返回第113章 灵米粥(1 / 1)今天不熬夜了首页

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厨房里,月儿正在煮饭。

老话说得好,一年之计在于春、一日之计在于晨,说明早晨对于这一天的活动来说是非常重要的,其实早餐也是,在一整天的进食之中,早餐是最重要的。

月儿这些天里看了很多营养师的书,所以对于早餐是非常重视的。早餐一定要吃的有营养,一天的活动才能有能量,一般来说应该摄入富含优质蛋白的鸡蛋、牛奶、肉类等等。

所以她打算用林逸拿来的稻米做一锅大米粥,主食就弄点蔬菜饼,然后煮点茶叶蛋,最后再炒几个肉菜。

虽然没有晚上的饭菜精致,但是营养搭配非常均衡,是最合理的吃法。

一株灵谷,大概可以煮出一小碗的米粥,月儿又往里面加了一些滋补的药材。

不一会的功夫,米粥的香气就从厨房飘了出来,林逸虽然早就做好了心里准备,但是还是被这股香气所吸引了。

“好浓郁的香气,而且其中蕴含了大量的天地灵气。”林逸深吸了一口气,然后惊讶的说道。

他这次虽然只采摘了四株灵谷,但是每一株灵谷的灵气都非常充足,是大补之物,它的效果早就超过了普通的百年人参、雪莲子这些东西了。

“好香啊,少主。”二楼楼梯口传来了一道惊喜的声音,林逸回头看去,发现是狐媚儿。

以她的性格一般都是睡到日上三竿才起床的,但是今天睡着睡着突然闻到了一股前所未有的香气,顿时她就醒了过来。

她都没有收拾一下自己,穿着睡衣直接就出来了,一头乌黑靓丽的秀发披散在两肩,几缕发丝遮住了她的侧脸,更是让她有了一种朦胧美。

“这是在做什么啊,怎么这么香呢?”狐媚儿从二楼一路小跑,来到了客厅,最后在林逸面前停下。

“哈哈,等会你就知道了。”林逸微微一笑,也没有过多的解释。

狐媚儿看着林逸神秘的样子,立刻就要再次发问,就在这时,月儿端着一个小盆从厨房走了出来。

“哇,月儿妹妹,你又研制出了什么好吃的,怎么这么香啊?”看到月儿出来,狐媚儿连忙转移目标,冲着月儿问道。

“这个是我做的米粥。”月儿老实的回答道。

“不可能,什么米粥能这么香,让我光是闻着就流口水,而且仅仅是闻了一下,我体内的功力竟然又深厚了一点。”狐媚儿一脸不可置信的说道,如此神奇的东西怎么会是大米煮的粥呢。

“这是真的,媚儿姐姐,只不过煮粥用的大米是林大哥拿出来的。”月儿解释道,“那么大的大米我还从来没有见过呢,可能是新品种。”

林逸没有跟她说这是灵米,那个解释起来太麻烦。

听完月儿的解释,狐媚儿依旧一脸疑惑,然后她转头看向林逸,想要听听他怎么说。

“你先回去收拾一下自己,然后下来吃饭,等会我会给你们解释这灵谷的事。”林逸看了一眼狐媚儿,然后指了指二楼。

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