张淼的《基础锻体操》十二形，从动作上来说，一板一眼，非常的标准。

当然，十二种鸟兽的形态，小姑娘自然是有所偏向，有的更为纯熟、灵动，有的则是稍显生疏、死板。

这个现象，并非张淼一个人如此，而是除凌易这个开创者外，所有学习《基础锻体操》的人，都会或多或少有着这种情况出现。

毕竟一个人的精力有限，十二种鸟兽的形态又是各不相同，别说还不到六岁的小张淼，就算是老爹凌小山、大舅张大河，以及表哥张磊这些成年人，也不敢说能够将十二种鸟兽形态全部做到形神兼备的程度。

开口为小表妹张淼指出了她现在所面临的问题所在，凌易停下几息，给小姑娘消化的时间，待见到对方面上浮现困惑之色，方才继续道：

“淼淼，眼下你距离武魂觉醒只有不到一个月的时间，我给你的建议是，先专攻你最熟悉的犬形、猫形、兔形，我会让阿黄和喵喵帮你，你自己也去养殖场里，挑一只最合你眼缘的兔子回来，朝夕相处，观摩它们的一举一动……

记住，《基础锻体操》的动作习练精熟，只是代表你学会了，入了门。

唯有忘却我教你们的动作标准，找到最符合你们自己的动作，一举一动都让你们感觉到全身筋骨肌肉有种活过来的感觉，心跳与呼吸的节奏感到舒服，才算是真正的将《基础锻体操》练成了——”

听着凌易的话，张淼似懂非懂的点点头，一旁的张磊目露感慨之色，凌杉与凌思则是一副若有所悟的模样。

他们几乎都是从张淼这个阶段过来的，只是在最开始，他们都需要将《基础锻体操》的十二种鸟兽形态都学全，通过长期的习练，才能找到最契合自己的某几种鸟兽形态。

当年，凌易就是这么告诉张磊的，张磊也是这么转告给凌小山、张大河他们的。

这一次也是赶巧了，正好凌易回来，藉着这次为张淼讲解，也算是让旁边的凌杉与凌思加深一下印象。

因为之前张磊告诉他们时，也只说了，在《基础锻体操》的十二种鸟兽形态中，挑几个最拿手的多练练，其他的只要保证不退步就好。

怎么说呢，其实凌易所创立的《基础锻体操》，在最开始的时候，很多动作都是模仿阿黄与喵喵的行走坐卧加捕猎时的姿态，结合了前世的几套广播体操、网上看到的那些太极、八极、形意、咏春等等零散招式所提炼出来的。

而有着犬形与猫形，已经可以将人体绝大部分的筋骨肌肉都给锻炼到。

之所以还要在后面继续添加兔形、鸟形、熊形、猿形、马形等等，并不是画蛇添足，而是一方面为了让一些没有产生重叠的、遗漏掉的肌体组织部位，得到相应锤炼，另一方面也是通过叠加的方式，让被锤炼过的肌体，进一步得到强化，哪怕极其微弱。

但，最主要的，还是为了给创立《兽武魂·形意拳架》打个基础。

有了模仿各种寻常鸟兽动作姿态的《基础锻体操》打底，然后进阶到涉及兽武魂与相应魂兽的魂环魂技时，凌易的研究也就不算是空中楼阁。

就如同《兽武魂·形意拳架》目前一共创立了九式，每一式单独拿出来，都是一门打熬体魄，并且可以在战斗中使用的秘术。

说是从魂环魂技转化出来的自创魂技，也毫不为过。

十二式的《基础锻体操》，同样可以将其中的每一式独立出来，结合《兽武魂·形意拳架》中对应的拳架，形成一套由浅入深的‘传承’！

在一副深入浅出的讲解后，凌易让凌杉与凌思也分别将自己掌握的十二式《基础锻体操》演练一遍。

在与张淼一样进行一番指点后，凌易亲自下场，将《基础锻体操》十二式演练了三遍。

第一遍，是凌易的正常速度，第二遍0.8倍速，第三遍0.5倍速。

而在三个弟弟妹妹的眼中，只有第三遍时，他们才能够跟得上凌易的动作变化，并且将十二式动作所代表的种种神韵都印入了心中。

停下动作，凌易收式，面不红气不喘的面向凌杉、凌思、张淼三人，声音悠扬、空灵的说道：

“好了，你们现在开始，从完整的十二式演练，然后慢慢过渡到自己选定的那几式，就在这里，好好的琢磨琢磨——”

凌杉三人闻言，眼带幽光，神色恍惚，也不出声回应，身体自然而然的摆开架势，开始一招一式的动了起来。

见此，旁边的张磊、张慕枫、青丘信、隆因四人面带艳羡，凌易则是神情淡然。

掌握了深度睡眠第二阶段，外加远超同等级魂师的精神力，别说这些对自己充满了信任的弟弟妹妹，哪怕是心中带有警惕心理的陌生人，只要不是精神力强大，或者是意志力极为坚定的魂师，在初步掌握了生命节奏技巧的凌易面前，只要给他施展的时间与空间，都可以将对方带入自己的节奏，进而催眠对方。

刚刚，三遍速度逐渐递减的《基础锻体操》一式式动作，配合凌易调动的精神力渲染，足以令凌杉三人的心神，倾注到凌易想要让他们学习的《基础锻体操》上面。

全神贯注状态的学习效率，谁用谁知道。

眼看着三个小家伙忘我的修习演练动作，凌易对着闻讯赶来的张小鱼、凌禾低声交代两句后，就带着张磊、张慕枫四人，转身进了身后的大仓库之中。

目送凌易四人的背影，张小鱼与凌禾也没多问什么，而是转头吩咐身边的侍女，让她们去准备食水，以便凌杉三人修炼结束后，及时得到能量摄入。

入了大仓库，将厚厚铁皮包裹着的木门掩上，外面的声音被压到最低，也就是凌易的五感极为敏锐，依旧可以感知到凌杉三人的动作与呼吸节奏，也能够听到母亲张小鱼和姑姑凌禾的低声吩咐。

静悄悄的仓库中，入目极为宽阔，一排排高大的架子，错落有致的分布着。

无论是第一次进来的张慕枫三人，还是眼看着这里建立、布置出来的张磊，都感觉这些架子的排列布局，有种玄妙的感觉。

站在门口还好，当跟着凌易，越过一圈原木色木架子，也就是之前凌易带人取那些种着「蓝银草」的木箱的地方后，进入了几排黑绿色木架子之中行走的时候，一种走入迷宫的恍惚感油然而生。

隆因摇摇头，最先回过神，再转头环视身周，之前那种恍惚感消失的一干二净，仿佛只是仓库内外的光线明暗变化，从而导致的错觉一般。

“易……”

隆因看向身旁几米外的凌易，正准备张口问些什么，就见凌易右手食指竖在嘴边，对着他无声的示意一下：“嘘——”

将即将出口的声音与心中的疑惑一起咽下，隆因默默地一点头，看向了身边依旧处于恍惚的青丘信与张慕枫。

至于张磊，此时正站在凌易身边，对着隆因投来一个惋惜的眼神。

先后不过几息时间，就在隆因得到示意的下一瞬，青丘信率先醒转过来，与隆因一样的甩甩头，准备开口的那一刻，被手疾眼快的隆因拦住。

紧接着，又过了足足十秒钟的时间，张慕枫方才一个激灵，整个人好似打了个寒颤一样的醒来。

“易……易哥——”张慕枫有些茫然的迎上了看向自己的四对目光，最终对上了凌易那平静如古井的眸子。