次日，原B2教室内，罗老师一如昨天一般精英样式的装扮站在讲台，在她背后的投影仪投射着几张西装图片。

按场合穿着，西装可以分为礼服和便服两种。

礼服

礼服又可以分为常礼服（又叫晨礼服，白天、日常穿）、小礼服（又叫晚礼服、晚间穿）、燕尾服。

礼服要求布料必须是毛料、纯黑，下身需配黑皮鞋、黑袜子、白衬衣、黑领结。

便服

便服又分为便装和正装。

人们一般穿的都是正装。正装一般是深颜色、毛料（含毛在70%以），下身必须是同色、同料、做工良好。

“现在说完西装的样式和场合，那接下来就着重跟你说下走路姿势与坐姿”

闻言陈凡连忙将罗老师讲的这些东西都记下来，正所谓好记性不如烂笔头。

“来，跟着我的姿势，一起来”罗老师说道

“嗯”陈凡点点头，起身来到罗老师身边照着她的姿势比划起来。

“肩膀放平稍微往身后方靠

脖子挺，腰杆挺，收小腹

步子稳，不垫脚，不窜下跳。

走路时，步子适当大一点，要有气势，小碎步会让人感到紧张。

走路时大腿带动小腿，不能用膝盖甩着走。

手臂跟着身体自然摆动，摆动幅度不要大

神态要放松，眼神要坚定

衣着得体，注重细节”罗老师一边走着一边指导，而陈凡也是有样学样，亦步跟着罗老师的姿势。

此时如果有人在旁边看得话就能看得出好坏了，罗老师走的给人感觉就很自然、很舒服，而陈凡的动作则有点僵硬反而有邯郸学步的感觉。

等陈凡学了一遍后，罗老师则停下脚步示意他自己走一遍，自己则在旁边看起来，一旦陈凡走出错误来，便立即指点改正。

“步子迈大一点，你是男的，步子应该在一肩膀”

“抬头，挺胸，收腹就跟军训踢正步的感觉”

“还有，脸不要那么僵硬，你要记得笑容，还有你那眼睛不要乱瞄好不”

这也是初学者最难学的几点，如果不及时改正让它成为习惯之后，以后想改的话就要花费很大力气。

“当然外面的姿势是学会的，但内在这些就需要你自己体悟”

内在是需要花更多的时间去培养的。

1、要有自信，自信来源于对生活的热爱和对事业的追求。

2、要会思考和将您的想法表达出来，这需要您有更多的知识储备。

3、要注重礼仪，使自己成为有礼仪规范的人。

4、要加强体育锻炼，这会让您更加阳光，充满活力。

“以我说得四点，你要记住了”

等陈凡练得差不多的时候，罗老师开口道：“好了，先坐下来，现在我们说下坐姿方面的。”

闻言，陈凡连忙回到自己座位坐下打开笔记本准备记下来。

“不用记得，坐姿和走路姿势一样，得靠你身体自己体会，要不然你记下来以后不练习的话，也没用”说着，罗老师便来到他身边拍拍他肩膀道：“放轻松点”

男子就坐时，双脚可平踏地面，双膝亦可略微分开，双手可分别放置左右膝盖，男士穿西装时应解开衣纽扣。

一般正式场合，要求男士双腿间可有一拳距离，在日常交往场合，男士可以翘腿，但不可翘得过高或者抖动，否则给人印象不好。

当然你昨天那样的话，也是不行的。

闻言陈凡也是尴尬一笑

“来，头稍微抬抬，双眼直视前方”

当罗老师的手拂过陈凡腰部的时候，感觉他身体瞬间如木头般僵硬。

罗老师笑了笑拍拍他腰部道“放轻松点，我还不至于吃了你”

当陈凡基本掌握要领后，罗老师道“礼仪，就是规矩规定的姿势”

“现在既然你都掌握的差不多了，以后就要多加练习”

“好的，老师”陈凡点点头，双眼直视前方没有丝毫多余的动作。

时间就这样在他的练习中度过了十几分钟，罗老师抬抬手看了一眼腕表后说道：“好了，现在下课，你回家之后在练习。”说完便拿着早已经收拾好的资料离开了教室，一点也不拖泥带水的。

“呼”长松了一口气的陈凡，整个人瘫在书桌，这十几分钟真是度秒如年呀。目光不能转动，整个人就静静坐在哪里，如果不是罗老师紧盯着他的话，他早就瘫下来了。

“总感觉回到校园时代一样，就跟班主任盯着一样”陈凡心中念道。

还不等陈凡休息多久，又是两道身影开门进来，一前一后赫然是陈颖与李欣两人。

陈颖来到他身边，看着他这半死不活的表情实在有点心疼的关心道“你还好吧，怎么感觉你很累一样”

将陈凡扶起来后，陈颖顺手递过来一保温杯道“喝点蜂蜜水”

“谢谢”道一声谢后，陈凡便接过保温杯，保温杯粉红色的Hellokitty模样，应该是她常用的水杯。

他也不含糊，直接就是拧开保温杯喝了起来。

“陈颖，你就是太关心他了，想他这样的色狼能有什么事，再说不过一节课就这样，以后还能干嘛”李欣双手抱胸鄙视的看了陈凡一眼，实在看不惯他这装模作样的样子，也就是陈颖傻乎乎的恋爱脑才相信他很累。

“哪有”陈颖脸颊一红娇哼道：“可是他看起来就是很累呀”

“咳咳”看着李欣还要继续反驳，陈凡连忙咳嗽几声眼神示意李欣注意，小心车。

“车”不说还好，一说李欣也是记起了，这家伙的座驾自己还有一星期的使用权，还是该给点面子。

“怎么了，呛到了么”陈颖连忙拍了拍陈凡后背。

“混蛋”李欣咬牙切齿，实在看不惯这家伙，但又不能说什么，实在气死人了。

“陈颖，别理这家伙了，难道这么大人还不能照顾自己饿，你到时间去课了”说完便拉着陈颖出去。

“可是”陈颖回头看了看陈凡一眼，有点不舍。

“去吧去吧”陈凡抬起右手的保温杯，示意自己会喝水的。

“好吧，那我去课了，拜拜

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