中场休息,两支球队的选手都很疲惫。
这时候他们的表现,也出奇一致。
他们都狼狈的瘫倒在休息椅上,大口大口的喘息着,喝着队友送来的白开水,用毛巾擦着脸上和身上的汗。
然后,就什么都没有了。
两支球队各自休息的地方,安静的落针可闻。
大家谁也不说话,或者说大家谁也不知道自己要说什么?
陈星看着自己麾下的选手,他明白自己不能一直保持沉默下去。
身为球队的教练,而且又是球队落后的关键时刻,他必须要说点什么,给育才的选手信心。
不然接下来的比赛,他们真的没有办法打。
“啪啪!啪啪啪!!!”
想到这里的陈星,主动拍起了巴掌。
这掌声在安静的冷板凳旁,显得十分突兀。
育才中学的选手,听到掌声以后,不约而同的看向陈星。
“干的不错!”
陈星先是肯定了育才那些选手之前的表现。
他们在球场上,真的是竭尽了全力,也真的把星河中学的选手给拖垮了。
只不过有一点,是陈星没想到的。
那就是育才中学的选手,经过刚刚的比赛,也已经被累惨了。
除了极个别的一两个选手以外,育才中学大部分选手,体力都已崩溃。
“保持呼吸节奏,深呼吸,小幅度的抖动手和脚,不要让自己完全停下来。”
说完了鼓励的话以后,陈星还不忘叮嘱。
这当然不是恢复体力最好的办法,专业的运动选手,还可以用更专业的方法,来恢复体力。
比如说刘振。
他把毛巾搭在了自己的头上,整个人的呼吸节奏非常慢,看起来就跟睡着了一样。
不用问,这肯定是他在市队学来的,适合他自己的恢复方法。
用这样的办法,来度过中场休息的十几分钟。
可以让刘振快速的恢复体力。
但是对于育才中学其他的选手来说,这样专业的方法显然并不合适他们。
他们之前没做过,一旦照葫芦画瓢,很有可能加速身体的疲惫。
如果真的是那样,等他们下半场登场的时候,恐怕就真的要浑浑噩噩了。
这一点育才中学,无论如何都不能接受的。
所以陈星另教了他们一套方法,虽然这套方法恢复体力慢,带足以让这些选手,保持身体的热度。
不至于让他们的身体冷下来。
一旦选手的身体冷下来,再想重新启动,是非常麻烦的。
尤其是前半场,他们体力消耗巨大。
下半场能不能重新启动?
恐怕都是问题。
“对手比我们想象中,要表现的好一点,但没关系,主动权还牢牢的掌握在我们手里。他们的体力,已经被你们打崩溃了,接下来只需要给他们最后一击,就能将他们彻底击溃。只要将对手击溃,六分的差距,很容易就能追回来。”
在这个关键时刻,陈星丝毫不提对他们不利的因素。
明明他们的选手,体力也已经接近崩溃,但陈星就好像没有注意到这个问题一样,而是叮嘱选手们给对手最后一击。
这方法,有点像给驴前面,挂根胡萝卜一样。
他们想让育才中学的选手,就奔着那根胡萝卜往前跑。
别的事情,全都不需要考虑。
布置完战术以后,陈星又看了一眼头上盖着毛巾的刘振。
刘振的呼吸节奏已经平稳了,身上的汗水,也停了。
短短几分钟的时间,这家伙就好像已经调整过来了一样,他现在整个人的状态,就好像是在深度睡眠。
“真不可思议!”
见微知著。
从这个小细节就不难看出,刘振做篮球手的天赋,是有多出色?
然而如此出色的刘振,竟然会被市队给淘汰了?
“算了,现在不是考虑那些的时候。就不知道中场休息这个阶段,宋辉那家伙会布置点什么?”
想到这里的陈星,嘴角下意识的勾了起来。
宋辉对篮球的了解,估计也就只看过篮球动漫。
而且还是很早之前的那种。
比如说灌篮高手!
像之后出的篮球少年,黑子的篮球,鸭子的天空等等。
他都没看过。
就这样的门外汉,他能给星河的那些选手,布置什么战术?
球场另一边,星河中学选手休息的地方。
现场安静的落针可闻。
身为球队带队老师的宋辉,主动站了起来。
他站起来以后,星河中学的选手,自然不约而同的看向他。
这时候星河中学的选手,内心是极度好奇的。
他们实在搞不明白,宋辉在这个时候站出来是要干什么?
难不成也想学着陈星的样子,来给大家布置战术?
就在星河中学选手极度不解的注视下,宋辉郑重的咳嗽了一声。
“你们表现的很好,继续保持下去。现在我们领先对手六分,接下来也希望你们能再接再厉。至于说下半场的战术,周浩,你来给大家说一下。”
做完这一切,宋辉理所当然地坐在了休息椅上。
一帮星河中学的选手,这时候全都傻了眼。
他们不敢置信的看着宋辉。
堂堂一个篮球队的带队老师,站起来以后,就为说这个?
星河中学的选手们,无论如何也不能理解。
“是!”
周浩主动站了起来。
不得不说,宋辉老师还是很可爱的。
他很清楚自己能干什么,不能干什么。
在两支球队血拼的关键时刻,胡乱指挥可是会害死人的。
宋辉没有这么做,而是豁达的把这个职责交给了周浩。
这就叫有自知之明。
一个有自知之明,而且还知道把问题交给专业人士处理的领导。
哪怕他是个外行,也是有可能做出成绩的。
“下半场我们的战术很简单,两支球队的选手全都累坏了,那我们就专注防守。进攻的时候,没有必要5个人都过去,过去两三个就行了,甚至一个也不是不可以。关键还是防守!防守的时候,我们必须全部在场……”
周浩说的战术,让星河中学的选手,感觉自己身上的寒毛,都立起来了。
“进攻只要一两个人参与?这怎么可能?”
“当然有可能,打快攻就行了!”
只要攻防转换的速度够快,即便育才中学的选手想要赶回去防守,他们也不一定能做得到。
……