正欲锻炼，李奕辰忽觉腹中饥饿，乏力感顿时席卷全身，食欲好似河水决堤般澎湃汹涌，无比渴望狂吞美味。

先填饱肚子。

李奕辰暂时放弃热身，去到后院，贪婪地横扫各种饱满多汁、甘甜可口的新鲜水果。

根据基础强身术所言，别在腹中饥饿时锻炼，状态差容易受伤不说，锻炼效果也不会好，甚至可能头晕眼花直接昏倒。

实在要继续锻炼，便适量吃点水果或易消化的主食，补充能量，消除饥饿感，才能保证锻炼质量。

“小白脸，你不觉得我此刻太能吃了吗？”

李奕辰采摘了一堆水果后，回到房间坐下，一口吞下个鸡蛋大的草莓，味蕾享受着浓甜和微酸滋味的同时，眯着眼似笑非笑看着梅念真，暗示死基佬别特娘养猪了。

在李奕辰看来，如今他这么能吃能睡像头猪，肯定是死基佬营造的假象。

这是另类的杀人诛心？

“能吃是福，胃口好代表心情好，我真羡慕你。”

这道声音是梅念真以神魂发出，平平淡淡，没什么感情。

此刻她的嘴巴没空说话，红唇紧闭，其中塞满了各种水果，雪白双腮鼓起像小馒头，羞涩藏起来的牙齿正吧咂吧咂咀嚼着鲜甜果肉。

她看都不看李奕辰一眼，青葱玉指夹着葡萄，白皙右手捧满蓝莓，丹凤美目宛若小松鼠看到坚果般直勾勾打量着桌上那堆李奕辰从后院搬过来的海量水果，随时准备填补如同无底深渊般的无情巨口。

任谁都听得出她在说谎。

羡慕谁胃口？

爷再猪也不如你能吃。

李奕辰又吞下不少果肉后，喉舌享受着酸甜果汁带来的刺激，倍感舒爽，回味无穷，很快便觉饥饿感已消失。

他懒得再和死基佬哔哔，并不在乎被当猪养。

因为对比下来，对方特娘的更能吃、更像猪，只是不会困睡。

猪！

撑死你。

李奕辰如今消化极快，稍微休息会后，便可继续热身锻炼。

刚吃完食物别立即锻炼，尤其忌讳剧烈锻炼，如此对胃部压力极大，有害无利。

李奕辰结束上肢热身后，深吸一口气，想尝试下独立完成标准的引体向上。

昨天，他刚开始锻炼强身时，连一个完整俯卧撑都做不了，只能做半程俯卧撑。

可在睡了個下午觉再吃饱喝足后，他的肌肉便已恢复，力量得到惊人的提升，能连续做十个标准俯卧撑。

一天之内，由零到十。

臭魔尊营造的进步速度可见一斑，肌肉恢复相当之快，力量增长也是贼快，堪称恐怖如斯，感觉真爽。

如此盛情的假象招待，李奕辰自然得跟上步伐，沉浸其中，享受起来，美滋滋体味迅猛进步的爽妙。

今晨，他虽一个完整引体向上都做不了，但类比昨天的进步节奏，此刻已嗨吃大量营养又睡过香甜午觉的他，理论上应能拉几个引体向上了。

说干就干！

李奕辰站在门口。

挺胸收腹紧臀。

举起双手，掌间距约莫两倍肩宽，抓住圆柱状横杆。

深吸一口气。

背臂发力。

将躯干向上缓缓拉起。

集中注意力。

用力挺胸。

感受背部收缩发力。

轻松！

很轻松。

完全没有早上的吃力感。

李奕辰拉至最高处时。

收紧背部。

用力挺胸去撞双手所抓的横杆。

停顿一瞬后。

呼气的同时缓慢下放躯干。

高度集中精神。

感受背部的拉伸。

待手臂即将伸直时再吸气向上拉第二个。

接着。

第三个。

第四个。

……

第十个。

李奕辰只觉臂背酸胀。

心跳加快。

呼吸不太顺畅。

乏疲感席卷而来。

已难以发力和集中注意力。

再拉动作会变形。

若变形的话，锻炼效果极差，还可能受伤，得不偿失。

砰！

李奕辰果断放开双手。

双脚落地。

结束此组锻炼。

整个过程不需要别人辅修。

拉挺动作标准，强身效果完美！

爽！

休息会后，李奕辰又拉了两组正式标准的引体向上，总共三十个。

这感觉就像小孩子忽然乘坐魔法棒飞上天一般。

一般人锻炼过主导拉力的背臂肌肉后，少说得休息十二至三十六个时辰，才能再次锻炼拉力以求进步。

李奕辰却不用，营养吸收极快，肌肉恢复翻倍，力量提升如同在飞。

在一天之内，由一个标准引体向上都无法完成到可以连续拉十个，间歇做三组而不力竭。

如此进步速度。

嘶——

恐怖如斯！

旋即。

小丫鬟梅念真继续过来按摩放松，李奕辰趴着惬意享受，结束后又饥渴了。

他如今绝不委屈自己，自然也不能亏待肚皮，果断下厨做饭，再次海量吃喝。

各种肉食蔬菜水果炫了个爽。

很快。

李奕辰又一次被自己的食量震惊。

简直可怕！

今天他少说吃了吨级食物。

还不拉……

这特娘还是人？

关键刚吃完就被困意席卷！

真成猪崽子了。

李奕辰也不抵抗睡意，果断美滋滋入梦，让身体充分吸收营养，加速肌肉恢复。

苦了十万年，如今身不由己，无法苟怂谨慎，做一只无忧无虑只知吃睡变强的小猪……也挺好。

强身健体的重中之重是充足的睡眠！

其次是吃好喝好营养补充。

然后是乐观开心保持美丽好心情。

锻炼肌肉的重要性其实排在后面。

睡眠不足会严重破坏强身效果。

万不可牺牲。

至少保证四个时辰的深度睡眠。

当然。

不建议睡太多。

若吃喝营养不足，便几乎等于白锻炼——也不能毫无节制吃太多，否则得被肥胖困扰。

精神紧绷心态极差会阻碍锻炼进步。

锻炼应是放松心情精神。

绝不能反之增加压力。

还有。

每天的锻炼不要太多。

过而不及。

锻炼过多会导致身体负荷超载，导致失眠难睡、食欲不振、精神不佳等。

甚至可能会死。

注意休息，肌肉未恢复之前别锻炼，安全进步，循序渐进，持之以恒……

时光流逝，天色渐晚。

起床后，李奕辰只觉浑身舒畅，仿佛充满力量一般。

然而。

肚皮又在咕咕叫。

猪崽子再次狂炫一堆食物。

太能吃了！

消化吸收还越来越快。

仿佛永远吃不饱。

李奕辰发现自己身上的肌肉明显增多，有些部位的皮肤像是变年轻了般越加顺滑，水分饱满，白皙如玉。

发质、五感、精气神等，都有所提升，焕然一新般。

怕不是要逆长成小白脸？

哦不。

是白皮猪。

无所谓。

不能闲着。

继续！

李奕辰再次吃饱喝足，顺便锻炼了口舌鼻后，因没被困意偷袭，便又开始热身下肢，准备慢跑，提升心肺功能。

只不过。

这次他不打算在院子里跑。

离开屋舍去外面，锻炼心肺的同时，顺便四处转转。

了解下这准修院的情况，找别人聊聊天洗一洗心情，整天面对魔尊着实反胃。

这里的准修士弟子此前都那么活跃，又是议论老不死又是花痴小白脸，想必很闲，满脸还都是没有芳香的诡异笑容，值得聊一聊。

无道院表面安全实际上危险可怖，按照学宫的尿性，这准修院大概率也不安全，藏着凶险猫腻。

李奕辰曾经谨慎苟怂，如今心态转变，用一句话总结：

莽夫向来享受危险！

得去暗藏危险的‘海洋’里畅游一番。

关键总是锻炼也不够爽，需要找点人玩一玩，整点花活才更舒心。

李奕辰刚走，观天镜便出现在梅念真身旁，镜面里浮现着李奕辰的背影。

“主人，负心狗不愧是被您正眼看过的男人。天赋胜过仙道宠儿，废体能修炼已是神迹，居然还在初涉修炼时新创仙路。”

“他自修炼起至今还不足两日，便已轻松引气蜕凡，谈笑间脱胎换骨，睡梦中蕴神，进食中归一，距离正式入道只差临门一脚，今日内应能突破。”

“如此资质，万古无双，可称禁忌天骄，傲视寰宇，天地嫉妒，简直不可思议！”

“曾经他是废体，没法修炼，天命加身毫无用处，身怀气运未可得势，内含龙元如同鸡肋，尸祖怨气白白浪费，还有您的……咳咳——恕罪恕罪请您恕罪。”

“如今，负心狗已成修士，身上的惊世机缘不再似摆设花瓶般只能看不能用，皆可带来无上大利。他只要谨慎护命不陨落，未来或可……”

观天镜顿了顿，改变语气，肃然道：

“承天命压服九州万道！”

“借气运横扫天下运朝！”

“携龙元号令禁忌神族！”

“以尸气威震异道强怪……”

“还有，左道之中，若说哪道最强，无人能断言。可若说哪道最具潜力、足灭大道，则非说写二道莫属，其中写书小说之道更是可称威能无穷、无量无敌。”

“因为小说之道可以将想象力投影于现实，能够让书中的幻想内容具现化于世间。更甚者，还有本事以道法孕育玄奇故事中的虚构主角，使其真实地诞生在这方天地。”

“比如小说仙路开创者所写的那部《妖王传》，其中内容原本皆为幻想虚构，只因故事精彩至极、人物形象生动、流传甚广、信者众多，最终让天地间多出一尊蔑视万道的泼天大妖……”

“方才小的已经确认了，负心狗果真编撰过诸多在这方天地没有任何根源的精彩故事……”

“开天盘古、衔火烛龙、上皇昊天、尝草神农、绝地颛顼、治水大禹、弈天武乙、封神子牙、春秋儒圣、杀神白起、皇帝嬴政、兵仙韩信、天命刘秀、卧龙孔明、武圣关羽、书圣逸少、诗仙李白、奸臣秦桧、能臣阳明等流芳千古的人物，皆是他原创虚构，难怪能身负小说一道的创道大因果。”

“这说明他极具想象力，写书天赋旷古烁今，幻想虚构的本事堪称无敌最强。”

“当年，小说一道仙路的开创者应是借他的幻想故事为灵感，方才窥得劈道之机，从而成就小说仙道。”

“换句话说，他才是小说之道的仙路起源，那部《妖王传》真正的创书人其实是他，那尊泼天大妖应是源自于他的想象力，由他幻想虚构，否则小说创道者的因果不可能无法桎梏妖王！”

“还有……”

“行了行了。他有多少天赋和机缘关本座何事？他的想象力若不丰富，当年如何能梦遇本座，如何能令本座……罢了，不提这些。本座问你，你觉得真实的他是否聪明，本座要听实话。”

见观天镜说个不停，梅念真听不下去，摆手打断，岔开话题。

观天镜恭敬道：

“回禀主人，小的认为他挺聪明。因为他至今非但没有修炼学宫的大道功法，甚至连此前那些老不死隔空所传的法门也一个没动。”

若是以前，观天镜自然不敢夸李奕辰，但如今嘛，夸！使劲夸！狠狠夸！

魔尊肯定喜欢听！

准没错！

观天镜的语气充满赞赏：

“换一个人定然忍不住那些法门的诱力，毕竟其中还有来自那只小畜生的钓道功法……大自在逍遥诀，无需主动修炼，睡觉散步聊聊天钓钓鱼就能变强突破。入门简单，修炼惬意，突破轻松，如此懒鬼功法，世间有几人不心动？”

梅念真笑道:“有本座在侧，他哪怕想修炼，也……”

她话没说完，便被观天镜惊呼打断道:“哇！主人，您……”

“恩？”

这还是观天镜第一次敢如此惊呼打断自己，梅念真目光微冷，空间凝固，时间停止，威压溢出，淡淡道：

“若没有理由，你便准备……呵呵。”

没有明说。

但意思明了。

观天镜急忙道:

“主人请息怒，是您方才笑起来太好看、太温柔了。小的没忍住啊，请您恕罪。真的，小的从未见过如此美丽惊天的笑，觉得太不可思议，倍感荣幸，受宠若惊……”

“行了行了。”

梅念真赶紧收敛男儿态的倾城笑容，用力摆摆手，虚空中的威压消失，原谅了观天镜的无礼，故作冷漠道：

“本座目前戴着千变万化面，魔性受制，所言所行皆非本心本性，皆是伪装善类罢了，笑一笑又何妨？”

说着，梅念真抬手覆向脸庞，特意取下千变化万面。

气场骤变，表情淡漠。

目光冰冷如刀。

顾盼之间不怒自威。

周围温度都是下降了许多。

令人不寒而栗。

观天镜瑟瑟发抖，胆寒惊惧。

方才果然是错觉啊！

魔尊冷血无情、凶狠霸道、极恶无良，只有戴着遮掩本心、压制本性的千变万化面，才会给人温润和善之感。

“主人其实不必如此自屈费力。谅那李奕辰区区一蝼蚁臭虫尔。主人只需吹口气，便能让他像狗一样顺从，乖乖奉上真心痴情和举世功德……”

魔尊此刻的威势太恐怖骇然了，观天镜心惊胆颤非常惧怕，便下意识极尽恭维，无脑吹捧，生怕被随手震碎。