幻电影里面的虚拟投影一般！

【叮--宿主：陈昊。】

【肉身：玄仙后期。】

【修为：人仙巅峰。】“注：宿主得加快修炼，您的修为已经与实力不匹配！！”

【功法：《诸界九煞》《金丹大道》】

【法宝：先天五行枪！】

【神通：力量阵域！】

【叮--此次锻炼肉身完成，恭喜宿主，获得肉身洗礼一次！！】

【叮--每日身负千米山脉，一日行三十万公里，所有锻炼项目，外加力量阵域三十倍，完成所有锻炼项目可获得不灭煞气！！】

这就是大道鬼背系统，每天完成一定任务，完成之后获得的奖励那是海量的！

虽然说陈昊如今是人仙，肉身更是跨越几个境界达到玄仙后期，但....千米山脉外加力量阵域三十倍，还是不好受的。

这力量阵域是一个独特的神通，就好像阵法似的，将自身乃至于周围的事物加强重力，自己肉身极限的三十倍的力量，普通金仙都有些扛不住，更别提陈昊这玄仙了好吗？？

“嗡嗡嗡.....”

随之，陈昊只感觉自身融入一道道熔浆一般的力量，在撕裂，灼烧自己的血肉！！

“轰轰轰....！！！”

一声声轰鸣，让陈昊身躯爆炸开来，随之血脉浮现，万千煞气汇聚，形成九道道纹纹路也在其中显化，迅速恢复身躯，再崩坏，再恢复....

这是不破不立！！

犹如凤凰一族的涅槃中重生一般！！！

肉身碎裂有多痛苦？就宛如身体炸开，炸的四分五裂一般，但陈昊....

他就这么看着，一声不吭的...看着！好像感觉不到疼痛似的，毕竟从开始至今，已经不知道粉碎多少次肉身了。

“轰轰轰.....”

不知道过去多久，那陈昊的身躯不再反反复复，那轰鸣声也逐渐没了，随之，一副崭新身躯浮现在此间！

陈昊只感觉自身体内，血如雷浆，身躯宛如法宝一般坚硬，身躯肌肉狰狞，为什么说狰狞？因为陈昊那肌肉宛如鬼脸一般，青面獠牙，啖鬼罗刹，甚是恐怖！！

但，好歹是突破了，他的肉身达到玄仙巅峰，再过几十天达到金仙不是问题！

“还是不够....”

陈昊皱了皱眉，三千发丝披于身后，随风而飘动散发着道道煞气，举手投足之间有着磅礴压力让周围万物因此而折腰！

不止如此，陈昊只感觉自己如今身躯有着无尽的力量徘徊在其体内！

但....还是不够！！

要知道妖族屠戮人族，那是真的太乙不如狗，大罗满地走，没有大罗金仙实力你别说保护人族，连自己都保护不了好吗？？

穿越洪荒一次成为人族，不能保护人族自杀得了。

“继续！”陈昊披上一件兽皮衣，随后继续锻炼身躯.....

陈昊继续扛着那百米山峰施展神通力量阵域三十倍的威压压在自身身上，让其寸步难行...

尽管如此如此，他已然使出全身力量扛着威压而行，虽然说今天任务已经完成，而且还得到了奖励，但.....必须快些增强实力！

自己这点实力在巫妖两族之中，大巫妖神都干不过，还不快点锻炼？？

俗话说得好，只要炼不死，那就往死炼！

......

过去数年时间。

【叮--此次锻炼完成，恭喜宿主获得《万绝九转》，《混元不灭经》《万道元功》功法！！】

【叮--下次锻炼，千米山脉，行八十万公里，另力量阵域八千倍！完成锻炼任务可获得：三光神水一湖泊！】

这一天，陈昊看着眼前的虚拟投影欣喜若狂，总算刷出来了！

他要的就是元神之法！

那劳什子金丹大道是个锤子，数年过去肉身实力达到金仙中期，可修为一点没涨！！

他等的就是元神之法，单单修炼肉身怎么能行？元神也要一起来才对。

而且，还有两本多的肉身与元神之法，刚好可以给族人，让他们也修炼强大起来！

“如今就可以传修炼之法给族人了。”陈昊伸开双手，舒展一下肌肉笑道：“等人族强大起来，看到底是妖族屠人还是人族屠妖！！！”

“吼.....”

可就在此刻，一声非人怒吼震荡虚空，这是.....有妖兽进犯部落伤人！

陈昊闻声，身上不灭煞气浮现，眼神一冷，大手一挥，一把长枪赫然出现！

这正是先天五行枪，陈昊手持先天五行枪瞬间朝着那声音之地杀去！！