只想过植物般平静生活的邹冈,某天却被一位宅舞萌妹拦住,妹子声称在未来,邹冈将以无敌之姿,拯救灵气复苏后被魔物所祸乱的世界。而妹子则是他未来的四大护法之一,现在就要贴身保护他。如此清新脱俗的搭讪方式,邹冈表示十分感动,并推荐了一家很适合这姑娘目前状况的医院。然而妹子依然纠缠不休,非要督促他每天跑十公里,做一百个深蹲,一百个俯卧撑,夏天也要坚持不吹空调等等……更扯淡的是,邹冈只试着训练了一次,就发现哪怕十个小学生一起上,都不再是他对手。极度的震惊后,邹冈满脸肃然的转头:“对了,你之前好像说过,未来我座下四大护法,七大侍卫,都是女生?”