次日，清晨。

林煊站在院中，呼吸着新鲜空气，短短几天时间，他的经历真的是发生了天翻地覆的变化。

从堕入深渊再到重现曙光，这种感觉，就犹如同坐了一遭过山车般。

想到这，他随即召出面板。

［姓名:林煊］

［生命:74天］

［体力:5.1］

［精神:3.2］

［功法:八段锦一级（0/10）五禽戏一级（0/10）］

［技能:种植一级（0/10）］

［自律值:31］

他第一眼就是看向自律值，经过他不断自律积攒。

似乎又到了再一次升级的时刻。

林煊没有丝毫犹豫，果断将该升级的选项全部升级。

至于余下的点数，他没有着急加上。

因为一旦加过的点数就不能退回了，所以说他对加点一般都很谨慎。

最好是攒够一定点数，再加点，这样可以让以后想加点其他功法的时候，留有余地。

最重要的一点，便是他不敢保证这个自律值能一直获得。

指不定哪天就失灵了。

而且经过他的研究，体力以及精神的这些数据是与当前状态有关联的。

如果太过疲劳的话，或者健康度降低，都会导致体力和精力的数值下降。

同时，体力和精力又间接会影响到寿命。

至于它们是怎样的联系，林煊具体还没搞清楚。

搓了搓脸，林煊将乱七八糟的想法抛出脑后，来到院中，沐浴在朝阳之下。

摆好架势，便开始修炼八段锦。

功法升到两级，他已经有些迫不及待要看看成效了。

事实也正如他所想，两级的方法跟一级的确实有所不同。

林煊修炼时，明显能感觉到体内有一股难以言喻的热流，自脚底板升腾而起，随即贯通五脏六腑，四肢百骸。

直至热流通遍全身。

林煊嘴巴忍不住发出了舒服的呻吟声，随后长舒一口气。

“呼！感觉整个脑子都清晰了。”

这种感觉有点类似不经常运动的你，突然有一天运动了，运动后，你的脑袋会非常清爽。

不再是那种昏沉沉的感觉了。

而林煊的这种感觉更加强烈。

这要放在以前，林煊根本不敢想，因为熬夜通宵打灰之后，整個人都是昏的，就仿佛身处混沌之中。

而且恢复过来最起码需要三天的时间。

久而久之，经常熬夜，他已经很久没有这么清醒过了。

直至现在，他仿佛才感觉到自己体内的活力。

林煊十分的庆幸自己做出改变，开始自律，否则也不会觉醒这个金手指面板。

他现在不仅思绪活络了起来，而且五感也有所增加。

院外微风拂过杂草的沙沙声，燕儿的啼叫，他能听得真真切切，清晰透彻。

他闭上双眼的那一刻，能感受到外界的环境变动，自身的意识仿佛能游离体外，与外界的环境融。

那一刻，他就好似乘风而行的鸟儿一般，自由且欢乐。

这种与大自然融合了的状态，真的难以言喻。

不仅如此，虽然他的意识游离在自然之间，但身体并未闲着，而是在自然变动中，身体动作也开始不断的变换着。

宛如身处一种自在极意的状态之中。

待他的意识重新回归肉体，一套带有全新韵味的八段锦已经修炼完成。

修炼完八段锦，林煊没有歇息，再次进入之前的那种状态，继续操练五禽戏。

五禽戏与八段锦同样产生出特殊的韵味。

每打一个动作时，他的力道伴有声响，隐约像虎啸一般。

十分神奇。

在将两套功法全都修炼完之后，已经过去了一个小时。

眼前飘过再熟悉不过的字体【自律值+3】

随后，林煊再次召出面板。

［姓名:林煊］

［生命:94天］

［体力:5.3］

［精神:3.4］

［功法:八段锦二级（0/15）五禽戏二级（0/15）］

［技能:种植二级（0/15）］

［自律值:4］

这一次生命数值直接翻了一倍，加了20天，体力和精神也相继增加了0.2。

“太好了！”林煊握了握拳，激动不已。

最关键的是体力和精神也跟着涨了0.2。

若说这生命数值的提升他没有多大感觉，但这体力和精神数值的提升，他却能明显的感受得到。

这一刻，他身体的气力更足了。

若放昨天，帮外婆提一桶水，要喘两口。

而现在，他有种莫名的自信，这一桶水他能轻松提起，不至于大喘气。

修炼完，林煊也不敢懈怠，贪图一时的放松，而是来到院外的菜地里。

养生功法升级后的效果，他其实早有预想。

但种植的二级的效果，他还真不知道会是什么样。

依旧是那一片豌豆地，经过他这两天的悉心照料，豌豆树已经初步起死回生，大有茁壮成长的之势。

现在他就要再给豌豆树浇一次水，看看有什么神奇的效果出现。

由于体力的提高，浇水这种体力活，林煊现在已经能十分轻松的完成了。

放下水瓢，林煊放眼望去，这一片豌豆树果然发生了神奇的变化。

相比之前，更加绿意盎然，残留在树叶的水珠映射着阳光，晶莹剔透。

而在枝叶芽腋处，竟以肉眼可处可见的速度生长出了白色的花骨朵。

有的甚至已经张开花瓣，而有的的花瓣还泛着淡淡的紫红色。

林煊十分高兴，这恐怖般的生长速度，足以惊掉一众植物学家的下巴。

这还没完，他又将目标放在了那片油麦菜地。

此时，经过自己的悉心找料，油麦菜苗已经长出了半指高的嫩芽。

林煊不急不慢，依旧还是按照外婆教的方法，开始浇水施肥。

这次菜芽生长的效果就像是打了激素一般，原本半指高的嫩芽，直接长到一掌之高，撑开了几片翠绿的菜叶。

此刻一滴水珠从菜叶划过，在明媚的阳光照耀中，绿意透彻。

林煊见状，又赶忙回到院中，同样按照张鹏说的方法，给铁皮石斛施肥浇水。

然而这一次的效果却并不明显，只是让铁皮石斛的枝叶生长了几毫米左右。

“不愧是三年才能长成的仙草。”林煊不得不感慨一声。

“看来想完全根治自己的癌症，任重而道远啊。”

做完这一切的时候，时间也到了吃午饭的时候。

外婆炒了几个家常菜，其中林煊最喜欢的便是一道土豆泥。

这也是他小时候最喜欢的一道菜，就着米汤将其与米饭拌一拌，那味道简直绝了。

不过尽管再好吃的菜，再想吃的菜，林煊还是刻意放慢了速度，细嚼慢咽。

也不知是太怀念外婆做的饭菜，还是外婆的厨艺又精进了不少。

一道小瓜炒牛肉，牛肉中带着小瓜的清香，十分爽口，让人忍不住吃上一口又一口。

若是放在以前，这两道菜都需要添加油辣子，增加风味。

不过外婆为了照顾自己，都没有放辣椒，不过即时如此，也丝毫不影响那食材原本的味道。

吃完饭，林煊没有走太远，就在家里的四周绕了绕，消消食。

然后他回到房间打开笔记本电脑。

刚刚在吃饭的时候，他突然灵光一闪，有了一个大胆想法。

说到底，他的胃癌很有可能就是吃出来的，所以他还是想从吃这方面下手，看看有什么办法解决。

于是他打开千度，在上面搜索食疗的方法。

食疗又称食治，中医认为食物不仅能提供营养，还能疗解祛病。

而且食疗都是使用我们日常生活中常见的食物，只要精准搭配以及精心制作，便能发挥其天然功效。

然后日积月累下，便能协助人体激发自我痊愈的能力，从而获得由内而外的自然健康。

而林煊的思路很简单，他要解锁做饭这一技能，然后加点。

再通过食疗，进一步的调理自身的健康。

或许等级高了，真能创造奇迹也说不定。