将宁风致专门让人为宁珏设计好的锻炼方式修炼完毕后已是过去了一个时辰，宁珏累的满身冒汗，回到自己的屋内准备进行药浴。

宁珏跨入浴桶中，四肢百骸顿时传来一股说不出的舒服感。

出生大家族弟子就是有这些好处，不仅有着各种山珍海味供应，魂兽肉也管够，营养绝对充足。除此之外还能专门设计锻炼方案。

如果出生在小门小户，宁珏可不敢随意修行。毕竟自己前世只是一个普通大学生，这里又是拥有奇特力量的异世界。

具体该怎么锻炼，锻炼到什么程度比较合适那是完全不清楚，要知道小孩子身体可是很脆弱的，啥也不懂把自己身体练坏了怎么办。

“哎，虽然早就决定没有好的天赋抱大腿就行，不过我果然还是有点儿不甘心啊。”

宁风致虽然专门让人为自己的每個孩子都设计了锻炼计划，但是并不强制要求他们进行，毕竟是年不满六岁的小孩。

这些年来能够在武魂觉醒前坚持锻炼的只有宁珏一人而已。

“还是希望自己武魂觉醒时天赋能够高一点儿，最好是武魂变异什么的，毕竟我也不想当辅助魂师啊。”宁珏内心想到，可他也没报太大希望。

穿越四年了，宁珏并没有发现自己身上有任何异象表现，而且原著中也提及过，宁荣荣的几个哥哥天赋都一般，想来自己只有五六级的先天魂力吧。

随着浴桶中的热气蒸腾，宁珏也开始有点儿晕乎乎的，眼前似乎出现了一道若隐若现的半透明面板。

宁珏猛地清醒过来，眼前的面板也消失了。

不过宁珏却感觉到自己有什么不同了，脑中念头一动，先前的那道半透明面板再次出现。

“果然，命运让我穿越过来不是让我来打酱油的。”

宁珏确认自己没看花眼后，激动的满脸通红。

将自己的心情平复了一下以后，宁珏将注意力放在了系统面板上。

人物：宁珏

武魂：青锋剑（未觉醒）

魂力：5级（64/100）

精神：12级（57/100）

身体：7级（75/100）

功法：洗髓经（一层 0/100）

系统面板十分简洁，就是简单的将宁珏的武魂以及魂力、精神力、身体素质三维属性显示出来。

在觉醒系统的同时，宁珏接收到了许多关于修炼的知识，应该就是系统面板上显示的洗髓经了。

“我的先天魂力看来确实一般，只有五级而已，正常修炼下去的话或许连魂圣都不一定能达到。不过武魂不是七宝琉璃塔还是不错的，虽然青锋剑听起来很朴素，没有轩辕剑诛仙剑那么霸气侧漏，但至少也是强攻系了。”

宁珏看着魂力一栏的五级摇了摇头。

至于明显比魂力等级高的精神力和身体素质，宁珏认为这可能与自己成年人的灵魂和优越的生活条件有关。

成年人的灵魂不必多说，成年人比小孩子精神力强大理所应当，这十二级的精神力看着不错，但宁珏却觉得一般。

十二级的精神力就算全分给成年人的那一部分宁珏都觉得不算高，何况目前的身体虽然只有四岁，但对精神力不可能一点儿加成都没有，这岂不是在说前世的灵魂连十二级的精神力都没有。

身体素质同理，在还未进行武魂觉醒的六岁之前，身体并未受到魂力增幅，身体素质的强度主要看饮食方面以及锻炼程度。

就是在前世，身体的成长也是需要大量的营养供应的，何况是体质超越常人的魂师世界。

没有营养再好的身体天赋也是难以兑现的，只能成为食不饱力不足才美不外现的千里马。而在修炼供应这方面，七宝琉璃宗不比天下任何势力差。

最令宁珏关注的就是那洗髓经，这或许是宁珏未来崛起的关键。

相传达摩于嵩山少林寺面壁九年，后来少林寺僧人在修缮达摩面壁之所时偶得一铁盒，内中藏有两部经书，名为易筋经和洗髓经。

易筋经留镇少林，成为天下第一的内功法门。而比易筋经更强的洗髓经却因为千年来无人能够练成而失传。

相比于易筋经做的是后天工夫，洗髓经做的却是先天工夫。

相传这洗髓经具有夺天地造化之功，可以洗净四肢百骸五脏六腑乃至于身体细微不可见之处一切杂质，功成可达天人。

不过对于宁珏来说这无人能够练成的洗髓经却是刚刚好，对于手握熟练度系统的宁珏来说只要有经验条就没有无法练成的秘籍。

最多就是经验条长一点儿，不就是肝嘛，前世玩游戏的时候不也经常通宵，那时候养肥的不过是一个游戏号而已，现在养肥的可是实打实的身体。

……

冬去春来，距宁珏穿越至斗罗世界已有六年之久。

“呼……”

宁珏揉了揉自己因长期保持盘膝而坐的姿势而略显僵硬的双腿，长长的吐出了一口长气，将系统面板点出。

人物：宁珏

武魂：青锋剑（未觉醒）

魂力：10级（742/1000）

精神：20级（257/1000）

身体：11级（175/1000）

功法：洗髓经（一层 1000/1000）

“魂力还是只提升了4点而已，不过修炼两年，没想到魂力等级却是快追上身体等级了。”

每日修行完洗髓经后宁珏都会点开系统面板查看。并且宁珏发现自己能够修改经验条数值以后就将原先100的经验条改为1000了。

至于为什么要改？

因为每天都能看到自己的修炼进度是一件十分愉悦的事情，能极大的促进宁珏的修炼热情，这种现象一般被称为反馈效应。

宁珏还记得自己前世时背英语单词的痛苦，今天背20个，第二天忘记10个，第三天忘记5个，最后一天全忘了。

又不是张无忌学太极拳和太极剑，只重意不重形，忘得越多越快，学的就越好。总不能老师将不及格的试卷分发下来时来一句重意不重形，意思领会了就好，成绩不重要。

真如此宁珏保证自己当天不会过得很好。

如果当时背单词能像修炼出来的进度条一般永不消失，不用多，每天记牢10单词个就行。别说常用词3500个，就是一万个单词，宁珏也敢背出来给英语老师看。