苏元看了下面板，发现生命和防御都有不同程度的提高。

“成就点还有0.6个，这次加到什么地方？”

他斟酌了片刻，就将其加到抱丹劲上。

“我现在要修习的释家这外门三十六种拳术，全部都要借助外物才能练成。

悟性到9.22已经是完全够用，再增加也不会提高修行速度。

这段时间主要把防御和抱丹劲提升上去。”

随着抱丹劲直接增加600经验值，苏元的抱丹劲已经达到900多。

他发现自己的内脏瞬间清空，一种极致的饥饿感悠然而生，似乎胃口变得极大。

内脏变得极为空虚，浑身难受。

他看了下时间，已经是凌晨2点多。

但仍旧是立即起身，来到房间内的空地上。

直接以心意混元桩为表象开始习练抱丹劲。

这一次，他刚刚坐丹，就感觉到丹田处瞬间涌出一大股无形气流。

昨天还是如婴童手臂般粗细，今天就已经像碗口大小。

暴涨了足足5倍还有富裕。

苏元以意引气，游走在五脏六腑。

他的五脏六腑也像干涸的天地一样，贪婪的吸收着混元气流。

一瞬间就被吸收的无影无踪。

苏元见状欣喜万分，这一次的量比昨天一整天都要丰盈，还要壮阔波澜。

“继续！”

一个小时候，足足半百之数混元气涌入内脏。

直到这时，他才感受到内脏饱满，于是停止抱丹，细细感受之下。

五脏六腑仿佛都有了生命一般，蕴含了无限的生机。

内劲流转间，浩浩荡荡，随意一动，气劲运化到筋肉中，把整个身体都撑得大了一圈，强悍到了极致。

“如果这个时候突破暗劲，我能够力敌化劲而不落下风！”

苏元兴奋不已，他压制不住兴奋感。

想要测试一下自己的功力。

他横起臂膀，往屋里练功用的牛皮砂袋上一戳。

牛皮袋瞬间一个窟窿，这股劲力仍有巨大余劲，透过了厚厚的砂子，渗透到对面，在另一个方向爆发。

发出啪的一声脆响，之后立刻爆裂开来。

牛皮袋瞬间被撕裂，散落了一地铁砂。

“太强了！强到爆炸！”

这一击打在人身上，瞬间就是一个窟窿。

“我这一拳打在柳川雄脑袋上，他就算是化劲层次，也会被瞬间秒杀。

实力每天都在以肉眼看见的速度增长，太过瘾了。”

苏元发现自己现在精神百倍，根本没有睡意，他只能运起蛰龙睡丹功，强迫自己休息。

“等这段时间把防御提上去之后，该着重修炼蛰龙睡丹功了。

毕竟这是一门连悟性都能增长的功法。”

想到这，苏元运转功法，片刻间陷入深度睡眠。

身体机能开始快速恢复。

第二天，天还未亮，苏元就已经起床。

他的蛰龙睡丹功经验值已经到了900多，只睡了三四个小时。

就恢复了全部的精力，甚至连昨天强势修习铁臂功，导致胳膊上皮膜筋肉存在的一些细小的伤势，都被彻底治好。

呼吸着山顶的清新空气，苏元胸中开阔，豪情万丈。

“继续练拳了！”

他今天把练功的主要方向放在排打功上。

“排打功为硬功外壮，属阳刚之劲。

用击打之法，使筋肉坚实，练法十分简单。

初期用木砖拍打即可。”

苏元觉得一天才能将一门外功修行到圆满的速度太慢。

所以，他决定直接用石砖代替木砖。

“我有李师傅的秘药贴，又有可以恢复精力、修复小伤势的蛰龙睡丹功。

就算直接用石砖也无可厚非，只要能快速提升实力，就算是收些小伤也值得。”

苏元来到练功房，取了很多石砖。

石砖并不是石灰铸造，而是真正的石头切割而成。

释家选用这个材质可以很大程度上节省成本。

有些弟子练外功的时候用石灰砖敲打身体，用不了几次就烂掉，消耗很快。

改用真正的石头后，既能起到锻炼作用，还能节约成本，因为几乎没有人能把石头砖崩坏。

所以练功房虽然摆放了一整摞几百块石头砖，却只是在角落里蒙灰，并没有消耗掉很多。

但这个情况，在苏元来到这里后，产生了截然不同的结果。

他一上来就排除了用木棍、窑砖拍打身体，跨过了初级阶段。

直接来到最后的阶段，选用最坚硬的石头砖夯砸身体。

“直接开大！先把排打功的成就点挣到手！！”

默念了一遍拳术要义，苏元开始以石砖边缘拍打身体的各个部位。

先是小臂内外、大臂内外，再之后是大小腿、胸腹和后背。

他先是全身上下各拍打了百余下，觉得自己的身体能吃得住相应的外劲时。

才开始以极快的速度和相应力度拍打。

啪啪啪啪！

随着每一次拍击，苏元的皮肤表面会瞬间由小麦色转为青色。

每拍一次，内脏自然而然产生气劲，顺着经脉游走到拍击的部位，缓解拍击的力道。

他的皮膜越发坚韧，皮膜下方的筋肉也充满韧性和弹性。

等这天下午的时候，苏元的每一次拍击，内脏产生的气劲会自动在皮膜与肌肉间鼓荡游走。

极其迅速。

往往是苏元刚把将石头砖举起，要拍打身体的某一个部位时。

他的气劲就会自动涌入那个部位，形成一股强有力的保护膜。

“竟然是把被动防御给练了出来，真是意外之喜！”

苏元意外之余，心神有些激荡。

他太明白这意味着什么了。

与人厮杀时，往往交手之后，才会根据自己的经验或者劲力流转方向。

猜测对方下面的攻击是什么部位。

这个过程叫听劲，只有交手才能听到。

但他现在直接略过了这个过程，能够直接预料到对手要攻击哪里。

比交手听劲高明多了！

就像汽车行业，可能国外发展了百十年的技术，如发动机技术，可能领先国内很多年，有很高的技术壁垒。

但国内直接不发展发动机了，直接研发新能源。

什么特么技术，全部给你推翻！

苏元现在就是这个感觉。

两人交手，都会有击打部位，只要对方意念一动。

他自然而然就知道对方要攻击哪里，不仅能先对手一步做出化解招式，身体还能主动做出防御。

犹如给第六感开挂一般。