“你太搞了，”蒋琳琳噗嗤一笑就笑了，“那我带带你？免费当你一天领跑员怎么样？”

“那你太难受了吧，”谢天文摇头道，“我随便跑跑，就不耽误你晨跑了。压着步子的感觉我可是深有体会的。”

“那好吧，”蒋琳琳也不纠结于此，“那一会见？”

“好嘞。”

谢天文果然有自知之明，即便有前世的跑步经验，但光是坚持到五公里就已经让他精疲力尽了，肌肉甚至有点抽搐的前兆。

他就地找了个拉伸的地方对腿部进行放松，以防出现过度酸痛。

回房间换了身衣服后，谢天文就开始准备早饭了。

今天早饭他要负责四个人的，他，花花，七七和蒋琳琳。

在厨房里面大概扫了一圈，心下就有了主意。

甚是满意的从橱柜里面翻到了四个烤碗，谢天文利索的拿出八个鸡蛋，分别打在四个烤碗里面，这样主材就准备好了。

洋葱切丝，彩椒切丁做配色，蘑菇切片，全部扔进烤碗里面。

红色的彩椒搭配上白色洋葱蘑菇和黄色鸡蛋，小小的烤碗里面一时间颜值拉满。

轻轻撒上一点海盐，一点黑胡椒，少许咖喱粉，一块黄油，最后倒入一点全脂牛奶。

按照道理就完成了，但谢天文深感他今早消耗过大，又给他自己的那份多加了点芝士。

做四个锡纸盖，把烤碗密封，放到烤盘中，进入烤箱，180度15分钟，搞定。

一次性完成了四人份的食物，谢天文舒心多了。

楼梯那传来了下楼的声音，而此时自动门也动了。

蒋琳琳晨跑结束了，速干三件套的威力不可小觑。

虽然蒋琳琳脖颈处大汗淋漓，但衣服却没有贴在身上，挂着擦汗毛巾的她就直接看到了在里面忙碌的谢天文道，“这么快啊，我说我在外面怎么没等到你呢？”

“你把我当三级残废就行，跑了一点就顶不住了，”谢天文自嘲道，“你洗漱下吧，过会就能吃早饭了。”

蒋琳琳笑嘻嘻道，“那我就不客气了。”

然后对着谢天文看不到的方位说道，“早啊，七七。”

谢天文也探出了身子，摆手道，“早啊，七七。”

“早！”等到蒋琳琳上楼后，七七才不经意间问道，“你们两早上一起晨跑了？”

“啊？”谢天文正准备着纯素三明治，一时间没听清楚。

七七也没重复刚才的问题，反而立刻自荐道，“带我一起啊。”

“你不是夜跑吗？”谢天文疑惑的看了她一眼，“而且我两也没一起跑啊，我纯新手，跟不上她节奏的。”

“这样啊，”七七心里的石头落地了，她思考了一下自荐道，“你考虑考虑我，我是我们学校跑步圈著名的陪跑之一，特别擅长带新手跑步的。”

“哦？真的吗？”谢天文有点心动了。

在跑步这件事情上面，一个好的陪跑不仅仅能够纠正自己注意不到的错误发力姿势，而且也能更好的坚持下去，在意志薄弱的时候能鼓励他继续下去。

“真的啊，我们学校跑步圈子里面能跟我齐名的也就只有一个人了，不过她要毕业了，所以就只有我了！”七七一本正经解释道，“而且我陪跑经验很丰富的，从高中时期一直到现在。”

“那我得好好巴结巴结你了，”谢天文调侃道，“不过你都是夜跑，我更喜欢晨跑一点，时间对不上啊。”

“那没事啊，”七七笑道，“我之所以夜跑就是因为那人一直晨跑啊，我又不想遇见她。

我相信她也是这么想的！现在嘛，就没有这个后顾之忧了，所以...”

谢天文结束了最后一步，“你把我兴趣勾起来了，那人是谁啊，能让我们这么酷的七七敬而远之的。”

“什么敬而远之啊，”七七恼道，“每次我和她遇到，那群八卦的人都要编排两句。

辟谣不对，不辟谣也不对，久而久之，我两就默契的尽量不遇了啊。”

“啧，这就是美少女的苦恼吗？”谢天文恭维了一波，“不知道美少女要不要现在吃早饭呢？”

“好了吗？”七七探头看了下，“这么素的啊，别人三明治好歹还有个培根什么的，你这是吃草啊。”

“烤箱里面还有的，你喊那两个下来吧，”谢天文把三明治分成四份，取出烤箱中已经完工的烤蛋，摆好碗筷后，出门找武哥了。

刚才做饭的时候，武哥给他打了个手势要谈谈，现在正好就有点时间。

等到他再次回来的时候，嘉宾们基本都已经来齐了。

王佩喝着咖啡，眼巴巴的看着花花手中的烤蛋，疯狂咽着口水。

看到谢天文进来，王佩问道，“这是你做的吗？好香啊。”

“是啊，很简单的，你要是想吃的话，我可以...”谢天文还没说完就看到了cu的乞求眼神，于是转口道，“我可以教cu，让他做给你。”

“啊~”王佩脸垮了下来，“我还以为你要把你那份给我呢。”

谢天文被逗笑了，“我那份可是加了芝士的，你要是想不开，我倒是不介意。”

回到了座位上的谢天文，在王佩眼气巴巴的注视下，揭开了烤碗上的锡纸盖。

锡纸完美阻挡了热量的流失。

刚一揭开，黄黄的芝士完全融化，和焦黄的鸡蛋融为一体，油亮闪耀让人食欲大开。

用勺子插入提起一小块，滑嫩鸡蛋中还有拉丝，让王佩不争气的咽了一口口水。

在搭配上纯素三明治和牛奶，完美的一顿早餐。

掌勺有掌勺的好处，洗碗这件事彻底跟他无缘了，吃饱整个身体都是暖烘烘的，谢天文在椅子上放空自己。

cu在旁边坐下轻声问道，“一会怎么安排？”

谢天文自然知道他问的是一会出行的安排，想起刚才武哥所透露的消息。

他轻声道，“节目组的意思是，分三车，这样便于车内摄影。”

cu比划了下手指，“七个人分三车？”

“你和他不是开车来的吗？我坐节目组车了。”谢天文耸了耸肩，“这样的话，三个男生三辆车，女生怎么坐我就不确定了。”

cu摸了摸下巴道，“要不让王佩去你那？”

谢天文被cu的小天才想法惊到了。