周燊把0.7的属性点，分别在形意拳和铁内衫上面各加了0.4/0.3。

如果是之前的话，他大概率会把属性点都加在铁内衫上面，不过现在他正在研究如何闭合毛孔。

他想看看，升级形意拳】，对他有没有帮助？

随着属性点的加持，形意拳从精通359/500】变成了精通399/500】，而铁内衫则从精通229/500】，变成了精通259/500】。

他脑海里涌入有关于形意拳的信息碎片。

让他感到惊喜的是，这些信息碎片里面就包含了有关于如何闭合毛孔的感悟。

很显然，之前他两次站桩领悟闭合毛孔，还是非常有用的，只是没有像之前那般通过熟练度显现出来罢了。

可惜的是，他距离真正学会闭合毛孔，还有一层看不清摸不着的隔膜，只要捅破那层隔膜，他就能真正学会闭合毛孔了。

“如果不出意外的话，形意拳升级，我应该就能掌握闭合毛孔的方法了！”

周燊心里激动的想到。

除了形意拳外，铁内衫也像之前一样让他浑身皮肤变得有些难受，但瞬间就恢复了正常。

随着两项外壮功的提升，他的体力和精力也跟着分别上涨0.1。

他感觉自己的力量和精力又增加了。

握紧拳头，感受着里面澎湃的力量，心里面微微有些激动。

不过很快他便平息了心情。

拿起手机一看已经6点多，想到和杨星雨兄妹俩约好吃晚饭，于是下楼跟奶奶说了一声，穿着铁砂衣跑去了街上。

到饭店的时候，菜都已经烧好了，兄妹俩正坐在那里看手机呢。

见到周燊进来，兄妹俩都下意识的站了起来。

“燊哥你来啦。”

“坐坐坐，我都饿了。”

周燊示意兄妹俩不要客气，坐下来后拿起筷子便风卷残云。

牙好胃好，吃嘛嘛香。

周燊现在不仅牙好胃好，他连口腔黏膜和肌肉都好，不怕烫不怕刺不怕硌牙，什么菜都是大口大口的吃。

杨星雨兄妹俩看得羡慕无比。

他们也想像周燊那样吃，可惜他们牙口没有那么好，骨头花蟹壳这些都需要小心点吃，防止锐角划破上颚皮。

周燊不仅吃的快，而且吃的还特别多。

这些普通饭菜提供的能量很少，但是他修炼外壮功，身体需要补充大量蛋白质维生素这些营养成分。

三个人八菜一汤，吃的干干净净，外加中型电饭锅满满一锅饭。

邻家小厨的老板老板娘都惊呆了。

三个饭桶啊。

吃过饭杨星月从口袋里拿出一张a4纸，笑嘻嘻的说：“燊哥，你要的食方和药膳方。

用红笔勾过的食方都是我们吃过之后感觉效果不错的，蓝色表示有副作用需要慎重，比如有些人吃某些东西会过敏。

另外那些没有勾过的药膳方都没有吃过，效果怎样不清楚，都是以前留下来的老方子，我让我爸用手机拍下来发给我的。”

说着她把纸递给周燊。

“另外照片我也发到你威信上了。”

“谢谢啦！”

周燊感激到，兄妹俩真得有心了。

杨星月依然笑嘻嘻的说：“不用客气。”

说着她端起茶壶帮周燊面前的茶杯斟满，还有她哥哥的。

周燊心里暗自感慨，不愧是武学传家，杨星月虽然表面看起来大大咧咧，不拘小节，但实际上却是一个很聪慧的女孩子，说话做事都很有分寸。

不该她说话的时候，她绝对不会插一句嘴，真得很有大家闺秀范儿。

周燊随后仔细看了看手上的纸。

他发现，那些用红笔勾过的都是一些普通食方，猪牛羊肉海鲜之类的，还有很多辅材，像胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯等等。

而红色笔勾的则是药膳方，里面除了加常规的人参、鹿茸、枸杞之类，还会加一些中药材，像杜仲、茯苓、当归、沙参、陈皮、珍珠粉、丁香等等。

杨星月在下面详细注释了，哪些体质不能添加哪种中药材，还有一些疾病也需要避讳。

周燊继续朝下面的古方看去。

这一看顿时愣住了。

好家伙！

前面那些好歹还是以鸡、乌鸡、老鸭、鸽子作为主要食材的药膳，下面这些已经不是药膳了，而是一种汤药。

少则十几种，多则几十种中药材，再加上各种辅材熬制出来的药汤、汤膏，甚至干脆就是药丸。

而且每一个名字都很叼。

接命膏】、华佗养精神方】、琼玉汤】、不老丹】、益寿地仙散】

这些药汤汤膏所使用的药材，大多都比较珍贵。

像冬虫夏草、灵芝、雪莲、龙涎香、麝香、鹿茸这些就不用说了，尤其这些药汤基本上都需要加人参，还需要真正的野山参，参龄要在30年以上。

这不是开玩笑嘛。

现在这年头，别说野山参了，就算是半人工的林下参，都是好东西，一般人很容易打眼上当把园参当林下参买。

“这些药汤，效果真得像他说的那样吗？”

周燊指着下面那些古老的药方问到。

杨星月说道：“因为我们没有吃过，所以不敢保证。但这些药汤古方都是世世代代传下来的手抄本，不是胡编乱造，所以以前应该是有人吃过，而且确实有效果才能流传下来。

至于现在的话，那些野生名贵药材都很难找到了，所以这些药方也被束之高阁。”

周燊点点头，“嗯嗯，我明白你的意思了。”

他又仔细观看了一遍。

随后又不由得一阵摇头。

“这些药汤方子，先不说有没有效果，一般人是真得吃不起啊！”

他看来看去，也只有一副葛真人百补构精汤】他能做的出来。

里面都是普通药材，对年份也没有特别要求，唯一一个比较珍贵的就是要30年野山参。

虽然他没有30年的野山参，但是有林下参啊，质量不够，数量来凑嘛。

而这个“百补构精汤”，具介绍，拥有安五脏、补筋骨、添血髓、益精神、明目、聪耳等功能，而这些又代表着能量，正是他需要的。

“行，那我就先走啦！明天中午去我家吃饭。”

“谢谢燊哥。”

兄妹俩闻言都十分开心。

他们知道，自己真正赢得了周燊的信赖。

……

周燊离开饭店之后，径直来到曹明季药店。

老头正在刷抖音，余光看到有人进来，立刻关闭手机。

周燊目光十分敏锐，惊鸿一瞥之间，看到了屏幕上的翰国女团，以及白花花的大腿。

看来也是性情中人啊。

见进来的是周燊，老头立刻从柜台下面拿出了两盒手工阿胶。

“我今天下午去县里时特意帮你带的。”

小镇上面吃这玩意的本来比较少，而且价格又贵，人家真要吃的，会在网上买东阿阿胶、同仁堂、九芝堂这些，所以他以前一个月都卖不到两盒。

包括林下参也是，吃的人不多，都是一些老主顾。

因为价格贵，乡镇上的消费人群是真得接受不了，他们还是更喜欢几十或者百十块钱一斤的园参炖老母鸡。

“谢谢啦！”

周燊把阿胶放在一边，转头说：“曹医生，你帮我配点药材。”

说着他把百补构精汤方子递过去了。

“我看看。”

曹明季戴上老花镜，拿起药方纸仔细看了起来。

“五味子，熟地，杜仲，肉苁蓉、山药、牛膝，泽泻、茯苓、山萸肉……”

曹明季看完之后问道：“你这个药汤是医院里的医生开的，还是你自己在网上胡乱找到的？”

周燊说：“不是医院开的，也不是网上胡乱找的，是两个学武的朋友，家里祖传下来的药膳汤。”

曹明季知道他在练武，因为他大量购买林下参和手工阿胶，曹明季之前问过他干什么用，他就如实说了。

曹明季闻言说道：“那我先帮你配好了，你喝的时候剂量减半，先看看效果怎么样。”

周燊点头，“好的好的，谢谢曹医生了。”

“不客气。你要喝出什么问题来，你奶奶非把我店给砸了。”

曹明季说了个冷笑话。

周燊咧嘴笑说：“那不会，我奶奶一向都比较通情达理。”

十分钟后，周燊拿着一大包中药材，还有手工阿胶离开了店里。

然后一分钟没耽搁，大步流星跑回了家。