返回第14章 训练开启(1 / 1)杜克dk首页

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美国,菲尼克斯

美西球馆

此时所有主场球迷都在欢呼庆祝。

因为场上的比分为101-81。

太阳大胜马刺把比分扳成1-1平。

林恩平静的看着场馆庆祝的球员球迷。

他知道,太阳过不了马刺这关。

今年不出意外,马刺是拿到总冠军的。

这是林恩回到美国的第二天。

比尔·达菲把林恩休赛季的训练安排在了菲尼克斯。

现在只等着纳什回家钓鱼了。

从没见过nba现场比赛的林恩耐不住寂寞。

让比尔·达菲搞了张票前来观看。

现场着实震撼了林恩。

尤其是看着纳什那对全场的掌控,还有那人到球到的传球,让他感到了自己的差距。

瞬间林恩对夏天的训练充满了期待。

最终太阳还是以2-4输给马刺被淘汰出局。

林恩也终于等到了纳什的到来。

“嘿,史蒂夫,我期待你的到来很久了,一想到能和你这位mvp一起训练,我感觉整个人都沸腾起来了!”林恩不露声色的拍马屁。

“哈哈,比尔跟我说你是他这十年来见过的最有天赋的球员,让我看看你的实力究竟如何吧!”

半小时后,纳什一副相见恨晚的神情看着林恩。

“林恩我们是一类人啊,都是攻强守弱的一类人啊!”

我只不过是不想防守而已,林恩心里大喊妈卖批。

“好了,我大概了解了你的一些手段了,接下来的一段时间我会帮你纠正你的一些不足之处!”

林恩大喜,这才是我来找你的目的。

林恩这个夏天训练的着重点有三块。

一是将对速度方面的提升,把加速能力也提升到90以上,顺便把进阶的2点属性点消化完。

二是力量方面的特训,自己的力量只有57点,在对抗方面很容易吃亏,有足够的力量增加自己的对抗能力。

三就是白嫖纳什的技术和经验了。

还有一点,就是跟纳什训练就不用自己花钱找训练师了。

有一个好的经纪人就是不一样。

林恩心里美滋滋。

林恩特训的三项里边,速度是最难训练的,他本身速度就快了,再往上拔的话就更难了。

好比一个考试,考20分的人想考到60分很容易,而考98分的想考100分就难了。

林恩的速度训练主要有几项。

支撑跳:这是一个全身性的训练,需要你的核心肌肉和腿部肌肉协调一致,流畅地动作可以帮助我们跑得更快。

反向箭步蹲到跳跃:这是一个有效地提高速度和稳定性的方法。

敏捷梯速度训练:可以帮助提高协调性和脚步的频率。

手枪式单腿深蹲:提高速度和力量的一个训练。

横向跳跃:这能够极大地提高变向能力,更加有爆发力。

.......

时间随着训练一点一点的过去。

nba的总决赛也随之落下了序幕。

最终的结果依旧没改变。

马刺4-0横扫骑士。

可怜的幼詹第一次打进总决赛就受到了暴击伤害。

而我们的主人公林恩也正式年满18岁。

10月初,林恩也恋恋不舍的结束了与纳什的训练。

准备出发前往中国。

此时,林恩的实力已经有了翻天覆地的变化。

宿主:林恩·莱特

位置:控球后卫,得分后卫

身高:191.8cm

体重:87.8kg

臂展:209.3cm

状态:正常

徽章:闪电第一步(青铜),十美分(白银),中投王者(白银),脚踝终结者(青铜),神射手(白银),背运后侧步投篮(紫金),运球投篮高手(青铜),控球大师(青铜),死亡缠绕(白银)

属性:总评:80

进攻:上篮:80,扣篮:50,近距离投篮:80,中距离投篮:85,三分投篮:80,背身控制:50,造犯规能力:66,抗干扰能力:77,罚球:80

组织:控球:82,传球:81,视野:79

防守:内线防守:35,外线防守:61,抢断:70,盖帽:30,进攻篮板:30,防守篮板:61

体质:体力:85,速度:92,力量:62,弹跳:80,加速能力:90,身体耐久:90

可用属性点:0

进阶属性点:0

背包:东方魔力药水*11

这就是5个月的训练成果。

所有属性点基本全部怼在身体素质上,身体素质已经有三项达到90。

而进攻方面,除了扣篮之外,其他的投篮和上篮清一色的80+。

要不是防守方面太拖后腿,林恩估计起码85+的总评了。

而在纳什那边还白嫖了两个徽章,一个控球大师,一个运球投篮高手,都是实用型的。

林恩对即将开始的cba之旅充满信心。

中国深圳。

宝安国际机场。

林恩看着熟悉的同胞,呼吸着熟悉的空气。

“总算回家了!”林恩感慨万分。

广东宏远的总经理刘宏疆亲自来接林恩。

“林恩先生,欢迎你加入广东宏远!”

刘宏疆旁边的翻译一脸正经的说道。

“我很高兴能加入广东宏远!”

当林恩一口流利的普通话说出来的时候。

两人都震惊了。

翻译更是眼前一黑

“尼玛刚上岗就要下岗了!”

前往东莞的路上,刘宏疆一路上不停的向林恩借钱广东宏远。

广东宏远这个赛季本土阵容变化很大,一是易建联远赴nba,二是广东队内提拔了很多青年兵。

周鹏,苏伟,王征都是cba的菜鸟。

刘晓宇,陈大伟也都是刚参加cba没多久的次菜鸟。

球队这个赛季最薄弱的就是后卫这一块。

所幸,林恩来了。

林恩先是把住处安排好,接着直接奔赴宏远的训练馆。

球队上下也知道了新外援到来的消息,也对新来的外援十分好奇。

等林恩到训练馆的时候,才发现人都已经都齐了。

“大家好,我是新来的球员林恩,大家以后直接叫我名字就行了!”

林恩亲切的普通话再次刷新了他们的认知。

这是,队长朱芳雨走了过来

“我是球队的队长,欢迎你的加入!”

“我知道,三分雨嘛,还有7号王仕鹏,我看过你绝杀斯洛文尼亚那球!”

很快,自来熟的林恩跟球队打成了一片。

林恩甚至和朱芳雨跟王仕鹏比了三分,最终朱芳雨取胜。

林恩怀疑朱芳雨这货的三分属性估计85以上了。

最终,林恩选择1号球衣开启他的cba生涯。

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