返回第一章 八段锦(1 / 1)李唯昭首页

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尚水县是距离京都不到一百里的小县城,却不隶属京都。

沾了离京都近的光,人均工资不到三千的小县城,房价硬生生飙到了一万五。

甚至房价最高时达到了三万,结果迎来房价大跳水,无数人宁愿不要房子也不想还房贷。

然而这些,与张显关系不大。

尚水县以冰河为界,泾渭分明。

东边高楼林立,车水马龙,妥妥的现代化大都市;

西边却是成片成片的老房子,好在房子都还结实,并不算是危房。

前几年政府有意拆迁,因为拆迁款问题没有谈拢,就一直未动工。

结果房价暴跌,这件事情也就此搁置了。

张显家就在这一片老房区,有一套祖传的宅子。

宅子前面被改成了门脸,他爷爷开了一个中药馆,至今已经三十多年。

因为没有房租,挣得倒也能勉强维持生活。

张显小时候父母出车祸双亡,是老爷子一把屎一把尿把他拉扯大的。

前段时间省里下来一个文件,说是要将中医规范化。

老爷子不得已一大把年纪还要大老远跑去省城开会。

好在老爷子身体健康,耳聪目明,否则张显还真放心不下。

“要是在京都开会还更近一点,非要去什么省城。”

张显一边摆弄着直播设备,一边心里暗暗吐槽。

估计他们省城是所有省城里面存在感最低的,所有的小弟都不服它。

老爷子如今年过八十,即使有县城的同行照顾,他心里多多少少还是有些担忧。

若不是老爷子执意让他看管中药馆,他早就跟着一起去了。

因受老爷子的影响,张显自幼学医,大学报考的也是中医药大学。

前段时间一毕业,他就急匆匆的返回老家。

他想着帮爷爷减轻一点负担,结果现实好好给他上了一课。

告诉了他什么叫“嘴上没毛,办事不牢”。

大伙还都拿他当小孩子看待,没人愿意让他看病。

“小显,怎么就你自己,你爷爷呢?”

一位脸黑的中年男子款款走进中药馆,大嗓门震天动地。

“廖叔,我爷爷去省城开会了。”

一般来医馆的都是附近的街坊邻居,张显都非常熟悉。

“前几天开的药喝完了,想着再来开点。”

“廖叔,你把我爷开的单子拿来,我给你取药。”

“你行吗?”

廖忠明显有些不信任张显,一个小娃娃万一弄错就不好了。

“廖叔,我好歹也是名牌大学毕业,不会连这点中药都搞混的。”

迟疑了片刻,廖忠还是将单子拿了出来。

张显是他们这小片唯一的大学生,应该还不至于搞错。

单子其实就是一张A4纸,上面笔走龙蛇的记载着廖忠的症状和方子。

张显按单抓药,不一会儿就称了五副药打包装好。

“廖叔,还是记账上?”

“不用了,前天刚发了工资,这次连之前的账一并结了。”

廖忠数出五张人头,神气的拍在了柜台上。

张显拿出账本,找到廖忠的账,用笔将账目划掉,又找了零。

“那你忙着,我先回了。”

“廖叔,你慢点。”

廖忠拿着药,背着手溜溜达达的出了中药馆。

偌大的医馆顿时又只剩下张显一人。

张显将摆放好的设备打开,开始了日常直播。

直播间里只有寥寥数人,还几乎都是他的颜粉。

不过他也没指望着通过直播挣钱,只是想找几个人聊聊天罢了。

【显哥,今个开张了吗?】

问话的是他发小疯子,知道他每天都开直播就来捧个场。

“还没,每天就是抓药抓药。没有人找我看病,今个廖叔还怀疑我会抓错药,你说气人不气人。”

【哈哈,是廖叔的风格,有话直说。】

【小哥哥,小哥哥,我又来看你了。】

“谢谢宝宝贝贝巴巴鲁鲁比的爱心。”

张显用手指朝着屏幕比了一个心。

“以后大家能不能不要起这么拗口的名字,我嘴笨。”

【要不主播也念念我的名字吧。】

“对不起,我不认识火星文。”

看着屏幕上堆砌的各种符号,张显倍感无奈。

“你们大家可以问问我中医知识,或者有关八段锦的问题。”

张显不久前才开始发视频的。

第一个做的就是将八段锦的八个动作分解细讲。

如今粉丝数量刚刚破千,不过点赞和评论却是寥寥无几,大家显然对养生气功不感兴趣。

他大学期间选修了一门体育课太极拳。

体育老师说只教太极拳还凑不够一学期的课,就又教了大家八段锦。

因为对养生气功比较喜欢,张显又在网上自学了十二段锦。

他从小与爷爷一起练习五禽戏,所以还有早晚练功的习惯。

现在他每天又增加了八段锦和十二段锦。

还别说,效果非常不错。

他虽然看起来有些瘦弱,但身体素质比一般的体育生都不差,甚至还要强上一些。

大学毕业回家后,张显又将八段锦交给了老爷子。

他还记得老爷子说的话:

“八段锦入门简单,更适合推广。如果大家每天抽空练习两遍的话,身体素质能提升一大截。”

自打那日起,张显就记住了这句话。

随后就开始制作视频,结果差强人意。

毕竟如今这类慢节奏视频看的人少,自己能靠它涨到一千粉已经不错了。

【小哥哥,我有按照你教的八段锦练习。】

“贝贝,你练完有没有什么特殊的感觉?”

【身子暖暖的,感觉身体比原来也好多了。】

“那你还要继续练习,有什么不懂得可以随时给我发私信。”

这个名叫“宝宝贝贝巴巴鲁鲁比”的网友算是他最早的几个粉丝之一,也是最听话的一个。

她还经常留言请教一些关于八段锦的问题。

张显当然也不藏私,将自己掌握的诀窍毫不保留的传授出去。

看到有人进中药馆,张显对着直播间说道:

“你们等一下,有人找我抓药。”

片刻之后,张显又回来看着多出的几条弹幕。

“你们想看我完整的打一遍八段锦?”

【小哥哥打拳一定很好看。】

“反正现在也没有其他事情,我就简单打一遍。”

张显从柜台后出来,又将手机支架挪了挪位置对准自己。

“八段锦可不是拳法,而是真正的养生功法,是一套导引之术。”

“导引术多有强身健体、延年益寿的功效。”

“它还有配套的呼吸法。”

“八段锦动作是开、合、提、落、屈、伸、升、降、旋、收。”

“其中,动作开为吸,合为呼;提为吸,落为呼……”

“最简单的记法就是发力吸气,收力呼气。”

“而呼吸法也极为讲究,分为顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。”

“顺为人,逆成仙。”

“人活着的过程其实就是为了对抗熵增,属于成仙之道。”

“所以我们练习八段锦时,使用的就是逆腹式呼吸。”

“吸气时,打开胸腔,空气涌入肺部,腹部向内收瘪;呼气正好相反,肺部收缩,腹部打开。”

“口诀就是:舌微顶上腭,吸气提肛凹腹。”

“当然大家刚开始练习八段锦,倒也不用非要配合呼吸法。”

“等以后熟练掌握八段锦,再配合呼吸,效果会大大增加。”

讲解了几个要点,张显便开始一招一式打起了八段锦。

他练习八段锦已经三年有余,早晚勤练不辍,已经将呼吸融入了每一个动作。

【嘀,你辛辛苦苦教学,已经初见成效!】

……

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