卡书亚见此，笑着提醒道：“听说陆空同学觉醒了体系天赋？不过在刚开始锻炼的时候，别选择大重量的，需要循序渐进才行。”

“多谢提醒，我会注意的。”陆空点了点头。

卡书亚见此，也不再多言，继续沉浸在自己的训练中。

陆空也拿着哑铃试了试，最终选择了一个25公斤的哑铃，开始锻炼了起来。

力量区里，两个人安静锻炼，其他区域，其他同学同样也没有说话，各自沉浸在自己的修炼中。

陆空将各种器械都使用了一遍，发现比起徒手训练，负重带来的练习对肌肉更加有刺激效果，对于力量的提升确实更加有效一些。

和在家里相比，陆空现在只是一個小时就力竭了，每次陆空都会竭尽所能的选择自己能承受的力量上限。

这更容易让陆空接近极限。

一个小时后，陆空的T桖已经被汗水浸湿，他坐在一边的椅子上大口喘气，体内暖流不断流转，修复淬炼着他的身体。

这时卡书亚的声音响起：“没想到陆空同学竟然能坚持这么久，看来你的体系天赋很强大。”

陆空转头，就见到卡书亚坐在另外一边休息，他看着陆空的眼神带着难以掩饰的惊讶。

对于陆空，卡书亚在家里就已经听说了，毕竟，觉醒了天赋，还是魂系的灵能者在整个红鹰城都属于很罕见的那种，在灵能世家自然也有相应的消息。

作为体系灵能者，卡书亚对于陆空所觉醒的体系天赋也是有些好奇，今天看到陆空来到训练室，他就一直在关注了。

没想到，陆空觉醒的天赋比他想象中还要强。

要知道，一般魂系觉醒带来的肉体强化很有限，现在才刚觉醒，陆空的肉体比起一般的同龄人虽然会强一些，但是应该也强的有限，绝不可能像现在这样，能连续负重训练一个小时。

这显然是体系天赋带来的效果。

哪怕体系灵能者，如果不是天赋极佳，在刚觉醒的时候也没有这么强大的肉体！

卡书亚自己刚觉醒的时候，也就差不多这个水平而已。

陆空笑了笑：“和卡书亚同学还没法比，你的负重可比我大多了。”

“那怎么能一样？你才刚觉醒，我已经觉醒很久了。”卡书亚一脸认真的反驳：“等你再过一段时间，在肉体方面应该也不会比我差。”

说到这里，卡书亚叹了口气：“真羡慕陆空你的天赋，我就没有觉醒体系天赋。”

陆空闻言，安慰道：“以后不是还有机会觉醒吗？说不定等你突破到一阶就觉醒了呢？”

毕竟，天赋这东西是灵能者从灵界获得的，成为灵能者后，灵魂进入灵界，随时都有希望获得天赋，只是概率比较低而已。

“哈哈哈，希望如此吧！”卡书亚显然是比较乐观的类型，笑着点头道。

“对了陆空，肉体锻炼可不能只锻炼力量，速度和反应能力同样也得提升上去。之前班主任说的没错，近身战斗的练习是很有必要的，你可别忘掉了。”卡书亚热心肠的提醒道：“那边有锻炼反应能力的器械，你可以去看看，还有那边的格斗区有播放近身战斗教程的光幕，可以自己学习。”

“多谢了，我去其他区域看看。”陆空笑着点头。

“好，我去跑跑步。”说着，卡书亚去了跑步机的区域，而陆空对于锻炼反应速度的器械很好奇。

那是一间金属制的八角房间，房间内部的平地只有两三平米的样子，房间内侧的墙壁上有一个个孔洞，孔洞会随机发射出塑料子弹，可以通过房间内的控制面板控制子弹发射的频率和速度。

站在里面的人通过躲避子弹来锻炼自己的反应能力和速度。

陆空尝试了下最低级别的频率和速度，然后就被射成筛子了。

还好这不是真正的子弹，只是塑料的，不然的话，人都没了。

不过即使是塑料的，打在人的身上还是很疼的，陆空走出八角房间的时候，身上的皮肤都布满了一个个红点。

当然，陆空能感觉的出来，这对于锻炼反应能力确实有很大的帮助，以后可以常练习这个。

之后，陆空又去尝试了下其他的机械，发现跑步机上有专门的负重带，可以增加重量，对于锻炼速度也有很大帮助。

至于近身战斗的教程，陆空也看了下，里面包括了人体的各种弱点，如何做到一击必杀，如何防御敌人的攻击等等。

陆空看完之后感觉深受启发。

当然，这些近身战斗技巧都是建立在双方差距不大的情况，如果力量差距太大，那再厉害的技巧也无法弥补力量上的差距。

另外，对于元素系和魂系的灵能者来说，他们可以配合元素和念力等手段，在近身战斗的时候，只需要躲过杀招，之后就可以通过自身的优势来进行反击。

时间流逝，不知不觉间，陆空在训练室内已经呆了几个小时，外面的天色已经变得暗淡，夕阳都快落山了。

同样在训练室内的同学，只剩下卡书亚还在，其他人都已经走了。

陆空和卡书亚打了声招呼，之后就离开了训练室。

…………

接下来的几天，陆空制定了自己的训练计划。

上午的文化课不用多说，而下午的灵能课程，陆空就直接去武道训练室锻炼肉体，在负重状态下练习，效率比起在家里徒手锻炼要高上不少，也算是变相节约了不少时间。

而回到家里后，陆空就开始冥想修炼，提升修为。

不得不说，【完美之躯】不愧是不朽级的体系天赋，陆空只觉得自己的肉体每时每刻都在变强。

不仅是力量上变强，速度上和反应能力上，随着陆空每天坚持不懈的锻炼，同样也是大有提升。

五天后的下午，陆空使用60公斤的哑铃在锻炼臂力，表情轻松，边上的卡书亚人都看傻了。

他脑子里满是问号：“……陆空，你的力量提升也太快了吧？！”

这几天，卡书亚每天都看着陆空锻炼的，他的进步，卡书亚也是看在眼里。

正是如此，卡书亚才有些傻眼。

如果陆空觉醒时间比较久，卡书亚倒是不会吃惊，但是这才刚觉醒没几天啊！

哪怕是体系灵能者，肉体力量也不可能提升这么快。

“老实说，你是不是用了提升肉体力量的灵药？！”卡书亚询问道。

陆空笑了笑：“没有，只是正常锻炼而已，可能是天赋异禀吧。”

卡书亚嘴角抽动了下，方正的脸庞上满是羡慕：“看来你的体系天赋远远超过了我的想象，只有这样才能解释为什么会提升这么快！”

陆空笑了笑，将哑铃放在了地板上，发出了咚的一声闷响。

他微微吐了口气，开口道：“我的体系天赋级别确实不低。”

卡书亚一脸我就知道的表情，随后试探着询问道：“顶级天赋？”

陆空笑而不语。

卡书亚嘴角抽动了下，眼珠子都有些发绿了：“等等，不会是传奇级别吧？！可恶啊！为什么我没有体系天赋？！给我来个高级……不，中级的体系天赋我就很满意了啊！”

卡书亚羡慕到胃疼。

陆空微微笑了笑：“我得去重力室了，之前预约的是今天下午，先走了。”

“走吧走吧。”卡书亚一脸有气无力，仿佛失去了梦想的咸鱼。