带着火斑喵看比赛，是为了从小培养火斑喵对于对战的兴趣。而瞧见自家的火斑喵真的对此兴致勃勃，申傲也是相当的满意。

比赛结束后，告别了一起看比赛的同桌，申傲带着火斑喵下楼了。

不是离开，

而是下楼。

这里是奥林匹克体育中心，在没有赛事的时候理所当然不仅有面向人类的羽毛球课、游泳课之类的课程，同样也有面向宝可梦的训练课程——不上课也没有关系，这里同样有适合训练家与宝可梦一同训练的场地。

申傲这会儿要做的，便是带着火斑喵正式开始训练。

“准备好了吗，火斑喵？

“想要像赛场上的大佬们一样大显神威，想要享受观众们雷鸣般喝彩的话，可是要吃相当多的苦头的！”

“嘎喔！”

火斑喵握紧小拳头，认认真真的点了点头。

不过很快，火斑喵便在申傲撸下巴的动作中重新发出欢声笑语：

“嘎喔~”

“放心，绝对不是你一个人受苦，我肯定会陪着你的。”

申傲笑着说道。

随后申傲带着火斑喵办了张年卡，按照工作人员的指引到了训练场地。

一进训练场，火斑喵便被眼前的景象惊呆了。

“嘎喔……？”

“一二三，起——！！！”

“嗯嗯啊啊啊啊啊——！！！”

那是一只豪力。

特制材料的杠铃上加着鬼知道几百公斤重的可怕加重片，艰难的躺在那里坐着卧推。

而豪力的身旁则站着他的训练家，正以极其激昂的语气帮忙数数、鼓劲。

“一个！两个！三个……七个！八个！”

轰隆！

当训练家数到八个的瞬间，豪力猛地一用力将杠铃高高举起，然后哐啷一声卡进卧推架的架子上，接着猛地起身拍了拍自己那豪爽的胸肌，冲着自家训练家示意自己贼牛逼！

然后又娴熟的卸下一块又一块加重片，估摸着只剩下一百六七十公斤后冲着躺板一指。

我亲爱的训练家，轮到你了。

那浑身肌肉的训练家亦是毫不含糊的躺了上去。

“一个！两个！三个……”

八个一组。

每组之间休息九十秒。

人类是如此，宝可梦也是如此。

“嘎喔……”

火斑喵呆愣愣的看着这一幕。

申傲努力趴下身，视线与火斑喵齐平并顺着其视线往前看去。

是胸肌。

豪力的胸肌。

再看一眼火斑喵的眼睛。

那是光。

“……”

申傲表情有些微妙。

自家的火斑喵是公的，而那只豪力也是公的，这不禁让申傲想到人类社会流传的一句话。

适度肌肉吸引异性，过度肌肉吸引同性。

这样的道理难道在宝可梦的世界也同样适用不成？不过联想一下火斑喵进化成炽焰咆哮虎后的形象，似乎也不是不能理解。

再和火斑喵往周围看去。

深蹲的、硬拉的、引体向上的、划船的……基本上什么都有，而且有各种各样的尺寸适合各种块头的宝可梦。

申傲和火斑喵甚至还瞧见有和格斗系宝可梦在打拳的，不过那似乎是人类在训练，而不是宝可梦。而真要说人数最多的地方那理所当然是——

跑步机。

“咱们先一起跑一个小时吧，火斑喵。我跑快点，你可以稍微慢点跑……如果累了一定一定一定要告诉我，知道不知道？”

“嘎喔！”

人类和宝可梦的运动量自然不可同日而语。

刚出生的宝可梦相较于正常青少年会显得比较贫弱，而等到宝可梦经过一定时间的发育后，人类的体能能不能赶上其十分之一都是个问题。因此在训练的过程中，新人训练家面临的许多问题中其中一样便是：

如何确定宝可梦的运动量。

运动量不够，锻炼效果不明显，就好像减肥的人只跑十分钟一样屁用没有。

运动量若是超标，同样会对宝可梦造成相当程度的损伤，就好像人类过量运动后有可能换上肌肉溶解症一样。

所以宁可刚开始的时候运动量少一点，再根据宝可梦的真实情况反馈一点一点往上加，总比练伤了要好。

两台跑步机上。

申傲和火斑喵跑起步来。由于担心跑步这个过程让火斑喵感到枯燥无聊，申傲还从口袋里摸出U盘插到跑步机上，播放起自己从网上精挑细选的精彩集锦，而其中绝大多数的比赛都包含着这样一只精灵。

炽焰咆哮虎。

“看到屏幕上的咆哮虎了没有，火斑喵？”

“嘎喔。”

“想要变的那样帅气的话，咱俩就一定要好好努力才行喔，知不知道？”

“嘎喔！”

这火斑喵很上道，申傲很满意。

便是如此，一人一猫开始了训练第一天起作为开胃菜的跑步。

申傲不时观察着火斑喵的状况，边跑边思考着如何训练火斑喵。

“……训练讲究方法，得有方向。

“火斑喵以及进化型炎热喵乍看之下是相当灵巧敏捷的宝可梦，但实际上最终形态的咆哮虎却并不以速度见长，只能说平平无奇。因此比起对速度的培养，更重要的还是对身体素质的培养。

“先把体魄锻炼好。

“至于攻击方面……也得讲究由浅入深。现实不是游戏，一上来直接学非本系的技能难度过高，而且如果怎么学都学不会的话也会打击火斑喵的自信心，所以第一个学习招式最好还是从火系招式里面选择。

“喷射火焰？不对，这种时候应该学的不是喷射火焰，而是——

“火焰牙。

“火斑喵本身就可以在成长发育的过程中自然领悟这一技能，对他而言学习难度相当的低。更何况无论是火斑喵还是未来的咆哮虎，就像烈咬陆鲨一样，擅长的是物理系攻击而非特殊系，或者说纯粹的能量释放类的技能。

“除了火焰牙之外，如果再挑选一样火系技能的话，闪焰冲锋还太早了……有了！

“鬼火。

“至于非本系的，扩展打击面的技能，也得循序渐进的安排。

“等到自然而然掌握了舌舔，对幽灵系招式有一定的了解之后，可以考虑学习暗影爪……不对，幽灵系的打击面和恶系是一样的，不如直接学习恶系技能。

“一般系的守住、击掌奇袭、剑舞。

“虫系的急速折返与吸血；恶系的咬碎、抛下狠话以及挑衅；格斗系的健美；龙系的逆鳞。等到进化成咆哮虎以后还有雷电拳、暗影拳、铁头、大声咆哮、地震……嘶！”

不算不知道，一算吓一跳。

申傲对于火斑喵直至咆哮虎能够学习掌握的技能背的是滚瓜烂熟，根本不需要特地去翻资料。但是掐指一算自家的崽未来需要后天学习的技能之后，不免还是心中一惊。

这学习压力，似乎有点大。

恐怕不亚于高三的考生！

而正在跑步并看比赛的火斑喵突然间感应到了训练家的视线，歪过头与申傲对视了一眼。

不知道为什么。

明明申傲的眼神是那么的祥和与慈爱，但是火斑喵还是打了个寒颤，这让它有些困惑：

“嘎喔？”