“你距离全集中常中其实已经很近了，接下来只要按部就班的进行训练就好。”

在连续两次被苏元击败后，蝴蝶忍脸上的笑容变得有些僵硬。

她好歹也是前辈，在后辈面前连输两次，难道就不要面子哒？

蝴蝶忍从案几前站起身，顺势努力调整自己的表情，转身离开房间。

“跟我来吧。”

她带着苏元来到庭院之中，拿来了一个红漆葫芦。

这个葫芦的高度在20公分左右，普通人一只手就能轻松拿捏，看起来就好像和普通装油或者装酒的葫芦一样。

事实也确实如此。

“全集中常中其实就是时刻维持着呼吸法运作的状态。我们要做到的就是将这份习惯刻印在平时的一举一动当中，使心肺功能习惯呼吸法的强大。这不仅仅需要一个好的身体，同时还有一份极强的意志力。”

蝴蝶忍将这个葫芦递给苏元。

“一口气吹爆它试试。”

拿过这个葫芦，苏元深吸一口气。

随着他的吸气，苏元的胸膛连同腹部都变得膨胀起来，整个人就好像瞬间胖了30斤一样

咬住这红色葫芦的嘴部，苏元奋力往其中吹气。

庞大的空气飞快被苏元吹进这葫芦之中。

大量气流的闯入使得葫芦里的气压猛然上升，压强疯狂增大。

几乎瞬间，这红色的葫芦上就出现了道道裂纹，并发出不堪重负的破碎声。

咔咔咔，砰！

一秒之后，这红色葫芦空洞的腹腔果断破碎开来，被苏元生生吹爆。

红葫芦：&

看着手里被吹爆的葫芦，苏元觉得这是一种十分新奇的体验，

蝴蝶忍则拿过苏元手里的破葫芦，笑容满面的对着放在庭院角落的另一个红葫芦指了指。

“做的很棒！接下来只要吹爆那个葫芦就行了！”

苏元定睛看去，虽然角落的葫芦看形式和刚刚被苏元吹爆的红葫芦一样，做工也很类似，但两者之间根本无法相提并论。

因为这是一个高度超过一米，需要一个成年人双手合抱才能端起的大葫芦！

“要吹爆这个葫芦吗？”

苏元倒是没露出什么不可思议的表情，径直走到这个葫芦前。

这葫芦别看是空心，但体格放在这里，也有十斤来重。

苏元抱起这个大葫芦，和刚刚一样深吸一口气，然后对准这葫芦的嘴部用力吐出来。

体型放大数倍之后，这葫芦的表现果然不一样。

在苏元吹气的3秒之内，这葫芦老神在在，什么反应都没有。

它就好像在说：小老弟，我可不是刚刚那个扑街仔，想要吹爆我，你还差得远呢！

但3秒后，这葫芦就不淡定了。

苏元吐出的空气化为气流在葫芦中盘旋，这股气流变成冲击力，让苏元不得不将大手中的力量，以防葫芦像是气球一样飞出去。

咔咔咔！

5秒之后，一道又一道极为清脆的碎裂声从葫芦中响起。

有裂纹在葫芦那巨大的腹部出现。

很快，又是砰的一声，这大葫芦的肚皮就好像之前的小葫芦一样炸开，碎片掉得一地都是。

吹爆这葫芦之后，即使是苏元呼吸也变得略显急促。

吹爆这个大葫芦要耗费的力气可比吹爆小葫芦要大得多，他之前也没尝试过这么离谱的事情。

让人打扫这里的葫芦碎片，蝴蝶忍对苏元说道。

“能吹爆这个大葫芦，说明你的呼吸法已经足够达成全集中常中的状态。接下来需要做的是无时无刻不运转呼吸法，让身体习惯它的存在，把呼吸法变成本能。”

听蝴蝶忍这么说，苏元微微皱眉。

他之前就尝试过让“风”，也就是呼吸进来的空气长时间停留在自己体内。

可尽管风在苏元看来就是自己的朋友，可他依然做不到这一点。

毕竟你请朋友来家里吃个饭，住上几天没问题。

但你要朋友在你家住上一个月甚至几个月，再热情好客人家也吃不消啊！

“我试试。”

在蝴蝶忍面前，存着向她指教的心态，苏元再度深吸一口气。

这口气进入体内，他的肺部飞快扩张起来，心跳咚咚咚的加快血液流转速度，就好像在打鼓一样。

十秒，二十秒，三十秒

看着苏元憋着一口气不放，脸都红了，心脏跳得都要从胸膛里蹦出来，蝴蝶忍觉得很奇怪。

她忍不住以手扶额，对苏元问道。

“呼吸！呼吸！呼吸法的重点在于呼吸！你这口气一直憋住是在做什么？”

闻言，脑子都开始嗡嗡响的苏元恍然大悟。

对啊！

呼吸法是呼吸的法门，不是憋气的法门！

他之前想着一口气憋住，延长呼吸法持续时间的方向完全搞错了！

事实证明，实力强不强和脑子好不好用之间并没有什么关系。

这也能成功，还要多亏苏元的中等风之亲和。

换作普通人早死了！

想通这一点，苏元立刻吐出嘴里的气。

他的心跳正打算慢慢降下来的时候，苏元又再度快速深吸一口气，让自己的肺就好像加满油的发动机一样，再度嗡嗡嗡的工作起来。

维持着这个频率，苏元每次将空气从心肺中送走，又马山把新的空气吸进来，保持着一直使用呼吸法的状态。

见状，蝴蝶忍也忍不住在心中感慨道。

“苏元君本身就具备着全集中常中的素质，只是不知道其中的窍门，一直在门口打转。但能一口气维持接近一分钟的呼吸法，这种情况我还是第一次见！”

但苏元很快发现，将呼吸法维持一段时间的使用还可以，但时间越长就越难。

它甚至会慢慢给身体造成负担，让苏元不得不将更多的精力消耗在维持呼吸法的运转之上。

“蝴蝶忍说的没错，我的身体条件已经达到全集中常中的硬件要求，但对于意志力这一软件却有所不足。”

维持着有节奏的呼吸是非常难的事情。

对于普通人来说，当你意识到人不呼吸就会死的时候，呼吸就会从习惯变成负担。

在使用呼吸法时，人体全身的血液会高速流动，心肺功能大幅增强，身体素质获得迅猛上升。

可这份压力同样不小。

当苏元在庭院内维持了一分多钟的呼吸法后，蝴蝶忍突然从他背后出现，扑向苏元。

“嘿！”

感知到蝴蝶忍身周的风，即使大半精力在呼吸法上，苏元依然很快就躲避开来。

但他的呼吸节奏却随之一乱，退出了风之呼吸的状态。