嘉炆闻声，随即缓缓放松，站起来身来，长舒一口气。

活动筋骨时，顿感惊讶。

刚才练了这小半晌，不仅不觉得累，反而更轻松。

脚趾、小腿、腰部、腹部，活动起来更加灵活。

向武之心，愈发弥坚。

老道已摆出三体式的架子。

依旧下蹲，只是手中似有端枪、刺刀一般。

嘉炆依葫芦画瓢照着做。

老头绕道他身后，用手轻点他脑后。

手从脑后沿着脊椎往尾椎部分，轻轻下推。

每移动一寸，嘉炆都感觉不由自主地挺直脊椎，肌肉随之牵动。

与此同时，到身子开始发热，隐约有出汗迹象。

此时，老道手已经推到尾椎之，轻轻一点！

嘉炆顿时感觉重心和能量，一下子就落到尾椎末端。

整个脊椎如同通电一般，刹那间，寒毛乍立。

刚散发出的热气，瞬时被逼体内！！

耳边再度听到老头声音。

“站桩是内家拳基本功。”

“要炼到把重心落在尾椎，全身寒毛炸立，如果没有这个效果，练一万次都是白练！”

“内家拳高手，可以在刹那间将全身的劲集中在一个点爆发，汗水浸湿掌心。”

“这也就是风吹火化，炼晶化气！”

“练到太阳穴微鼓，再练拳法。”

说话间，老头不见了。

独留嘉炆在练功室，他恢复架势，尝试将重心一点点下移到尾椎。

刚才有老头指引，水到渠成，但自己练时，方知难。

数十次尝试后。

重心都无法落到尾椎，更别谈站到到身体寒毛炸立。

就这样，站了三天，仍找不到要点。

所幸他得扎马步倒是愈发娴熟。

以至于，每天休息走路，都会不由自主摆弄后背。

可以轻松做到起伏自如，甚至真切体会到纵马崩腾时得欢愉感。

不过他并未气馁，时刻复盘，反复练习。

就这样，又过了四天。

第七日，清晨。

嘉炆早早起来，没有直接进练功室。

打了一壶水，放在炉灶烧。

坐在炉灶旁边，复盘近日练功情况。

忽地，呜呜声响，拉回他的思绪。

嘉炆扭头一看，是水烧开了。

大量水蒸气喷涌而出，发出呜呜声响。

忽想起来。

那日老道指导实时，自己站如如弯弓，然后在他手指引导下挺直后背。

不正像这壶中水，重心下移在升温，

落在尾椎，寒毛炸李，即是水气升腾。

嘉炆瞬间洞见其中诀窍，顿感头皮发麻，大呼一声。

“我知道了！”

立即甩开膀子，摆出三体式。

身如弯弓，一团小气，从脑后下推到尾椎，顿觉身体发热，汗意渐生。

啪的一下！

小气准确落在尾椎，冷意顿生。

和那天一样，浑身毛孔瞬间紧闭！

困顿多日，一下子参透要领。

嘉炆顿时狂喜，借这股冲劲，冲进练功室反复演练。

过了小半晌，嘉炆用手一摸，太阳穴比平时微鼓些许。

当即进入练功室内。

咻得一下，嘉炆回到练功室。

老道也出现了，看到嘉炆第一句话。

“来，摆一个三体式架子。”

嘉炆随即甩开膀子，摆出架势。

老道看完后，十分满意点点头。

“很好，已经入门了。那就教你八卦掌和形意拳！”

这两套拳法要结合三体式练！

老道直接开始开始演示。

“认真看我腿法和身形变化！”

“八卦掌由单换掌、双换掌、顺势掌等八掌构成。”

“打法和这练法不同，练法重在养，打法重在狠。”

“三种打法：抽、戳、砍。”

“抽是手如同皮鞭一样，甩出去那股劲，抽打裤裆、头部这样脆弱的位置。”

“戳是把手掌当成刀子来用，五指并拢，化作刺刀，对战之时，专门瞄准眼耳鼻喉腰等脆弱位置。”

“砍就是以手为刀，去劈砍，一样的，哪里脆弱往哪里砍，专门盯对方的腰和脖子招呼！”

只见他五指微张。

快速向前推，捏，劈，扣，翻，拖...

手掌变换，全部都是侧击抢攻对方下三路的薄弱处。

看得嘉炆目瞪口呆，不由得感叹。

“这八卦掌果然狠毒！”

惊叹之余。

老道，继续说道。

“接下来再传形意拳。”

“形意拳，五行十二兽。”

“金木水火土，劈崩炮钻横，此乃五行母拳”

“龙虎猴马鼍，鸡燕鹞蛇骀，鹰熊，此乃形意十二形。”

（鼍：tuó，扬子鳄）（骀：tái，马）

“形意拳，讲究有意莫带形，一套拳法、一套身法，就这两套东西。”

“每个人都有自己的领悟，以拳法结合身形变化，自成一派。”

（八卦掌和形意拳的打法应用现在不一一赘述，后续在打斗中描写。）

五一看书天天乐，充100赠500VIP点券！

(活动时间：4月30日到5月4日)