陆青将秘籍接过，大致翻阅了一下。

“赤阳心法，属于一种内功。”

“以身体气血为基础，锻炼肉身，凝聚内气。”

“若修炼到第十层，贯通心脉，内气生生不息，有分金断石之能，放在江湖中，也算作大高手。”

旁边，赵兴武也适时开口介绍：“你身患肺痨，我虽不懂医术，但也明白，心脉乃性命所在，若能在这方面下功夫，对你的身体，必然有帮助。”

“原来如此，多谢赵师。”陆青点头，但随即疑惑道：“不过赵师，这秘籍不全啊。”

“上面好像只能修炼到第五层，接下来就没了。”

“你初学武功，有这些就可以了。”

赵兴武无言。

其实，一开始他入陆府，只想赚些银两。

对于教徒弟，差不多就行了，但陆青第一天表现很亮眼。

明明身患绝症，可却能完成自己定下的目标，这般心性让赵兴武很满意。

所以才选择拿出本门的赤阳心法。

江湖中，师门传承很重要。

当然，他也知道，陆青有病在身，这种时候必须以内功心法，帮助对方梳理经脉才行。

否则此次训练，就适得其反了。

思绪至此，赵兴武再次交代：“好了，别说话了，按照秘籍上的方法，盘坐身形，我会运用内气，帮助你梳理经脉。”

肺痨之症必须要，今日是第一次，这般训练已经是极限了，再来会出人命的。

“是。”陆青没有废话，当即坐下来，五心向天，闭上双眼。

而赵兴武则盘坐身后，双手抵在他背部。

下一刻。

陆青只感觉从背后，传来一道道温热的气息，融入心脏。

这种感觉很不错，随着时间推移，他呼吸变得匀称。

连肌肉的酸疼也开始缓解，体力开始恢复。

莫约小半个时辰后。

赵兴武收回手掌，调息了一番：“今日就先到此为止了，你要记住刚刚的感觉，然后勤加修炼赤阳心法，”

“是。”陆青回答，好奇开口：“那赵师，以我现在的程度，什么时候才能达到第一层啊？”

那种感觉太舒服了，他相信，如果体内有所谓内气，那登落霞山会轻松很多。

更重要的是，或许能够帮助自己缓解病症...

“练武，最好是从小开始，你已经错过了最佳年龄。”

“就算有我的帮助，想要达到第一层，至少需要三五个月。”赵兴武道。

“这么久？”陆青蹙眉，但想想也可以了，修炼武功，并不是一蹴而就的事情，需要夜以继日的坚持，这道理他还是懂的。

随即，他没有开口，歇息了一下，便与对方一同下山。

如今已过午时，赵兴武或许没什么。

但陆青可饿的不行了。

下山的路很长。

而自己那师傅，依旧是冷冰冰的样子，正经的有些过头。

这让他不由觉得有些无聊，开始没话找话。

“以后每天都要这样训练吗？”

“没错，至少在你达到第一层之前必须如此。”

“我听说落霞山是打柴的好地方，怎么这一路上，都没看到樵夫啊。”

“昨日我和陆老爷说了你练武的计划，你父亲怕有人打扰，连夜把这座山买下来了。”

陆青：“......”

接下来的半个月时间。

陆青几乎都在进行各种训练，以达到强身健体的目的。

跑步也只是最基本的，学武功，耐力、力量、灵活度等等，都非常重要。

而因为他年过十六，全身筋骨都已经定型，所以这个过程很艰难。

就比如，为了训练协调性。

赵兴武要登山时，专门走那些碎石多的地方，还要求速度要快。

当然，最重要的还是对于身体素质的训练。

如此才能养出足够的气血。

修行那赤阳心法。

所以，陆青每天训练完，浑身都是伤，让看到的母亲陈氏一阵心疼，毕竟儿子长这么大，哪吃过这般苦？

可也知道，那是没办法的事情。

只得吩咐下人，准备各种名贵药材和补品。

不过好在，经过半个月，陆青已经慢慢适应了这种强度的锻炼。

很累，但改变也很明显。他的气色越来越好，平日里冰凉的手脚也有暖和起来。

尤其是在每次训练后，运转赤阳心法，调理身体的过程中。

陆青感受到了体内一阵阵热气。

每天起床都神清气爽。

肺痨，最明显的特征就是咳嗽，可自从开始学武后，咳嗽次数也开始减少。

不过，这是治标不治本。他患的是绝症，身体素质好的话，可以缓解，但并不能完全根治。

但对于陆青而言，也已经可以了。

这一日，落霞山顶之上。

两道人影盘坐。

其中一人，身材修长，着白色素衣，面容坚毅。

他身后，赵兴武收回双手，双眼之中，不由带着惊异之色。

说完，只见陆青身体上，浮现出一道道白色雾气，那是汗水被蒸发。

此时此刻，他只感觉到下腹三寸，有一股微弱的气息游走。

先是融入各处经脉，然后有归于一处。

那里，正是丹田所在。

蓦然间。

陆青睁开眼睛，脸上浮现出喜色：“赵师，我做到了，我成功突破到赤阳心法第一层，凝聚了内气。”

“嗯...我知道。”赵兴武深吸一口气，感觉真的很快，这才多久啊。

“赵师，您之前不是说，想要达到第一层，要三五个月吗？”

陆青感受了下身体，非常轻松，仿佛有使不完的力量。

“这...是我错估了你的天赋。”

说完，赵兴武脸色很不自然，这些天，他真长了见识。

学武天赋和努力固然重要，但更重要的，是平日里的膳食。

陆家太有钱了。

自己这弟子每天的膳食，说出去简直惊人的下巴。

什么人参、鹿茸、灵芝，仿佛不要钱一样，几乎有多少要多少。

俗话说的好，穷文富武。

赵兴武心想，如果当初自己有这样的条件，现在的武功，又会高到什么程度？

有钱，何尝不是一种天赋呢？

不过陆青，却误会了那句话中的意思，当即眼前一亮：“那赵师，以我的天赋，什么时候可以修炼到与你相同的境界？”

“还早呢。”赵兴武道：“武学之道，江湖上分为通力、通意、凝神和天元四境。”

“你赤阳心法才突破第一层，充其量是刚入通力境界而已，乃武学之始。”

“我在通意巅峰，别看只差一境，但这一境，少说二十年的功夫。”

“噢？”陆青顿时来了兴趣：“那天元之上，是不是仙人？”