饿得实在受不了，肚子里面恨不得伸只手出来找吃的，尽管牛并没有招惹陶安，可这会儿他觉得自己能吃下一头牛！

恐怖的饥饿感袭来，他顾不得浑身难受，跌跌撞撞起来跑去厨房找吃的。

一番依样画葫芦离标准动作还有很远距离的修炼下来，身上难受归难受，可却隐隐有种舒爽感？

去厨房的路上，脑袋里面划过这样的念头，但很快就被他抛在了脑后。

在厨房翻箱倒柜，他只找到了三包方便面两盒午餐肉以及两盒自热火锅，眼下快速能吃的就只有这些了，虽然有蔬菜大米和肉等东西，但那些东西也不能立即开炫啊。

自热火锅加水等着它煮开，实在是太饿了，泡面陶安都等不及，直接撕开一袋拿着面饼干嚼，囫囵咀嚼几下就吞，把陶安噎得翻白眼，赶紧拧开一瓶矿泉水冲下肚。

一通像是有人跟他抢一样的进食下来，方便面午餐肉自热火锅都吃完了，可陶安感觉只吃了四分饱。

不得已，他干脆淘米用电饭锅煮了一锅米饭，趁着煮饭的功夫，他又打开电磁炉给自己炒了个尖椒炒肉。

可是菜炒好饭还没熟，陶安盯着电饭锅眼睛差点冒绿光。

好不容易等到饭熟直接开炫，都没盛碗里，刚开锅的米饭烫得他龇牙咧嘴可就是停不下来，以往没什么感觉的饭菜这会儿只觉格外美味。

有人说饿到一定程度石头都恨不得啃两口，以前陶安不信，这会儿他信了。

一锅米饭就着尖椒炒肉炫完，陶安这才吃饱甚至有些吃撑了，这时他才反应过来，就这一通进食，整整吃了差不多自己平时两天的饭量！

“我能吃这么多？不是，肚子怎么装进去的啊”，陶安自己都有些傻眼。

好吧，事实证明他根本吃不了一头牛……

肚子是饱了，但却撑得慌，加上身体的疲惫和难受，更是凌晨四点过了，陶安打算先休息明天再洗碗。

可是躺床上他又睡不着了，一来是撑得难受，再一个浑身也酸麻疼痛，辗转难眠四個字在陶安身上可谓体现得淋漓尽致。

这样下去也不是办法，搞不好会给自己整出个好歹来，猛然想到服食炼体功的核心要点，就是通过秘法蠕动内脏加速食物的消化吸收。

于是他干脆拿来笔记本电脑，快进到这部分内容，根据视频上杜堂主教导的照做。

这部分核心内容倒没有什么过大的肢体动作，仅仅只是一些特殊呼吸节奏和小细节罢了，陶安根据杜堂主的讲解，几次下来倒是能磕磕绊绊的完成。

在进行特殊呼吸节奏的时候，倒也不是单纯的呼吸就完事儿了，还得让肚皮也配合呼吸节奏动起来。

动肚皮这种事情正常人都能做到，但是配合杜堂主教的特殊呼吸节奏，效果很快了体现出来了。

“真心有点神奇啊，就这会儿的功夫居然没那么撑了，而且也不知道是不是错觉，总感觉从肚子开始有一股暖流涌向四肢百骸，身体虽然依旧难受，可却有着隐隐的舒爽感，这就是异世界玉台宗服食炼体功的神奇效果吗？”

仔细感受自身，陶安有些惊讶。

一开始的练法招式也好，还是服食部分的内容也罢，说起来动作都是常人能做到的，呼吸节奏也只是通过口鼻呼吸而已，可在不同的呼吸节奏配合肢体动作下，却是有着神奇的功效。

“异世界的武道能让人拥有超凡手段，人体这部分着实被他们玩明白了，这还只是杜堂主口中武道入门功法而已，不知道更高层次的功法有着什么样的神奇效果”

心念闪烁间，陶安对异世界更加的好奇起来，对自己的以后也充满了期待，尽管他眼下自己也不知道在期待什么。

待到肚子没那么难受变得和平常一样，他这才停下了服食部分的内容修炼，旋即躺床上就一阵倦意和困顿袭来。

反正都到这个程度了，他干脆打气精神去观摩功法的桩功部分，尤其是卧桩，这本就是睡觉的时候进行的。

卧桩的睡觉姿势不止一个，陶安选择了一个感觉最舒服的，然后配合特殊的呼吸节奏开始练习，一开始肯定是不习惯的，但还是那句话，又不是徒手造高科技，慢慢的他也找到了诀窍，于是不知不觉间陶安自己都不知道什么时候熟睡了过去。

电脑还是开着的，上面的功法视频依旧在继续，有着杜堂主的讲解视频，只要陶安愿意，相当于时时刻刻都有杜堂主这样一位经验丰富的师傅在边上手把手教导。

仅仅只是这一点，陶安就不知道比异世界的人占据了多么巨大的优势，毕竟异世界的师徒关系哪怕再好，总不能时时刻刻都待在一起吧？而且每个人都有自己的事情要忙。

用杜堂主的话来说，师父领进门修行在个人，也就是说异世界的武道修士其实大多数时候都是在个人摸索修炼，想要得到师傅的指点，也是要看运气和师父心情的……

隔天醒来，陶安发现自己身体的不适合难受更加强烈了，他自己也明白，这就如同高强度锻炼过的后遗症一样，需要一段时间来适应。

强忍着不适起床，白天还有事情要忙呢。

但当陶安拿起手机一看却是惊讶了，他依稀记得自己是凌晨五点左右睡的，可手机上显示的时间却是早上七点过。

相当于他只睡了两个多小时，然而却感觉自己精神抖擞，就跟睡足八个小时一样。

“身体不适是因为修炼功法招式的缘故，可精力充沛……，这是那卧桩的功效？居然能让人深度睡眠快速恢复精神！”

很快陶安就想明白了问题的关键，对于服食炼体功的认知又深入了一分。

“我也不能东一榔头西一榔头的瞎修炼了，还是根据杜堂主所说的步骤来，先修炼进食部分，让体内拥有足够的能量，然后是招式部分，将进食后消化吸收的能量真正融入体魄达到淬炼筋骨的目的，最后站桩舒缓稳定修炼后的所得，用杜堂主的说法，过犹不及，每天早晚各一次好了，一次两个小时左右，再多身体也吃不消”

稍作沉吟，陶安心头便有了计划。

想完这些，陶安发现自己又饿了，而且比平时早上醒来饿得多。

旋即他又开始犯愁，修炼服食炼体功，光是进食方面就是个问题啊，想要修炼效果显著，杜堂主说过，不但要吃饱，吃好效果更好，若是大量进食优质肉类乃至滋补的东西再好不过了。

可又要吃饱还得吃好的话，像昨晚那么吃下去，短时间还好，时间长了他钱包也顶不住啊。

如今没工作也就没收入，总不能一直伸手向父母索要吧？

尤其是也不知道杜堂主有没有夸大其词，这门服食炼体功修炼到一定程度一天能吃下一头牛，按照如今的市价，一头牛得一两万呢，一天吃一两万的东西，啥家庭啊？

反正陶安觉得，如果自己那么造的话，一直伸手索要，搞不好他父母得和他断绝关系……

难怪都说穷文富武，修炼异世界的武道功法，光是吃就是个大问题，寻常人家压根就承担不起。

算了，先洗漱吃饭，眼下倒是不急……