苏瑶嫣然一笑，“我还以为是什么呢，原来是这个啊。”

“这个是合欢宗的祖训，哪怕到了金丹境界后可以辟谷，但是合欢宗的祖训有定。”

“日常起居不可间断，大道在日常中悟出。尔等弟子定要在此中暂时忘记修行一事，用心感受。”

“这就是为何她们都不用灵力，而是亲自动手，甚至还不亦乐乎。”

“除了祖训之外，这些也是合欢宗的潜规则。”

“正所谓想要抓住一个男人，就要先抓住他的胃。”

“如此回答，太上可算满意？”

苏瑶面含笑容对着方辰解释完，不过美眸却闪过隐晦的复杂。

“祖师所言，家师也曾说过相似的话语，着实让人敬佩。”

听到这话，方辰不禁肃然起敬，对这位传说中的合欢宗祖师爷十分好奇。

究竟是什么样的奇女子，在南鸢芸芸众生压迫之际顶住压力，创建合欢宗。

并且能有如此领先时代的理念，将其全部毫无保留的教授给弟子们。

这是方辰第一次十分想要见到一位女子！

不过惊讶归惊讶，方辰还是能分得清楚事情缓急。

但是当方辰说出肯定话后，倒是让苏瑶还有林晓婉美眸震惊，不约而同的看向对方。

“罢了罢了，纠结这些事干啥，你们剥好皮了吗？”回首看向身后正在处理的四名弟子。

“回太上已经处理完毕。”

“好，你们去帮其他人忙吧，这里有我自己就行。”

“这。。是！”

四位弟子犹豫片刻便转身离开，临别之际还对着苏瑶还有林晓婉行礼。

“统子，兑换完了没？”

【已经按照宿主的所有需求兑换完毕，已经存放于储物戒指中。】

听到系统的回答，方辰没有回话，从识海中退出后，心神一动。

果然两个方辰要求，崭新至极的炉子安然存放在其中，周边是方辰所需要的特制风扇，煤炭等等杂七杂八。

“太上，有什么需要我们帮忙的吗？”苏瑶见方辰望向地上的山羊陷入沉思，不禁出声询问。

“婉儿的做饭手艺在合欢宗也是翘楚，她可以在旁边帮忙的。”

苏瑶连忙将身后的林晓婉拽出，将其推到方辰的身后。

“啊。。。是的，太上有什么需要我帮忙的吗？”

未曾想到这一幕的林晓婉顿时有些不知所措，看向方辰宽厚的背影，一时间扭捏起来。

回想昨夜与方辰亲吻的过程，姣好的面容瞬间发红变烫，一朵蒸汽云瞬间从林晓婉的头上泵发。

(??ˇ?ˇ?）！

点清兑换的物资后，方辰意识回到现实，转身对着二女笑道，“没事，你们在一旁看着就行。”

同时对着苏瑶告罪，“不好意思了苏宗主，在下要做的菜品需要腌制等等一系列麻烦的动作，为了能尽快让诸位品尝美食。”

“在下只好不顾祖训，动用灵力了。”

“无妨。”

得到苏瑶的应允后，方辰退后两步将身前的一片空间腾出。

随后大手一挥，两个特制烤炉连同调料煤炭等等杂七杂八出现在场中。

如此一幕让在场的所有合欢宗弟子都看向方辰身前的两个炉子，不禁好奇究竟该如何应用。

随后方辰眼神一动，第一次尝试用神念控制两具去皮的山羊从地上漂浮在空中。

地上的刀叉也随之飘起，将山羊内脏切除，穿起。。

随着方辰掌握神念的愈发得心应手，刀叉挥舞，调料均匀涂抹也是紧张有序的进行中。

身后的苏瑶还有林晓婉早已张开樱桃小嘴，十分震惊的看着正在忙碌的方辰。

虽然她们也曾这样尝试过，但并未像方辰这般花哨，有序。

二女对视一眼之后，不约而同发出一声叹息，缓缓退去不敢打扰。

另一边正在忙碌的弟子们看见宗主圣女都不再打扰太上，静静的站在一边。

于是纷纷回神开始忙碌自己手上的活。

撒料，研制，切除，穿签子。。。

不一会便已经将两只羊放进烤炉当中，有些部位则是取下切开腌制中。

当然这个过程也是方辰运用灵力，让调料更快的侵蚀羊肉。

在翻烤的过程中，方辰甚至还亲自动手将蜂蜜均匀的刷在烤全羊面上。

不一会便传来一阵烤肉的香气，身后闻香的二女早已喉结涌动，嘴唇干燥。

“再等等，马上就好。”方辰笑着安抚身后二女。

过了一刻钟后，方辰的烤全羊，烤羊肉串，羊腿，羊腰。。等等早已滋滋冒油。

对比之下，合欢宗弟子们做的菜肴则是略微逊色一番。

一众弟子将这些菜肴分别摆放在六张桌子上，但很有眼色的将中间的位置留给方辰准备的菜肴。

准备在羊肉串上撒下辣椒面的时候，方辰本想询问她们是否吃辣。

但是转念一想，这修仙世界肯定没有华夏会吃！

自己得交给她们！

于是十分霸道的做主，将这些全部都撒上鲜红的辣椒面。

将其均匀分开后，运用神念将其逐个装盘送至早已等待许久的合欢宗弟子面前。

自己也缓步来到苏瑶为自己准备的位置，对着站在原地，早已等待许久的合欢宗弟子说道：“吃吧，这些要趁热不然凉了可不好吃。”

于是率先落座，开始用筷子品尝弟子们准备的菜肴。

刚一入口便感觉到鲜味袭来，饶是自诩吃货大师的方辰也是双眼一亮，不由得多夹几筷子品尝。

旁边的苏瑶林晓婉还有杨李二位长老好奇的拿起一串羊肉串，将其打量半天不知道该如何下嘴，另外几桌的弟子们也是如此。

“我的我的，我来给你们示范一下！”方辰将嘴里菜肴快速咽下，站起身对着一众弟子歉意的笑道。

随后当着一众弟子面前，将羊肉串横在嘴边，随着签子的抽动，上面的羊肉串也留在嘴里，开始咀嚼。

“嗯。。不错！看来我的手艺又有长进了！”

一边品尝，一边还对自己的羊肉串评头论足。

“你们还愣着干啥，快吃啊！”方辰连忙招呼着她们一起吃。

从未见过如此吃法的众人也是十分好奇，有模有样的学着方辰的吃法。

所有人同时双眸一亮，将签子放下后，连忙抓起下一串开始。

正在撸串的苏瑶看见方辰身前特意摆放有一些与桌子上不同的食物，嘴角残留烧烤料的她好奇的对着方辰询问。

“太上，你面前的那一盘是什么？看着好好吃的样子。。”、

经过苏瑶的提醒，林晓婉还有两位长老也是好奇的看了过来。

听到这个问题，方辰顿时一怔，脸上闪过慌乱的神色，这腰子这么。。补的东西，怎么能让她们知道这功效！

于是方辰装出高深莫测的模样，对着她们淡然说道：“这些东西你们不懂还是别乱问为好。。”

不等方辰说完话，一旁的满嘴是油，正盯着方辰盘中羊腰的林晓婉咽下一口口水。

“太上。。你好坏，竟然吃独食！”