清晨，

整理好一身服饰，显得很是认真严肃的宇智波鼬来到了经常作为修行地点的树林中。

伴随着身体内气血的涌动，他的身体再一次陷入了极为沉闷的状态。

不过此时，宇智波鼬早已习惯了这种感觉，并未感到痛苦，反而是沉浸在感受肉体变化之中。

其瘦小的身躯，在这段时间的锻炼之下，已经超出了寻常忍者的体格标准。

呼——

伴随着一呼一吸，宇智波鼬裸露在外的皮肤泛起淡红色，其血气在经络中流淌着，身体内的温度亦是随着这个过程而上升。

吸气，

他鼓胀的肌肉块块隆起，就好像是一块块钢板一样，在阳光的照耀下泛起光泽。

呼气，

其鼓胀的肌肉缓缓收缩，就好像是一块融化的钢板，变得柔软细腻如水一般。

在这个体魄锤炼的过程中，鼬的肉体在强度、自愈能力、对于摄入食物的分解和吸收速度上都得到了充分的提升。

而接下来，如果继续坚持下去，他还很有可能在肉体掌控程度上得到提升。

浅的方面，诸如控制毛发、控制心跳、改变骨骼结构……

而深的方面，当肉体的掌控度达到一定阶段时，甚至还可以主动控制身体内分解和吸收食物、液体的器官，如胃、肾……

将纳入身体的毒素进行搁置，仅仅只是放在身体内进行存储、隔绝，而不进行消化，避免对身体造成危害。

且在这种过程中，同时又不影响其他食物的摄入吸收。

如果能达到这种程度，鼬对于肉体的掌控力就接近百分之百的程度了。

不过现阶段，仅仅只是习练高阶剑术的话……

鼬已经达到标准了！

从今天起，体魄锤炼法仅仅只是作为每日活络身体的热身，而真正的修行也要换一种方式了！

“这段时间里，你已经将体魄锤炼至一定的要求，那么从今天起，我们开始学习更深层次的力量运用。”

随着鼬从每日的体魄锤炼法状态中退出，阿尔托莉雅望着面前显得迫不及待的鼬，心中有些欣慰。

让这小子放下心中的戒心，可真不容易。

就算是自己与他心灵相通，彼此间还互通过记忆，但还是付出了如此长的时间才让他信任自己。

要知道，宇智波鼬可是在他父母面前都客客气气的，隐藏得极好。

但现在，他居然在自己的面前露出了这种神态。

“我最擅长的战斗方法是剑术，所以以剑术为事例。”

阿尔托莉雅将自己脑海中所想和记忆，通过心灵传递给鼬，“高阶剑术与基础剑术的差别，在于力量的使用、剑的熟悉程度上。”

“而只要你掌握了力量的使用，完全可以将同样的方法作用在其他熟悉的兵刃上，如枪、刀、锤甚至是弓箭之上。”

“毕竟圆桌骑士团，并非每一个都是熟悉剑术……”

……

一边倾听着阿尔托莉雅的解释声，鼬一边解析着脑海中获取的信息。

高阶剑术与基础剑术的差别不小。

如果说一个普通的士兵掌握基础剑术，能够达成以一敌十的标准，

那么掌握高阶剑术，就完全有可能达到以一敌百、以一敌千甚至是万人敌的水准。

在阿尔托莉雅的世界里具备魔力回路，能在身体内提炼出魔力的人仅仅只是少数。

但这并不能让那些对于战斗有所渴望的人气馁，他们虽然不能提炼出魔力，但气血是人体的根本，是每一个人都具备的因素。

通过激发气血在肉体内的流动，从而在速度、力量、肉体强度……上得到提升。

这是那些不具备魔力的人研究出来的方法。

就算是没有魔力回路，只要后天足够努力的锤炼体魄，也有机会战胜那些具备先天优势的人。

仔细听起来，确实很励志。

但……

“可是查克拉也能做到这一点。”

鼬不解的看向阿尔托莉雅，“只要控制查克拉在身体内流淌和依附，同样可以使得忍者的速度、力量得到提升，甚至可以借助查克拉抵抗高级忍术。”

推动气血从而使得身体机能提升这一特性上，查克拉同样具备。

这样一来，特性就重叠了。

阿尔托莉雅轻笑起来，“提醒一点，魔力同样也可以使得人体的身体机能得到提升，但圆桌骑士团的每一位成员都未曾停止过对于锤炼法的掌握。”

明明具备同等的特性，但还是舍近求远的锻炼肉体吗？

鼬很快抓住了重点，“是……生命力。”

这是肯定句。

肉体在锤炼的过程中提升了生命力，而生命力是魔力提取的要点之一。

说起来……

自己的查克拉量似乎也在这段时间的锻炼中得到了提升，不管是提炼的速度还是上限。

但因为自己的控制力也在同时提升，对于查克拉的控制未曾出现生涩的情况，所以自己不自觉忽略了在查克拉量上的提高。

“对，以锤炼法与食补、药浴……提升生命力。”

阿尔托莉雅点点头，“从而在提升生命力的同时，提高自身对于魔力的掌握与上限。”

“更何况，如果只是单纯的肉体搏斗，不使用魔术、宝具的话，纯粹的气血激发提升的身体机能，在消耗上远小于直接以魔力直接进行提升，且得到的增幅效果也更好一些。”

“这一点在我的观察中，查克拉亦是同样。”

这么一来……修行锤炼法作为基础，确实是非常有必要的。

鼬很快明了了其特性所在。

只要自己不断的锤炼肉体，自己的身体强度就会得到提升，生命力上限也会得到提升。

而当通过食补、药补……补充后，自己的查克拉量也会得到提升。

且在这个过程中，自己还可以通过对于肉体的掌控，进一步提升对于查克拉的控制力。

如果，自己从一开始就完成这部分的修行，或许能直接达到利用查克拉进行攀爬、踩水、深入沼泽……的控制力，而不需要单独进行查克拉的控制修行。

“既然我已经把对应的激发方法和战斗记忆都提供给你了。”

阿尔托莉雅期待的看着鼬，“以你的学习速度，现在已经应该掌握了吧？”

“我试试。”

鼬并未给以肯定的答复。

还没实践之前，他也不知道自己能不能完成。