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“整体生命力提升了大概十分之一，身体素质有很明显的提升效果。”王希尧一开始的生命力才0.536，现在都0.548了，提升了0.012。

生命力每提升0.1就代表比过去强大一倍，0.012的生命力也代表着他的身体素质比之前提高了十分之一，而这只是两天的效果。

王希尧很是期待接下来的几天里，身体素质会有多么大的提升！

毕竟他现在的身体素质因为心灵境界的提升以及科学的训练方法，在短时间里肯定会有一个大的提升。

要是达到‘活死人’心境，估计他的身体素质会真正进入超凡级别，各项素质打破世界纪录，体力十倍于常人。

“起床运动。”王希尧下床做起了关节操，半个多小时后才停了下来。

随后直接拿上手机，一路跑到了集上的早餐店。

“一屉肉的、一屉素的。”王希尧临了加了一句，“再来一碗豆浆。”

“好，马上。”

王希尧等早餐的时间心中也在不断的推算着他的身体数据。

他才回来两天的时间，心境已然是天翻地覆，有‘造化面板’的辅助，最多再有五六天的时间就可以让自己的身体素质更上一层。

人的身体素质按等级刬分:

病人为无比虚弱

亚健康人为虚弱

健康人为正常

运动员为强壮

超级特种兵为超级强壮

……

按照他的估计，他现在0.548的生命力最多划分为‘正常’，距离‘强壮’还有一定的差距，但这个差距会很快抹平。

估计0.6的生命力绝对算得上是强壮了。

王希尧不禁摇头暗道：在这个忙碌的世界，谁不想拥有一个健康的身体呢？

主要还是长时间的被社会毒打，心与身不合，他们的‘心’太累了！

“你的包子。”思考间，老板已经将两屉包子端了上来。

“好。”王希尧应了一声，随后立马夹起一个肉包沾了沾由辣椒和醋调出来的蘸料，“嗯~真香！”

作为一个正走在修行路上的人，吃东西也被王希尧当成了一种享受。

两口一个肉包子，三口一个素包子，每一口下去都能感受到一股细微的能量进入腹中。

六点半！

河边堤岸上，王希尧慢悠悠的打起了明伦导引术。

此时的天也亮了，河边田地没有人，只有他一个身影。

两个小时后，王希尧的心神好像感受到了某种信息，导引术的动作也停了下来，静静的盯着面前的河流，脑中突然出现了一句话：

拜水都江堰，问道青城山！

水作为生命之源是不是一种蕴含能量的物质？

而青城山是道教圣地，道教是唯一在中国土生土长的大宗教，道教汲取了老子和庄子的哲学，把水作为教义的象征！

水，看似柔顺无骨，却能变得气势滚滚，波涌浪叠，无比强大。

看上去，是人在治水，实际上，却是人领悟了水，顺应了水，听从了水。

只有这样，才能天人合一，无我无私，长生不老。

这便是道。

道之道，也就是水之道，天之道，生之道。

他的思维好像穿过了历史的迷雾，到达了那一个个的时代，看到了河流的源头。

轰隆！

王希尧的思维活跃到达了全新高度之后，猛的沉寂下来，居然就这么闭眼站着睡着了。

他的睡觉状态，如果不仔细听，甚至都感受不到呼吸和脉搏心跳，完全处于了某种死亡状态。

但他的神志却是很清明，整个人得到了极大的休息，而外界的一切都在自己掌握中，甚至他可以听到树叶落下的声音，河底流水击打石头的声音。

这感觉非常奇妙，有点类似于“灵魂出窍”。

但实际上，是自己的感知扩大了很多，能够感觉到普通人根本无法察觉的东西。

这是他的心灵修为陡然上了一个台阶。

“活死人门槛么？”王希尧心中有这个感觉，他知道，自己摸到了“活死人”的门槛。

也就是列子之中，“至人居若死”的境界！

可还没有真正登堂入室。

他就如一个美食家，闻到了桌上的厨神饭菜的香味，可还没有吃到嘴里。

但就是刚刚那闻到香味的感觉，简直比起世界上最美妙的事情还要享用百倍。

这种精神状态，才是修行者的真谛！

“至人居若死，动若械。”乃是《列子·力命》篇章中一句话。

意思是上古品德高尚顺应天命而长寿的人静止下来像死了一样，而动起来，则好像机械，规律无比。

至人，黄帝内经中有记载，乃是顺应自然规律，超脱世俗，安然长生之人。

“心不死，则道不生！”王希尧又看到几天前刷到的某个抖音视频，这句话总结的极其到位，可能那就是‘活死人’的境界吧。

随即点开了造化面板：

【姓名：王希尧】

【年龄：24】

【生命力：0.55】

【心灵修为：断/第六感（巅峰）】

【功法：主修（明伦导引术）、辅修（女娲观想图）。】

……

“生命力达到了0.55，怎么感觉现在的我就能正常跑完千米了？”王希尧嘴角带着笑意，开始打起了明伦导引术！

临近中午，十一点五十。

“又该干饭了啊！”王希尧停下动作，从田地里穿了过去，走到了桥上。

24岁的年纪了，过了那个高速发育的年龄了，练起功夫是很费能量的，能量从哪里来？

只能是通过吃喝。

要说有没有高等级的能量？

那肯定是有的，只是以王希尧现在的境界肯本汲取不到。

“一把羊肉串、一份炒面片、一份炒拉条，再要一瓶啤酒。”王希尧走进一家清真饭店，就平平常常的点了他爱吃的羊肉串，只是多点了一份面和一瓶啤酒。

面和肉自不必多说。

啤酒是什么？

酒！

酒是什么？

就是粮食精啊！

习武之人，消耗大，自然什么都不忌。

一把羊肉串有二十串，炒面片和炒拉条的量就有些少了，啤酒配肉串，美的很！

中午这顿饭，王希尧仅仅吃了半个小时的时间。

十二点四十，准时睡午觉！