“苏尘女孩？”

“噗……这个形容，怎么那么搞笑？”

“那我就是苏尘男孩。”

“哈哈哈，这是一起健身的意思吗？我也是苏尘女孩。”

“苏尘女孩我喜欢。”

“我也加入，苏尘女孩。”

“？？？什么时候直播间那么多小姐姐的？”

“现在才发现，关注苏尘的，竟然有那么多小姐姐。”

“兄弟们，不要被人比下去了，苏尘男孩来了。”

“苏尘男孩 1。”

“姐妹们，冲！”

子枫妹妹的一句话，反而拉开了一场大战的序幕。

不少人都是之前跟着苏尘健身的人，深深的知道健身多么的困难，自称苏尘女孩或者是苏尘男孩。

其他人看到之后，则是加入到其中，也要跟着健身。

“苏尘的健身很难？”

“当然！能坚持下来的，没几个人。”

“有什么难的？我不服。”

“来来来，咱们苏尘男孩，什么都不怕，欢迎挑战。”

“你先完成第一阶段再说吧！”

真正跟苏尘一起健身过的粉丝们都知道，那个运动量，不是简单就能跟的。

起码，必须是常年健身的人，有着一定的基础，才能说是跟节奏。

对，是跟节奏。

而不是完美复刻。

“全部都给我起来！”

“来来来，音乐动起来！”

苏尘提到健身，立即充满了精神。

彭彭、张意兴、刘浩然即使再不愿意，也没办法，只能跟在苏尘的身后。

就连何老师跟黄小厨，都换运动服，像个爱学习的乖宝宝一样。

“现在是热身运动。”

“你们在健身的时候，一定要注意，先热身！”

“不然，很容易伤到身体的。”

在开始之前，苏尘就严肃的说道。

热身，其实是基本原则，甚至可以说是常识。

读书的时候，体育课也是先从热身运动开始的。

“啊？还要热身？”

“不是吧？这个不需要热身吧？”

“没那个必要。”

“对啊，我现在状态特别好，不需要。”

直播间内，许多观众都表示不理解，而且不需要。

他们现在就能好好的活动身体，为什么需要热身呢？

直接开始不好吗？

“恩恩，是应该先热身运动。”

“这个确实，不热身，太容易拉伤。”

“不管是歌手还是运动员，都是需要热身的。”

“热身很快的，这个过程不能少！”

这一点，彭彭他们自然是相当清楚。

热身的动作不难，而且动作舒适，也只是需要花费那么一点时间而已。

既然都已经决定健身了，为什么会连热身的时间都没有呢？

他们是无法理解的。

“你们说的对，如果连热身的时间都没有，那么还是别健身了。”

苏尘看到弹幕，也是微微摇头，完全不理解那些人的想法。

不过，他也不可能强制别人去做什么。

他已经提醒到这一步，还不听，那出了问题，自行负责。

“1，2，3，4，动起来！”

音乐节奏响起，苏尘也带着大家一起健身。

“身体要打开！”

“要感觉到动作已经拉开了身体，大开大合，打开胯部的感觉。”

“对，没错，不要小家子气，想象出踢毽子，或者是，踢足球也行。”

“你那不是踢球，是颠球，你还想去训练一下国足啊？”

“哈哈哈……”

热身运动之后，苏尘也进入节奏，先从比较小的动作开始。

这些彭彭他们都很快跟，节奏不快，动作不难，不就是白给的？

但很快，进入到《本草纲目》的时候，他们的脸色就完全变了！

太快了！

跟都跟不。

“我……呼呼呼……我……”

彭彭连一句话都没说完，就已经是气不接下气了。

结果还迎面得到了苏尘的批评，颠球是要进行国足啊？

“不行了，我不行了……”

彭彭一开口，就直接岔气，根本接不。

想再跟也不可能了。

“我也是……”

张意兴跟刘浩然也都败下阵来。

“量太大了……”

子枫妹妹也跟着退下，以她的身体，能跟到这一步，已经是很了不起的事了。

“你们啊……”

反倒是何老师跟黄小厨，跟到了最后。

即使他们也是累的不行，坐下就在那里喘气，但也是十分厉害了。

“苏老师，这个健身，实在是太辛苦了。”

“我都是有计划的健身，刚刚也是跟不，只能尽可能的减少运动。”

“这些小子们，就不可能跟！”

黄小厨感觉肺都要炸了。

他跟众多网友一样，开始的时候不觉得难，或者说，节奏没起来的时候，并没有多大的消耗。

但是，随着进入到《本草纲目》，那个节奏，直接让他跟都跟不。

甚至有一种想法，这就不是普通人能做到的！

“对，我也觉得不行。”

“苏尘的这个，实在是太激烈。”

“他做两个，我只能一个，或者是，三个我才做一个。”

“我必须偷工减料，不然，根本就跟不。”

“只能一半的动作……”

黄小厨的话，引起了网友们的共鸣。

跟不啊。

刚刚许多还表示没压力的人，现在都没了声音。

根本无法想象到《本草纲目》的可怕。

“哈哈……你们现在就跟周董一样。”

苏尘看到之后，却是笑了出来。

这些，都可以说在他的预料之中。

“苏尘哥哥，给。”

子枫妹妹赶快把毛巾跟水递给了苏尘。

运动完的她额头还带着汗水，增添了一丝可爱。

“你自己不擦吗？”

苏尘的手指轻轻擦过子枫妹妹的额头，将面的汗水带走。

做完这才大口大口的喝着水，补充身体缺少的水分。

“这不是没了吗？”

子枫妹妹笑道，她接过苏尘还没擦拭的毛巾。

“苏尘哥哥，我来帮你擦。”

说完，也不等苏尘，飞快的擦起了苏尘的额头。

她清楚的记得好闺蜜提醒的，速度要快，只要做了，就不会给人机会。

现在，不就是验证的时候吗？

只要她做到，苏尘就没有拒绝的机会啦！

果然，苏尘楞了一会儿，随即无奈的一笑，并没有拒绝子枫妹妹。

“苏老师，刚刚说我们跟周董一样。”

“难道说，周董这里面也有故事？”

五一看书天天乐，充100赠500VIP点券！

(活动时间：4月30日到5月4日)