周岐山看到白皮的小册子上写着《云生诀三个醒目的大字。

一时之间，不知道该不该去接。

倒是谢流萤微微一笑，“这是你们周家祖传的四册法诀之一的《云生诀，是一种内功修炼的法门，是之前你爷爷留在我们家的，现在正好物归原主。”

周岐山听到内功二字，心中一动，想起彭老汉曾经在观摩自己动用云生散手之时，所发出的感慨。

难道爷爷当年传授给自己的推拿手法，就是《云生诀？是一种内功心法不成？

周岐山接过小册子，翻开其中一页，上头有一行字迹，正是周岐山熟悉的，是周天豪的亲笔备注。

他微微点头。

“那我们明天见。”谢流萤展颜一笑，已经纵身一跃，好似第一次相见一般，三两步消失在了周岐山的视线之中，不见了踪迹。

这个女孩儿始终都是来无影，去无踪，身上带着重重的谜团，让周岐山充满了好奇。

他掂量了两下小册子，最终回到了莺歌海，大老远就看到猪肉勇正焦急地等在门口，见到周岐山回来，赶忙上来，想要给周岐山来个熊抱，谁知道周岐山抬起脚就要踹他一脚。

他急忙躲过，“队长，咋样了？那个人追到没有？是啥人啊……”

周岐山笑道：“没什么，就是个熟人。”

“那电话还打不？”

周岐山摇了摇头，“我想这件事恐怕另有转机，暂时先不打了，我先回村子了，有消息我再通知你。”他眼底闪过一缕寒芒，猪肉勇会意，也点了点头。

周岐山找了辆自行车，顺着吊索回到了村子里。

夜已经深了，除了金家大食堂之外的各家各户都已经关灯歇息了，只有零星能够听到几声柴门的犬吠声。

他倒是没有回到小嫂子家，径直去了老院子里，一进屋就回到了那座岛屿上，认真观摩起那本《云生诀来。

周岐山看着经脉气海运行的规律，若有所思，很快他就发现其中的问题了。

他早年和爷爷学了十几年的云生散手，更像是这《云生诀的简化版，讲究的是气机搬运，还有强身健体；就和老爷爷练太极拳似的。

云生散手的口诀和修炼基础，在《云生诀之中更是能够一字不差的找到原文。

爷爷还在上头做了一系列的批注。

可以说，这是《云生诀最为核心的内容！

但除此之外，《云生诀里面有许许多多出力的招式，但最为让周岐山心生疑惑的莫过于，强健五内，通明体内三十六神，任督二脉的法诀。

原来积累内息是一种量变的过程，但量变要引起质变，就需要突破一重重的关卡。

从最初的强健五内，再到明晓体内上洞三十六神，再到打通任督二脉……每突破一重，人体的机能就强大一重！到了最后，据说好似那张邋遢一般，寿元悠长，功夫天下无敌！

“原来如此……我这么多年下来，还真是守着一座宝山不知如何使用。”周岐山喃喃自语。

他修行云生散手多年，实际上是一个积累的过程，长年累月的修行，将他体内的气海逐渐拓展，积累了磅礴的内息在之中，只是五内不明；三十六神晦暗，任督二脉尽数未通，让他有力使不出来。

这在行家看来，就叫凡胎肉身。

压根没有真正修行过，停留在了最原始的阶段！

周岐山翻到其中一页，上头写着五内皆通，五内指的乃是五脏六腑，在气海足够强大之后，可以以内息洗刷五内，使之逐渐强健，练到大成，便可吐气如炸雷，血流如铅汞，就算内功入了门了。

周岐山是个实干派，看到此处已经心生好奇，说干就干！

要是成了，这不也是多一门实用的本事吗？

周岐山尝试着根据《云生诀的法门，试探着将气海里头蕴藏的气机引了出来，顿时只感觉五脏一阵抽痛！可他铁骨铮铮，硬生生忍住了这种犹如焚烧五内的剧痛。

浑身的肌肉一块块得暴起，青筋暴突！也是因为周岐山常年积累下来的内息实在太过强盛，原本脆弱的五内乍然之间，受到这么庞大的力量冲刷，显然有几分吃不住劲儿。

但好处在于，这冲刷力道迅猛无比，周岐山感觉得到自己的五内正在快速蜕变！

很快，他的呼吸声越来越大，隐隐之间，居然暗暗合了潮汐汹涌之声！

不知道过了多久，月升日落，就听到澎湃的潮汐之声中，惊天动地的霹雳从海岸边上传来，惊飞起了一阵鸥鹭，海边的小螃蟹吓得居然连滚带爬地往海洋深处爬去。

惹得本来要下嘴捕猎的金眼儿，眼瞅着要到嘴的大鱼，居然返身潜入了深深的水底，不见了动静。

它着恼地看了一眼始作俑者周岐山，扑腾了两下翅膀，飞回了林中。

而此时的周岐山感觉极为神妙！他感觉自己对力量的掌控，变得极为细腻！

从前的自己力量不小，但出力的方式都是蛮干，一拳打出去，十之三四的力气都是浪费在了空处，可现在，他对自己力量的利用率至少上升了两成！

他一下子扑进了海里，迎着汹涌而来的浪头，猛地打出一拳，拳**加，他感觉到了一种难以形容的快意，一记崩拳打出，一个浪头扑来，居然被他一下子打成了淋漓的水花！

他打得兴起，好似猛虎扑食似的抢入海中，运用起游身八卦掌，这下，他并不与海洋的力量硬碰硬，反倒是顺应着海水的流向，借助水流的力量，他感觉自己的动作丝滑无比。

从前还有点生涩之处，如今尽数融会贯通！

这么一直折腾了足足四五个小时！周岐山这才尽了兴，爬上了岸边。

要是搁往日里，在海边操练这么久，自己两只胳膊不说红肿，至少也会像是灌了铅似的，根本抬不起来。

他们以前小队拉练，就有这种项目，光是折腾个四个小时，就足够折腾趴下一个特种兵！

可现在周岐山非但没有半点疲劳感，还觉得极为游刃有余！

这内家功夫可太神奇了！难怪那个老汉对内功是念念不忘啊……

只是这个功夫厉害归厉害，周岐山走到岸边，却发现了这门功夫还有个大问题……