第034章看来苏曜是动真格的了【求鲜花票票】
带着两兄弟在沙滩跑了两圈,
大概两公里多一点,然后停下,
彭彭一脸单纯的问道:
“就这?”
张一兴:“我都还没累呢!还能再跑几圈。”
苏曜轻笑了一声,
“别急啊!把气喘匀了,我们开始下一趴。”
说着苏曜拿出两根拉力带,
握在手里,
“准备好了吗?开始今天的主菜。”
彭彭:“还有饭后甜点吗?”
苏曜:“有啊!在院子里。”
彭彭一愣,想起院子里餐桌的筋膜枪,
“哥,饭后甜点,不会是那把筋膜枪吧?”
苏曜歪嘴一乐,
“你猜对了!”
彭彭已然开始觉得有些不妙了,
筋膜枪用过的人都知道,那酸爽,
绝对不是开玩笑的,
尤其是打在小腿和臀部的几个肌肉点,
不夸张的说,
能让一个大老爷们疼出眼泪来。
张一兴虽说很少健身,
但是练舞后也常常用筋膜枪来放松肌肉,
虽然用的档位,和健身放松肌肉的强度不同,
但是也是知道筋膜枪的厉害的,
两兄弟对视了一眼,感觉有些不妙了。
还没等两人反应过来,
苏曜已经将两条腰封,
分别绑在彭彭和张一兴的腰,
两条弹力带则是一边拴在腰封,
另一边握在自己手里,
直播间弹幕:
【这是什么操作?】
【该不会是把彭彭和一兴当做哈士奇了吧?】
【这是给他俩增加负重,是训练运动员的一种方法。】
【楼的博学啊!】
【我是短道速滑运动员,我们在冰训练就是这种方法。】
彭彭一脸憨笑,
“哥,这个是不是有点搞太大了!”
苏曜:“我倒是想给你用负重轮胎,”
“可是沙地,你俩也拉不动啊!”
“来吧,别客气了,跑吧!”
小绵羊张一兴:“咱这样要跑多远?”
“苏曜看了眼时间,估摸着妹妹他们也快起床了,”
“第一天训练,也不能强度太大,就1公里吧。”
彭彭:“1公里?瞧不起谁呢?”
张一兴:“这有点太小儿科了吧!”
“跑!”
苏曜一脸不屑,毫无感情的下达命令。
只见两兄弟只跑了两步,真的只有两步,
就是弹力带的伸展范围,
然后就没有然后了,
苏曜站在原地,身体后倾,大腿和双臂一起发力,
发达的胸肌和二头肌紧绷起来,
彭彭回头看了苏曜一眼,
“呵呵呵呵。”
然后继续使劲试图向前跑,
张一兴则是憋得满脸通红,脖子青筋暴起,
苏曜:“一兴,别憋气,注意呼吸。”
“身体前倾,发力。”
彭彭:“加!加!啊~”
“哈哈哈哈!”
“我就不信了!”
“啊~”
苏曜:“彭彭,别说话,别笑,注意呼吸,当心岔气。”
直播间弹幕:
【哇,我老公太强了,1V2啊!】
【看看苏曜手臂紧绷的肌肉,妈妈呀,太帅了!】
【彭彭:1公里瞧不起谁呢?】
【哈哈哈哈,一米都没动过呢!】
蘑菇屋这边,
妹妹已经醒了,换好衣服,拿着相机来到院子里,
“彩灯早啊!”
“小O,小H,昨天睡得好吗?”
彩灯依然日常高冷,不理人,
紫枫站在院子里,冲着大海的方向伸了个懒腰,
然后就看到了海边,
苏曜哥哥“牵着”两位,努力奔跑却原地不动的哥哥,
轻笑了一声,
“这么早就开始了!”
“哎,不听劝呀!”
“希望他们能多坚持几天!”
然后举起相机,拍下了这滑稽的一幕。
“妹妹早啊!”
何炯端着水杯走出房间,
“看什么呢?”
紫枫朝着海边苏曜的方向指了指,
“哥哥们已经开始健身了,不过,好像不太顺利。”
何炯:“哈哈哈哈!”
回头冲着屋里的方向喊道:
“黄老师,快出来看喽,三个崽已经开始操练起来了!”
黄雷:“这么早就开始了!”
走到何炯和妹妹的身边,
“诶呦呦,看来苏曜是动真格的了,”
“两个崽会被虐的挺惨的。”
“哼哼~”
“我赶紧去准备早餐,他们练完肯定特别饿。”
三兄弟这边,
苏曜一脸不屑,重复着刚才两人的话,
“1公里,瞧不起谁呢?”
“有点太小儿科了吧?”
“你俩到是跑呀!一米都没动过呢!”
······
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