泰山伸出大手，向刘雨水落下，与气流摩擦，发出音爆声。却在即将击中刘雨水之时停住，长叹了一声。

随即又为刘雨水治起伤来。刘雨水失去意识时，自己身上的肌肉依旧紧紧收缩着，全身自主开始修复伤势，不过也就是常人的几倍吧了！

刘雨水的外伤在泰山的帮助之下，结合自身恢复，很快便复原。至于内伤，泰山便没再帮助刘雨水恢复。

刘雨水，醒来时有些昏沉，渐渐感到全身乏力，饥饿感涌了上来。刘雨水感到，自己似乎能够吃下一头狮子。一股烤肉味涌入刘雨水鼻子中。

刘雨水口水忍不住流出来。刘雨水勉强睁开了眼，望烤肉味传来的地方。泰山正大口大口咬着烤肉，咀嚼声并不是太响，在刘雨水耳中听来却宛若雷鸣。

刘雨水想先吃个灵果恢复力气，发现周围一个果子也不曾留下。

刘雨水开始挪向泰山，在地上发出拖过地的摩擦声，泰山也只是吃自己的，并不理会刘雨水，似是刘雨水。刘雨水明白，或许这是另一种考验。

于是便一点点地爬向泰山。虽然不过及七八米，途中好几次刘雨水生出，自己只要停下来，泰山会帮自己的。却又想到，只要再爬一点，再爬一点就行。

来到烤肉前，刘雨水终于自己可以休息了，神智逐渐迷糊，突然，头中猛地一痛，如同被电击一般，刘雨水立刻恢复清明，双手没有一点力量，于是毫不犹豫地一口咬下一块烤肉。

没有细嚼变吞了下去。心中却是一禀，想起一个例子，海燕飞越过大洋，大多死在了沙滩，而少数死在途中。若是没有那突然的刺激，恐怕自己便是只死在沙滩上的海燕吧！

渐渐的，刘雨水感到体力逐渐恢复，便开始修复起受损的身体。对于自己，外伤复原只是次要的，内伤的修复才更重要。

见到刘雨水恢复，原本沉默的泰山开口了：“以后你的生死为便不会再管，要吃东西就自己去弄，而灵果以后也不会再有了，最好少用灵果修复伤体。我要去明悟自己的修体之道，不会再关注你，若是你在试炼中死去了，也只能怪你自己没有福缘。”

刘雨水明白，泰山也要明悟自己的路，而且自己也不能总是依赖泰山。

随后的三个多月，刘雨水一直重复这这种训练，他也很少杀生，大部分都是吃的一些果子。除了些自己主动上来的凶兽。

并没有主动去杀过野兽。叫他吃肉也许不会不忍，很少杀生过的过的刘雨水对于野兽却是下不了手。

起初，刘雨水在和野狼对敌之时受过一次重伤，后面也陆续受过几次轻伤。现在刘雨水皮肤变得有些嫩白，不过大体依旧是黄色，铜皮练得差不多了倒是。

真正坚如铜皮到说不上，不过现在普通的风刃也破不开刘雨水的皮肤。普通的外伤也不需一刻钟便会恢复。

拳头打出，带着一股劲风，全力一拳下去，打穿一棵树说不上，打断一棵树却也不是吹嘘。刘雨水的双臂有千斤巨力，加上惊人的恢复，强劲的防御，这片林子中已经少有敌手。

他也开始明白为何泰山为何提醒自己不要用灵果修复伤体，其实，这就如同，在界外时，不少人，生一点小病便要打针吃药，自身的免疫力也越来越差。

肉身就如同一个潜能宝库，你不断借助外物，压抑了肉身本身的能力，自然无法提高。开发宝库，最好的方法就莫过于反复使用它的能力。

一次己身修复，这是巧合，一百次，就便是本能。重复。是世上最简单也是最好的方法。

刘雨水，再次步入火炎熔洞之中。现在的刘雨水，在火炎熔洞之中已经能走上四十来米。突然，正在刘雨水想要坐下来继续锻炼时，刘雨水看到前面十米处洞壁上，有一棵通体红色的小树。

小树落在刘雨水眼中，小树分外清晰，，长约一尺，成宝塔形，很像是前世所见的杉树。又因其通体红色，因此刘雨水将其称作红杉。

突然，刘雨水双眼突然变成青色，红杉的红叶向周围落下红霞，很是不俗。其内可以看到什么在缓慢流动。

望向洞壁，可以看到红杉扎在其中无穷无尽的根系。形状就像人的胡须。很快，刘雨水的眸子便恢复正常。刘雨水也知道，这个与其说是树，其实是草。

刘雨水感到，前面的红杉，对自己有着中难以言语的吸引。饶是谨慎的刘雨水，此刻也很想前去。

于是，刘雨水并未停下来，而是一直向前，逐步走向红杉，走了六步，刘雨水感到温度突然降了下来。想必应该是红杉的妙用。

刘雨水摘下一片红叶，拿在手中，好似有流光在叶间流转。杉树的叶片的断口，流出一滴红色液体，落在刘雨水皮肤上。

瞬间让刘雨水感到一股凉意，如同一滴冰水落在皮肤上。红色液体很快融入刘雨水的皮肤之中。刘雨水知道，再往前走，温度必然会突然上升，因此又退回四十米处。

刘雨水将叶子含在嘴中，便感受到叶子轻轻一颤，周身的温度渐渐降了下来。

不过，刘雨水是为了炼体，因此，将叶子放在一边，自己则是经受熔洞的炙烤。

自此，刘雨水每三天便会来接一次杉树的汁液。顺便用自己寻到灵果，弄碎给它敷上。并在其洞壁上涂抹弄碎的灵果。

竭泽而渔，刘雨水不会做。天地灵物，损坏了一株，变少一株，而且此树与前世的杉树那么像，刘雨水不想为了私欲而破坏。刘雨水取汁液是出于私欲，回报红杉是为了不让自己有愧。

这三个月，刘雨水炼体真正达到铜皮了，接下来便是要练就玉骨。玉骨，比起铜皮的千锤百炼，更需要对造化经有更深的理解，从而能够达到对全身骨头的控制。

刘雨水不是本界人，加上造化经文是造化灵猿一族的修炼法门，诸多地方难以明悟。对身体的控制要深入脊髓，太过困难。不过造化经中也有提到，可借助灵物经行淬炼。

不过效果不如依靠自身达成玉骨之人。刘雨水并不是追求完美的人，加上遇到红杉这样的灵物，能够借此达成玉骨，自然最好。

第二日，刘雨水醒来，便发现身上的伤全部已经痊愈，因为敷了灵果，长出的新皮更是富有韧性，光洁。体内受损的肌肉也被服用的灵果产生的灵气一一修复。

刘雨水感到整个人龙精虎猛，强大了不止一分，挥动手臂，一拳打出，速度比之前不知快了多少！刘雨水来的一块一百多斤的石头前，将之举起。

很是轻松。随即移向旁边的一块大石头，双手抱住，怒喊一声:“起来！“

只见刘雨水面色通红，眼角青筋暴起，将约有五百斤重的巨石举过头顶。

砸向前方！

“彭“的一声，贱起不少尘土。

刘雨水做完一切，也是有些小小的兴奋。只是一天，自己居然进步如此神速。

“修行，无论术法，还是肉身，借助外物，或可有一时之效，但最终在于本身，你的体质变化，大多归功于灵果，与磨炼关系并不大，水滴石穿，绳锯木断，皆非一日之功。外物，终究是外物，不可过于依赖。“

泰山郑重地告诫刘雨水。

刘雨水听了，深以为然，泰山修行方面，自然有自已的体悟，不少经验都有可取之外，自然是要听从。随即又想到咋晚之事，问道:“泰山，如何借助那道死之气，你可想到了！“

“生死相依，只须修出一道生之气便可，修体小成，依旧是界中人，修体大成，极有可能需要超脱世界束缚，那样方可不落轮回！“

泰山今日对刘雨水很是耐心，没有太多的情绪

变化。原先身上的霸者之气也消散，这种改变，与它明悟许多有诸多关联。

“泰山，开始今天的试炼吧！“刘雨水见到泰山的改变，自已也要改变，不能落后。

于是，泰山便将刘雨水收入四元界珠中。

刘雨水来到界珠内，发现，此时在自已前面的是有三十多米高的瀑布，白色流水冲击而下，极为壮观。

“肉身，经过百次煆炼则坚如金刚，煅炼时力量不均，则易伤，反而没有效果。水者，至柔也。借助水的冲击，则没有这问题，水炼之法，是吾族先辈发现的最好方法。你只要逐渐靠近瀑布，越是靠近，受力越大，炼体效果也越好！“

泰山讲得十分详细。

听完，刘雨水便下水，一步步像瀑布底下走去，水底的石头经过流水冲去，很是圆滑。刘雨水小心地迈步向前，抵御流水的冲击。很快，流水便过了刘雨水头顶，刘雨水整个人便进入水中。

刘雨水此刻便是闭住气息，过一会，便用脚向上一顶，露出口鼻快速吐出一口浊气，然后吸入一口气，随即又沉下去。反复如此。

泰山似乎并未想到如此，造化灵猿皆是近一丈高，不会出现这种情况。而此时，刘雨水所到之处并非炼体最好的地方。

泰山便开始思考解决方法。

泰山想要先结束试炼，才发现好一会儿，刘雨水都没有浮上去了。

刘雨水全身的毛孔，不少有微小气泡冒出，还有的则是微微改开，吸纳水中的气流。另外，刘雨水封闭了口鼻还有双耳，渐渐习惯后，刘雨水开始一步步向前走去。

水流强大的冲击力，让刘雨水的全身有些生疼，而脸部为最。刘雨水运转《造化经》，抵御水流的冲击。

好几次，刘雨水无法平衡，被冲击了出去十几米，只好重新来过，一步步向前走去。到工离瀑布下方约十米处。

刘雨水的脚再挪动不了了，刘雨水才放弃前行。

端坐下来，运转《造化经》前面的经文。

由内而外的力量产生，抵御流水的冲击。

水炼之法，确实极妙，击打全身力量均匀，产生偏颇，而且流水至柔，一碰到便散去，对身体的伤害可降至最低。不过，水炼之法亦有不足，不停的流水冲击，不给全身舒张的机会。

因此，每过一段时间，刘雨水便会故意让水流冲去出去，然后又继续返回，借此煅炼自已。

泰山看着这一切，自然很快明白。不禁感叹刘雨水悟性不错。随万泰山突然想到，自已修行可谓一帆风顺，极为顺利。

被困在此，受到磨难，之后便是一蹶不振，向道之心受挫。

而且自已皆是因循守旧，只是借助前人经验，没有独创，不能化祸为福，突然明悟，开始思考生死问题，回想当年一战。

刘雨水的皮肤在水流长久的冲击下，皮肤渐渐开裂，血液开始流出，却很快被流水冲淡，没有留下什么。

皮肤开裂不好受，更难受的是水流冲击在身上引起内脏的震荡，运转《造化经》能减轻点，但却无法消除。

长久一来，自已就似乎感受到，自已的内脏有了伤口，撕心裂肺的痛苦，渐渐让刘雨水失去知觉。

再坚持下，再坚持会，早日小成，便可早日回去。眉头紧皱的刘雨水失去神智前在心中默念道。

刘雨水被冲开十几米，随即被传送出来。

全身被水浸有些泛白，背后却是裂开的皮肤，露出鲜红的血肉，血流的缓慢，却是不停止，刘雨水的面色也有些苍白，也许是失血过多所致。

那皱着的眉却是没有散去。泰山见到了，便将灵果弄碎，敷在刘雨水的伤口上。

又将刘雨水的嘴巴打开，却见其牙关紧咬。

便点了点下巴，刘雨水的嘴才张开。随即震碎果子，让刘雨水吞了进去。

刘雨水醒来是已经是下午，刘雨水觉得有些饿了，看到自己身上的伤口大多都已好去，便望向泰山，知道这是他做的。

只见泰山真正烤着什么，见到刘雨水醒了，便撕下一条烤肉腿，递给刘雨水，刘雨水接了过来，说道:“谢谢啊！泰山，我的伤，是你弄好的吧！“

“谁叫我还指望你带我出去你，不然，谁会帮你！“泰山不屑地说道。

刘雨水感到自己身上内脏的伤并未好去，于是，运转《造化经》进行修复，恢复之后，自己的就更加饥饿了