听到江尘要把重量加到200公斤，教练小陈吓了一大跳，因为这个重量实在恐怖。

很多健身七八年的大佬都不一定能推这个重量，能推动200公斤的无不是健身圈内顶尖水平，除了努力以外天赋也极为重要。

国内卧推第一人的大飞哥也才270公斤左右而已，江尘的体型和纬度，怎么看都不像是能推动200公斤的。

“江哥你确定？安全第一啊。”

小陈忍不住劝说道，这个重量很危险，即便有人在旁边辅助，也很容易受伤的。

江尘坚持道：“没事，我有把握。”

听闻此言，小陈也就不多说什么了，去拿来更多的杠铃片加重量。

现在是傍晚时分，健身房里有不少人。

之前江尘推120的时候就有人在旁边围观了，现在听他要加到200，纷纷跑来围观。

要知道在健身房里推150都是大佬了。

200，那是职业健美人的水平！

很快200公斤的杠铃就准备好了，为了安全起见，小陈又喊了一名教练过来一起辅助。

江尘躺在椅子上，双手紧握杠铃，然后双臂和胸肌开始发力。

在所有人的注视下，200公斤重的杠铃就这样被他生生推了起来，完成了一次标准的卧推！

“我草！真推起来了！”

“200公斤啊……这是真大佬。”

“太牛逼了，仰望大佬！”

“他、他还要做组！”

“这重量都快赶上鹿神了，但他这肌肉纬度不应该啊，推的动200，肌肉怎么这么小。”

……

围观的所有人都惊叹不已。

因为江尘并不是推起来就放，而是完成了12次卧推，做了整整一组才放下。

而且推完以后他脸不红气不喘。

连汗都没有流半点。

“江哥你太牛逼了！以后我叫你江神，你教教我是怎么练的吧。”

小陈此时已经对江尘佩服的五体投地了。

他在健身房也工作三年了，还是第一次见到能硬推200公斤的，除了牛逼他无话可说。

而江尘揉了揉胳膊，皱眉不语。

因为他觉得刚刚那200公斤还没有到他的极限，他只用了一半左右的力气而已。

“再去试试硬拉。”

江尘走向旁边的硬拉区，然后亲自动手上重量。

这次他的目标是300公斤！

见到江尘上的重量，旁边围观的人全都惊呆了，纷纷掏出手机开始拍照记录。

江尘戴好护具，正手抓住杠铃杆、双腿微屈、臀部下沉，然后猛地发力！

300公斤重的杠铃便被他生生拉了起来！

“我草牛逼！”

围观的人群中传出一道又一道惊呼。

此时此刻他们看江尘的目光充满了敬仰和崇拜，因为在健身房里，大重量即是真理！

甭管你肌肉多大，你上的重量大你就牛逼！

又和之前一样做了一组后，江尘才放下杠铃，脸上依然没有露出半点疲色，看起来颇为轻松。

“还是没到极限……”

江尘望着自己的双手，眼中有震惊之色。

他现在完全可以确定修炼玲珑仙经是有用的，因为尽管他没有感受到灵气的存在，更没有成功练气，但他的力量却增加了数倍不止！

这很明显就是玲珑仙经给他带来的变化！

江尘深吸一口气，压下心头的激动，转身对教练小陈说道：“今天就先练到这里吧，我先回去了。”

说罢也不等小陈反应，便摘下身上的护具离开了，只留下还没回过神的健身房众人。

……

从健身房回家后，江尘第一件事是打开冰箱，从里面取出一些高热量的食物开始吃。

比如熟牛肉、巧克力、蛋白棒等等。

自从发现自己食量变大了以后，他就在家里囤了很多食物，以备不时之需。

江尘咬着一根蛋白棒，坐在电脑前仔细阅览玲珑仙经上的注释，很快就从中找到了他想要的答案。

“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”

“仙者，食气也，炼气化精，以壮气血。魑魅不可近，鬼神不可侵，灵台清明，神与肉合。”

看完这一段话，江尘大概明白缘由了。

尽管他并没有通过修炼玲珑仙经踏上修仙之路，但身体的气血依然得到了很大的增长，精神、力量各方面都显著提高了。

简单来说，他已经摸到了成功的门槛。

只要按照现在的道路一直走下去，总有一天他可以成功练气，踏足修仙之路！

“还没有到炼气境对身体的提高就这么明显了，炼气成功恐怕更不得了。

“而且练气还只是半只脚踏入修仙之路而已，更高级的筑基、金丹、元婴……还有那大乘期、飞升期又有多强大？”

江尘想象了一下，觉得头皮发麻。

尽管他已经亲眼见过大乘期强者挥手间覆灭星辰、翻山倒海的场景，可当他自己开始修炼后，才能真正明白那种强者的恐怖。

别说大乘期了，恐怕来一个元婴期都能在地球上横着走。

江尘感到新世界的大门向他打开了。

收起心中的震惊后，江尘看了下时间，然后唤出系统，和瑶瑶开启视频通话。

然而视频刚打开就把他吓了一跳。

太虚洞天内，瑶瑶站在一座百丈高的山峰脚下，只见她娇喝一声，运转神象镇狱劲，眼眸顿时变得金灿灿一片。

一道金色神象虚影在她身后显现，散发无穷神威！

这头神象长鼻一卷，来自蛮荒的恐怖力量爆发而出，直接将瑶瑶面前的这座山峰生生拔了起来，然后狠狠掷向天空！

这还不算完，瑶瑶小脸一抬，看向头顶那座大山，一杆模样古朴的长矛在她手中凝聚。

她身体微微后仰，直接将长矛投掷而出！

“轰——！！！”

伴随着刺耳的破风声，长矛化作一道流光直接洞穿山峰，然后将它炸成了粉碎！

“昂——！”

在漫天落下的碎石中，金色神象长啸。

衬得处于它眉心间的瑶瑶有若神人！

江尘目瞪口呆地看着这一幕，嘴里咬着的蛋白棒掉了都没察觉。

这是八岁的小女孩能有的力量？！

江尘开始怀疑人生了。