不过在做完一组俯卧撑和一组蛙跳后，作为伴奏的撞击声却是停了下来。

赵一元奇怪的往树底下看去，发现小拉达是累的大喘气。

“噗拉～呼～噗拉达～呼赤～”

看到训练家看过来，它连忙边喘边解释。

从其难以凝聚的能量来看，这小家伙是把能量耗尽了，使用不出招式，连带着身体也很累。

对此，少年是看了眼招式熟练度，撞击-入门（28/100）。

是用了15次撞击，倒是差不多，之前就说过入门层次，不仅威力弱，能量消耗还会增大。

所以，小拉达应该是真的把自己练到弹尽粮绝了。

这让他很欣慰：

“好的，好的，我明白了小拉达，你先休息一下吧。”

“噗拉达～(′?д?｀)”

累的吐舌头的小拉达听见后是点了点头，正要趴下小眯一会儿，却发现自家训练家还在训练下蹲，温暖的阳光下，汗水布满了少年的额头。

“噗拉达～”

心生感触的小拉达强撑着站了起来，想要继续训练。

“不用，不用，小拉达！”

看其摇摇晃晃的样子，是让赵一元连忙出声制止。

“不要竭泽而渔，劳累过度会对你身体造成损伤的。

等你强大了，到时候就能超过我，变成我看着你训练～”

“噗拉达～(′??ω??｀)”

听到这，小拉达眼睛一亮，点了点头后就安心休息。

事实上，如果拿出能晶其实是能加速恢复的，不过他还没这么奢侈，拿1000联盟币当做恢复品。

这东西是打算晚上的时候，再交给小拉达吸收，看能提升多少。

就这样，赵一元自己又练了半个小时左右，小拉达差不多就恢复了过来，然后继续“砰砰砰！”的撞树练习。

兴致非常的高！

因为它已经感受到了招式的变化，或许是因为精灵本就是超凡生物的缘故，所以敏感度天生比人类高。

【鼠鼠的训练家真是个天赋异禀的人呢～我要更努力才是！】

心中想到这，小拉达训练起来也更有冲劲。

“休息了36分钟，15次撞击是花了12分钟……”

旁边的赵一元是借着休息时间做着记录，当然小拉达不是机器，每次休息和撞击的时间都有细微出入，再加上后面练的越多，身体也会更劳累，所以平均下来应该是一个小时能涨15-16次熟练度。

他们是从中午12点出头就开始训练的，也就是说按照这么算，到下午6点左右就能把这招式练到熟练了。

这对任何精灵来说都有些匪夷所思！

渐渐的，太阳西斜，落日余晖照耀在一次又一次助跑的小拉达身上。

虽然浑身的皮毛都被汗水打湿，但它红色的瞳孔是有着难以掩饰的喜悦。

“噗拉～噗拉达！”

【98，99，100！】

当最后一次撞击到树干上时，“砰”的一下，一股玄之又玄的清凉气息没入了小拉达的脑海。

它能感觉到自己对撞击招式的理解加深了很多，试着再调动能量，那些许的晦涩感是再也没有了。

“噗拉达！”

惊喜不已的小拉达，连忙冲着少年叫道。

“哈哈～我没有骗你吧，小拉达！”

看着欣喜不已的小家伙，赵一元是揉了揉它的脑袋，说道：

“我们虽然条件不如别人，但只要努力，哪怕是卑微如鼠，也能一步一步爬上去，让那些曾经高高在上的存在仰视我们！”

“噗拉达！(*???*)”

听到这话的小拉达也是抬头满是振奋的喊了一句。

它第一时间想到的是同在一个培育屋的御三家们，小火龙，杰尼龟，妙蛙种子，火稚鸡，小锯鳄……

这些精灵已经是小拉达能接触到，条件最好的了，不仅有单独的小房间，还有更香更美味的单人餐吃！

【鼠鼠我一定会证明自己，比你们强的！】

枯萎的杨树下，一个衣着朴素的少年和一只汗哒哒的小拉达，向着还未曾落下的太阳发出了心灵的呐喊！

晚上，一起吃过晚饭，小拉达就迫不及待的想要继续下楼去训练。

“噗拉达～噗拉达～”

嘴巴轻轻扯着一元的衣服，脸上满是雀跃。

“哈哈，你们两个下去吧，不过要记得9点之前回来啊，别麻烦人家值班护士开门，人家忙～”

看着上窜下跳的小拉达，躺在病床上的老人是笑着挥了挥手，示意一元不用陪在他身边了。

“好，那爷爷你有什么事，就按这个电铃哦～”

亲人之间也不用多说什么，少年交代一句后，就带着小拉达再次下了楼。

很快就来到了白天练习所在的杨树之下，和白天相比，晚上活动广场这边是更加荒凉了，人都没几个。

“小拉达，你身体不酸痛了吧，不要骗我哦，还感觉肌肉酸痛的话，我们就练习摇尾巴好了。”

“噗拉达～拉达～”

听到这，小拉达是果断的摇了摇头，还指了指自己四肢上部的几个穴道，表示刚才的按摩很舒服，自己不痛了。

这让赵一元松了口气，感觉这两年半的精灵初级培育题目没有白刷，这一科目他可是刷到了精通。

“好，那我们就练电光一闪！”

小声说了一句后，小拉达浑身就冒出了白光，“咻”的一下，朝着大树根冲去。

“砰～”

【电光一闪熟练度+1。】

能明显看出来，入门级的电光一闪是和之前的撞击一样，比较呆板，行进路线很容易看穿，而且一定要有目标物体，才能成功施展。

所以才说入门的招式不适合用在对战中。

另外一边，他自己则是练起了第三套联盟广播体操。

“伸展运动，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”

不吹不黑，全国推广的广播体操是真有锻炼身体，强健体魄的作用。

第三套广播体操-掌握（6745/10000），从小学练到高中，已经练到第四阶段掌握的他很有发言权。

要知道，没上学之前，就算爷爷把家里最好的都给了他，但受限于家庭条件，还是有些营业不良的。

但练了这个后，特别是练到第三阶段精通后，他的身体就越来越好，能把营养吸收的更多，身体发育也慢慢超过了一般同龄人。