“我现在练得拳术也不少了，但面板始终没有升级。

是不能升级，还是我的某些条件没有达到？”

苏元想了片刻，他想起自己看到的很多网络小说里面。

系统升级都是需要宿主获得某项东西，或者自身海量的经验值。

“面板升级，难道与成就点有关？

那我现在更加不能使用成就点了，先积攒到10个，试一试。”

决定之后，苏元开始顶着月光，在自己的屋舍里蹲丹田。

“练了一天的外功，内功也要跟上！

开始蹲丹田了，内脏此时已经饥饿难耐！”

他立刻抱丹，开始引导混元气流涌入内脏，同时含了瓦片到嘴里，吞咽着精纯能量。

时间过得很快，等苏元感觉精神有些疲劳的时候，已经是凌晨3点。

“到此为止了，明天继续肝外功，练习抱丹劲。”

苏元运起蛰龙睡丹功，立刻陷入深度睡眠。

他的机体中一些细不可见的伤痕，被蛰龙睡丹功悄然修复。

等第二天醒来时，苏元自然又是精神百倍。

“继续练功，昨天把4门外功练到了圆满，今天争取练6门。”

苏元斗志昂扬，一人走进练功房。

现在除了他自己一个人在练功，所有的释家子弟仿佛都停摆一般。

“今天的目标是四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功和铁珠袋功。

只要把这6门外功突破了，成就点就能达到10，到时候可以看看面板能不能升级。”

苏元首先把注意力集中到四段功上，这门拳术看着很简单。

但需要脑海中存意，身上运劲才能练成。

“托天提地理三焦、五劳七伤往后瞧。”

苏元对照着脑海中的拳术要义，不断加强修炼的速度。

这门拳术不需要外力击打，凭借他9点多的悟性值。

不到1个小时就突破了圆满。

之后他开始练习铁布衫功。

铁布衫功初始阶段是缠绕布条在身上，然后不停揉搓、绕铁杠。

之后有所成就之后，才开始褪去布条，直接以肉身抗击打。

但苏元本身的防御值已经高的吓人，他练功时，自然直接跨过第一阶段。

直接从最后的阶段，运气拟神御力，凭借肉身抵抗铁锤击打。

随着他用铁锤不断敲打身体各处，开始时身体自然而然的爆发出劲力游走在击打部位，使被击打部位变得坚硬无比。

直到2个小时之后，苏元感觉，自己每一次用铁锤击打身体过后。

相应的部位先是坚如铁石，之后机体的皮膜筋肉骨会瞬间分散击打之力。

他就知道，此时的铁布衫功已经圆满。

运气敛力，则坚如铁石，力走气收，则各部绵软如棉。

“终于圆满了！”

苏元看着自己的身体，已经是渐渐露出健康到极致的小麦色，很多毛孔都开始收缩到肉眼难见。

这意味着，他的外功快要大成了。

“等什么时候，体表的毛孔封闭的紧实，再也没有气劲泄露时，外功就是大成。

那个时候就可以专心致志的提升内劲。

继续练！”

苏元将下一个目标定在双锁功上。

“双锁功，为硬功外壮，属阳刚之劲。

习练到圆满，可以空手接白刃！

这门拳术也是练双臂的。”

苏元按照要义，两臂相接，互相撞击，并没有感觉到疼痛。

反而传出一种砉然的声响，就像骨肉相击发出的那种声音。

练习了几次，他的面板中双锁功已经突破了小成。

经验值唰唰唰的往上涨。

之后，他开始以两腕相撞、两拳、两掌、两指互相撞击。

直到手指相撞都能发出噔噔的沉闷声时，他就知道自己的这门功夫快要圆满了。

最后，苏元又以左臂撞击右腿，右臂撞击左腿，开始可以锻炼手臂和腿部皮膜筋肉骨骼。

又是2个小时过去，他全身击打的地方，不运劲时，皮肤已经柔软如泥。

这个时候，苏元知道。

自己的这门功夫圆满了。

“7个多小时，3门拳术圆满。

这个速度，应该是当世顶尖了吧？”

苏元磨了磨手掌，手痒的狠。

“我现在功夫可以说小成了，但还是不能打人。

就像中了五千万不花，只能看着，浑身难受。”

他琢磨着自己的实力，最多再爆发两次，明劲绝对会自动圆满。

立地突破暗劲。

“忍忍忍！

在把外功修炼到圆满、抱丹劲圆满之前。

绝对不能厮杀、绝对不能打人。”

苏元趁着吃饭的时间，急忙纠正自己的错误思想，不断自省。

为了把基础夯砸的更加稳实，他按捺住寂寞。

整天窝在天罗山独自一人练功，承受了常人难以想象的冷清。

这种感觉就像，有人要盖一座平房，地基一米深、夯土机夯砸3遍就足够。

但苏元却夯砸了无数遍，地基已经比石灰灌注还要结实。

“我要盖的是万丈高楼，就算地基要挖数百米，要夯砸无数遍，也是我应该做的。”

苏元握紧双拳，不断给自己打气。

他已经持续练功将近十天，这期间没有人说话、没有人交流心得，过程自然很煎熬。

但他仍然是不敢有丝毫的放松。

稍有放松就一遍又一遍的警示自己，为了盖好武道万丈高楼，必须要熬住。

苏元喝下一口汤，感觉有些不对劲。

“大厨师该换了，饭有些变质。

大家不练功吃的少了，也不能昨晚没吃完，今天继续吃啊。”

算了。

苏元把饭菜扔到垃圾桶。

“这几天还是不来了，外功突破到了紧要关头，先靠瓦片吸取能量。”

苏元定下来计划，之后回到练功房继续肝属性。

这一次，他改变策略。

直接上罐功、石锁功和铁珠袋一起练。

上罐功练腕、石锁功练臂、铁珠袋练指。

三门功夫齐头并进。

4小时候，三门拳术全部圆满。

苏元长舒一口气，今日目标达成！

“继续练习抱丹劲！”

苏元回到住处，开始演练抱丹劲。

他现在抱丹劲突破到大成，加上这几天每晚练习，经验值长得很快。

内脏也因为阴阳气劲的增益，日渐强壮。

“我现在的内劲量相当于2个m3，已经超过暗劲入门200多倍！”

这个成就，可以说当时无双。

“打开面板！”

苏元心中一动，打开面板，之后双眼微眯，露出了果然如此的表情。