吃完午饭，余程进工作间开始码字。

李奕则来到卧室开始做消食瑜伽。

根据流程，一套六个动作，可以有效健胃通肠，帮助消化。

做演员这一行，外形是很重要的资本。

除了特型和丑角，基本都对外形有要求。

而且，刚才在饭桌上，她说体重上升，是真的。

虽然余程不在意，还觉得她有肉点更可爱。

但李奕自己不能这么胖下去啊！

还要不要上镜了！

本来现在的镜头就容易把人拉宽。

脸要是再肉一点，基本上镜就成了胖子！

默默的做完一组动作，10分钟，OK，任务完成。

把瑜伽垫收好，去洗手间洗了吧脸，来到工作间。

推开门，余程正坐在电脑前敲键盘。

冲着余程打了声招呼，李奕道：“老公，我去健身房举铁了，两个小时后回来，有没有什么要带的？”

余程把椅子转过来，看着李奕，比了个加油的姿势。

“加油！回来的时候带点奶，酸奶应该没剩多少了。”

“另外，鲜奶也买两盒，明天早上做牛奶燕麦粥喝。”

李奕笑着做出OK的手势表示明白，就把门关上了。

来到客厅，看着趴在沙发上的淘气，上去亲亲抱抱举高高。

直到把淘气弄的有点抗拒，才把它放下来。

点了点淘气的小脑袋，李奕教训道：“妈妈要出去健身了，要重新瘦下来。淘气，你也不能吃太胖哦！”

淘气瞪着大眼睛看着她，这女人在说什么？

猫咪难道不是以胖为美吗？

好不容易吃出来的肉肉，怎么能让它瘦下去！

摇着尾巴，看着女人换鞋出门。

淘气重新趴下来，小猫咪的日常午睡，还没做完了！

李奕出了家门，被风一吹，打了个激灵。

今天杨洲天气一般，阴天，还有偏北风，气温也低。

这种天气，是不适合室外运动的。

出了小区，顺着路边往前走，李奕想起大二时的事。

那次也是体重危机。

原因其实很简单，就是搬出去以后，余程投喂的太好了。

他们那时已经确定关系一年了，余程的出租屋也就是她的。

除了晚上一般不在这里睡觉，白天李奕没事也都是呆在这。

特别是中午的时候，余程会给她做一顿午饭，天南海北的菜都有。

也就是这时候，她的吃货属性展露无遗。

一般普通人，口味基本是固定的，以自己的家乡菜为主，不太吃得惯跟本地菜味道差别比较大的食物。

李奕则不是，她天南海北的菜都能吃。

很多菜其实余程吃不习惯，他前世是华中地区的人，所以比较能吃辣，咸口和清淡也可以。

今生父母也不是本地人，而是北方支援南方时期，那批南下的北方人的后代。

所以从小也是吃北方菜长大的，这也导致，余程家主要是以北方菜为主。

所以对于南方菜，特别是甜口菜，他很无感。

比如糖醋排骨这种南方菜，他就完全吃不动。

可李奕是地道的南方人，她对南方菜品接受度很高，甜口食物更是心头好。

所以为了投喂自家奕宝，余程也学了很多自己不吃的菜。

在这个过程中，李奕很荣幸的成为了试吃员。

从最开始的一般般，甚至不太好吃，到后面可以媲美酒店大厨，试吃员李奕可谓居功甚伟！

当然啦，吃得多，就长肉，这时亘古不变的真理。

所以从大二开学不到一个月，余程就把自家奕宝从115左右的体重喂到了128！

眼瞅着奕宝整个人圆润了一圈，余程没在意，只觉得可爱。

但某次照镜子的李奕却发出了惊叫！

我的天！镜子里肉肉的人是谁！怎么这么胖！

感觉大事不妙的李奕赶紧找了个体重秤测了下，64KG！

顿时，犹如秦天霹雳，李奕整个人都傻了！

这是她从小到大，第一次有这么重！

实话实说，从余程的视角来看，李奕并不算胖，毕竟个子有那么高。

再加上不是小骨架，128斤对于李奕来说还算正常。

而且这个体重有肉感，抱起来特别舒服，所以那段时间余程对李奕的粘度明显上升。

经常抱着就不想放手，香香软软的，手感太好了。

李奕当时还奇怪了一阵，自己也没啥变化啊，怎么小男人的粘人指数上升的这么快！

体重数据出来后，李奕有些接受不了，连续三天没来余程租的房子。

用她的话说，这是要远离诱惑源。

没办法，管不住嘴！

李奕对吃这方面自制力非常低！

看到好吃的，就挪不动腿，如果刚好是自己能吃的，那不用说，绝对给你光盘行动。

这点对于余程这个下厨的，当然是种肯定。

所以每次看见李奕一脸满足的把自己准备的食物吃光，余程都有种幸福感。

但对李奕这个当事人，就不是什么好事了。

特别是职业还是艺人的情况下！

但李奕毕竟还是李奕，她对美食的抗拒也就三天的水平。

第四天，她就又屁颠屁颠的跑来求喂。

那是余程第一次看见还有人这么吃饭的，一边伤心流泪，一边大口往嘴里塞食物。

余程当时真的很震撼！

原来听别人说起类似的事，他是不信的，因为伤心的人没什么食欲，这是由生理因素决定的。

因为伤心、难过等坏情绪会影响到食欲神经。

所以心情不好的人通常会有食欲减退，吃不下饭的症状。

但现在余程相信了，有的人真可以一边吃饭一边哭，还吃的贼香！

果然世界之大无奇不有！

看着李奕这可怜的样子，余程又是心疼又是内疚。

他真的对自家奕宝哭泣的样子没辙。

每次见她掉金豆，余程都感觉心都要碎了。

所以他从来不会故意逗哭李奕。

但李奕本身是个感性的人，遇到情绪上头的事就爱掉眼泪。

余程没办法，只能是遇到了，就抱怀里哄，通常不需要多久，李奕就能平复下来。

这次看到因为自己的投喂，导致李奕体重增加而伤心，他就很内疚。

不能因为自己喜欢肉肉的奕宝，就让她变成她不喜欢的样子！

从那时起，余程就开启了学习减脂套餐之路！