两个小时的训练，不间断的那种。

哪怕是经常锻炼的爱好者，恐怕也会吃不消。

进入脑海里面的全能体育系统。

速度：70

耐力：65

力量：68

柔韧：65

敏捷：74

任务点：3

技能：猎豹起跑（S级）：加速跑前三十米的速度提升百分之五十、野马奔腾（D级）：途中跑五十米到八十米之间速度提升百分之十。

看着自己单凭身体素质，便即将可以达标一级运动员水准。

满脑子不解，到底问题出在哪里，按道理这样的身体素质，自己也不可能和一个普通人一般，第一次专业化训练，便把自己搞得昏昏沉沉。

难道是自己只是有跑出这个水平的实力，并不代表自己可以支撑得住自己这样强度的训练。

想到这里，林杨便豁然开朗，明白到底怎么回事。

现在的自己，有了利刃在手，实力大增，可是自己的身手，却并未有任何变化。

任务点，林杨也不知道现在使用会不会有什么副作用，一时半会拿不定一个注意。

可是困意袭来，挡都挡不住，躺在床上，倒头就睡。

敲门声把自己给吵醒，迷迷糊糊的揉着自己的眼袋开门，原来是王小帅和苏炳天两人。

“走走走，吃饭去。”

王小帅激动的语气，看得出来，吃饭也是一件让人开心的事情。

“几点了?现在会不会太早了点。”

林杨疑惑，现在都几点了，自己也不知道自己睡了多久。

“十一点半了还早，快点快点。”

看王小帅一副急不可耐的样子，林杨忍不住的在心里吐槽：干饭人干饭魂，干饭都是人上人。

肚子也听到了指令，不由自主的咕噜咕噜的发出声音，当然是那种轻微的，只是林杨自己可以听见。

肚子都饿了，林杨哪里又不饿的道理，最起码也要照顾自己的肚子小弟，做到小弟不挨饿，要不然自己这个大哥就当的相当不称职。

早训的消耗太大，让林杨自己的身体不久就感觉到了饥饿。

来到食堂，厨师已经是做好了热气腾腾的饭菜，各式各样的菜品，也是相当丰富。

都端上了餐盘，林杨都准备想吃点什么，却被人给叫住。

“走，现在去测试一下你的骨龄等数据。”

听声音就知道是袁教练，没想到自己都要准备开餐了，却遇到这样的糟心事。

只能无奈的放下餐盘，一脸无辜。

苏炳天和王小帅两人，用怜悯小狗的眼神看着林杨，太惨了吧，都已经准备开饭，却不得不去处理其他事情。

跟着袁教练，来到标配检测设备的房间，这里还有其他的教练在等着自己。

原来袁教练，是专门找自己找到了食堂，而并非是顺路想到这件事。

上面的设备，反正林杨前一世也并未体验过，这一世林杨也是匆匆忙忙的。

是在袁教练的指示下，好似做任务一般，按照指示，一一做完一系列的检测。

很懵，毕竟第一次体验，却没有太多的新鲜感，更多的可能是过程繁琐无聊。

可能是林杨肚子饥饿的原因，导致林杨整个人在配合检测的同时，状态不算太好。

不过应该没有什么影响，毕竟本身也大概检测骨龄、肌肉密度……

…………

一沓的纸张，上面都是有关于林杨个人的身体数据。

短短几个小时，数据就以纸张的形式，呈现在了袁教练的手上。

骨龄，没有问题，确实是十六岁，身高一米七五，体重五十六公斤。

看到这个数据，袁教练皱紧眉头，一个字——瘦，林杨实在是太瘦了。

一米七五的身高，这才五十六公斤，也就是一百一十二斤。

看来得给林杨专门加餐了，袁教练心里这么想到。

在自己带领的省短跑队，绝对不允许这么瘦的队员存在。

不知道还以为是吃不饱呢，一定要好好把林杨养壮。

浑然不知情的林杨，不知道自己已经被袁教练给盯上了。

数据都没有任何问题，不过按照数据显示，袁教练不解，按照林杨身体的红肌纤维和白肌纤维的占比，基本上是对半开的。

然而也就意味着，林杨不仅仅可以跑短跑，还可以跑长跑。

不过下一刻，袁教练就把这个念头打消，专精于一个项目，更容易跑出成绩。

如果专精于多个项目，跑出成绩的概率也随之变小。

多而不精，精而不多，这句话不是没有道理。

作为经验丰富的资历教练，袁教练也不会让自己的队员去冒这个险。

下午三点钟的训练，和苏炳天、王小帅两人，带着运动装备，前往田径场。

田径场上，林杨和苏炳天、王小帅是分开的。

毕竟省队训练计划，林杨一时半会，肯定是适应不过来的无论是身体，还是心理。

暂时由另外一位刘教练带着林杨适应性训练，顺便教林杨一些标准正规的动作技巧。

照旧是绕着田径场跑五圈，看着田径场慢跑的林杨，刘教练也有自己的用意。

作为一个新人，进入省队的新人，用刘教练自己的教学观念，第一件事，便是让队员知道热身的重要性。

热身可以说是一切训练和比赛前，最重要，也是不可或缺的一个环节。

因为热身不充分，轻则训练或者比赛受伤，重则断送体育生涯。

心里深知这个道理的刘教练，也是格外注重热身。

热身五圈，林杨自己也没有闲着，在熟悉自己前世当体育生那段时间的动作。

可能是时间太过久远，导致林杨根本记不起来自己以前的动作。

看来一切都需要从头开始，热身过后，也跟着刘教练做热身训练。

热身的行进间动作，林杨并未因为自己是成年人，就可以学东西很快。

手脚的事情，脑子是一点都管不住的。

最多的便是，作为成年人的林杨，心里深知一个道理：不要认为教练教的动作不对，因为这是人家的饭碗，千万不要用自己的业余爱好去挑战别人的饭碗。

学动作技术的林杨，都是带着虚心的心态。