“1000？10点兑换点？够了？够了！”

喜悦+10，+5……

吴冕精神一震下，立刻将一千点精神兑换成兑换点。

兑换完成，吴冕感应下自己的情绪，发现自身的情感并没有因为兑换而缺失，这让吴冕松了口气。

兑换点：20

“总算是够了。”

伴随着吴冕选择兑换，只觉浑身一紧，大量有关于体术的记忆，直接灌入到他的脑海中。

这些记忆十分繁杂，充斥着诸多细节，正常学习的话，没有个一年半载时间，根本无法入门，可随着灌入到脑中时，这些知识就如钢印般烙印在记忆深处，想忘也忘不了。

“赚大发了。”

吴冕还没有开始修炼，就感觉到这套体术对于自身拥有着极好的淬炼效果，比起平时爬楼梯，俯卧撑，跑步之类的锻炼方式来，不知道高出多少个档次。

就在吴冕兴奋激动到眉飞色舞时，注意到属性上的变化：

技能：体术（熟练度0%）

兑换点：0。

兑换商品：无

体术（熟练度0%）

“熟练度0%？熟练级吗？”

根据脑中记忆，体术总共可以划分为入门，熟练，精通三个阶段；

达到熟练度0%，意味着吴冕跨过入门聚气，达到熟练阶段，开始炼肉……

一时间，吴冕也顾不得写书，万更什么的，立刻将床铺推到窗边，清出一小块空间。

吴冕所租的房间只有五十平左右，小是小了点，但能够在榕门这样的二线城市，以着千百块价格租下来，已经是走了狗屎运了。

深吸口气，双脚一前一后分开立在地面，

接着，吴冕开始幻想着自身与大地融为一体，融为一体……

十几秒后，吴冕脱掉厚实的袜子，赤脚踩在瓷砖上，一种脚踏实地的感觉涌上心头。

伴随着体术入门后，几个呼吸间，吴冕就来了感觉，身体开始发热躁动起来，一丝一缕的热流，逐渐凝聚于腰腹之间……

这是体术第一式：聚气，也是体术的入门。

就在吴冕的视野中，一股无形而有实质的力量，开始在体表游走起来，脉络如同蚯蚓般浮现于体表，看起来有些狰狞。

这是气血凝聚的原故。

半分钟后，一团类似浑圆气息样的凝聚体，逐渐凝聚于小腹。

这是体内能量与肌肉力量一同衍生出来的一种力量：气血之力，好似小说中的内力、真气一般，不但可以用来增强战斗力，还可以用来淬炼体魄。

吴冕开始变化姿势，第二式……

体术总共划分为锻炼与战斗两个阶段。

锻炼阶段，总共有十六式，每一个招式间又有不同变化、招式，吴冕只要掌握这些招式，就可以由外入内，一步步练遍全身。

首先是炼肉……

伴随着聚气后，便可以通过气血之力刺激血肉，只是当吴冕想要调动这股力量时，却发现自己无法调动这股力量，心有余力不足。

小腹丹田是人体内电位最高的皮下电场区，其中蕴含着某股电势能，可以在一定程度上凝聚气血。

这也是体术聚气的原理。

可如果想要将运转气血之力，达到淬炼体魄，用于战斗的话，对于自身体魄力量拥有着很大的要求……

吴冕尝试好几遍，把自己累得气喘吁吁，满头大汗，还是无法调动这股力量。

虽然吴冕现在每天都会爬爬楼梯，跑跑步，又或是在房间里做做俯卧撑，可相比起来，他的肌肉力量还是太羸弱，无法通过肌肉联动这股力量，淬炼体魄。

身体没有达到体术的入门标准。

依照吴冕的计算，如果想要引动这股力量，首先需要将体魄提升到入门阶段，至少需要达到健身教练的程度。

他一个大门不出二门不迈的资深宅男，需要多久才能达到健身教练的程度？

复杂+20，+10，+5……

就在吴冕思索间，忽然注意到精神商品栏不断闪烁着，开启一看，这么一会功夫时间，精神商品也已经达到100+，又可以兑换一个兑换点了。

看着纹丝不动的技能：体术（0%），一道讯息传入吴冕的脑中。

“1点兑换点可兑换1点熟练度！？”

吴冕瞪大眼睛。

他刚才累死累活的修炼好一会，一点没有提升，现在连手指都不要动，就可以直接提升熟练度！？

吴冕有些不可思议，可一想到身上所发生的变化……

“兑换！”

吴冕下定决心，直接将兑换点兑换成熟练度。

吴冕只觉身体一紧，好似松软的肌肉一下变得紧绷、密致起来，气血之力再度凝聚于小腹中，相比起先前的气血之力来，这股气血中蕴含的力量却是先前的一倍，两倍不止，一鼓作气下，直接冲破丹田电势能。

吴冕就感觉一股自发的颤抖从体内深处延伸而出，进而沿循着肌肉神经与组织纤维构成的路径，开始在肌肉组织中开枝散叶。

渐渐地，全身开始发热发痒，好似有股电流在血肉窜动着……

伴随着气血之力的刺激下，原本柔软松弛的肌肉，正以着可见速度变得紧绷起来，连皮肤也变得越发坚韧……

吴冕只觉身体体温迅速升高，皮肤涨红起来，身上肌肉群组微微有种酸麻、刺痛，这是气血之力正在刺激着血肉。

很快的，

气血之力就已经遵循着身体的运转轨迹，运转一圈了。

吴冕只觉气血满溢，浑身一片赤红，浑身上下一阵火热、滚烫，运转一圈就相当于拥有一天的功力，可以极大程度上刺激血肉，加快新陈代谢，加速血液流逝，提高细胞活性……

单单就这一遍，却让吴冕感觉到自身翻天覆地般的变化。

就在吴冕以为这样结束时，气血之力再度运转起来。

两遍……

三遍……

四遍……

伴随着气血之力不断运转下，身体体温逐渐升高，最后连脑子都受到影响，晕晕乎乎的，只觉得身体像是被火烧一般，不断发热发烫，体内的血液都好似快要被烧干一样……

不过，吴冕并没有流汗，他的汗液早就兑换了。