可神秘归神秘，问题是五六十公斤的石锁，一手一个的一扔好几米高，就这么来回掂着玩是不是有点太夸张了？

而且这还仅仅只是校场上，大大小小的石锁中个头最小的一個，最大的那些目测都快赶上一座石磨了！

能扛起一根五六百公斤的圆木，跟单手把一只五六十公斤的石锁，一扔好几米高再轻松接住，可完全不是一个概念！

“你小子干嘛呢？”

“这些青钢岩雕琢的‘一石锁’，一只就重一百二十斤！”

“就你这没打熬过的小身板，一上来就玩这种小心抻着自己！”

见龙葵提了一下石锁之后就开始发呆，走了几步见龙葵没跟上来的熊不二，回头笑了起来。

伸手指着校场旁堆着的一小堆小号石锁道：“你要是想跟着打熬力气，最好是用旁边那些小石锁开始练！”

“闲时为民，战时为兵。”

“这可是咱们这些北疆边民的老规矩了。”

“一旦发生边患，边军就会抽调咱们这些边民乡勇协助戍边。”

“虽然主要是担任辅兵，负责干些运输辎重、建造宿营之类的活儿。”

熊不二解释道：“可真要是遇上了战事激烈的时候，一样有可能要拿起兵器上阵杀敌的！”

“所以像咱们野沟村这样的边村，不仅会常设一支三百人的村卫营。”

“而且村中男子，人人都要轮流参加操练，以防突发边患没有自保之力。”

“咱们村的小崽子，到了打熬力气的年岁，都会从这些‘一升、三升、五升、七升’的小锁开始练，先练巧，再练力！”

说着熊不二走过去翻出了几对石锁，指着最小的一对道：“等练熟了巧劲，就不怕打熬力气的时候，失手伤着自己了。”

“这也太轻了！”

“别看我吃的多，可我力气很大的！”

龙葵捡起一只拳头大小的小石锁掂了掂，发现只有一斤多重多少有些不服气的道：“跟我一块被安置到野沟村的马大能扛起一根圆木，我估摸着我吃饱了，差不多也能扛起来！”

“你可拉倒吧！”

“你当这锻体是瞎折腾着玩呢？”

“一石四钧，一钧三十斤，要是光凭着你一介白丁的那点蛮力，抡起来小心砸死自己！”

熊不二不由得一乐：“俗话说‘要锻体，先养力’，你得先从这些小锁开始慢慢打熬气力，等什么时候能耍的动‘一石锁’，差不多就能‘脱丁入壮’，正式走上锻体武修之路了。”

龙葵被熊不二说糊涂了，不解道：“什么叫‘脱丁入壮’？”

“像你这样，没有经过锻体养力，熬炼过气血的人，就叫做‘白丁’。”

“一名成年白丁，一身的‘常力’约莫只有‘一钧’上下，也就是三十斤左右，所以被称之为‘一丁之力’，或者叫‘一钧之力’。”

“没经过锻体的寻常人，就算天赋异禀生而力大，可全身能激发出来的气力极限，只能瞬间爆发而无法长时间维持，所以只能算是‘蛮力’。”

“而通过打熬筋肉、熬练气血，将一身气力突破人力之极限，达到‘一石’也就是一百二十斤左右的常态以上，就可以被称之为‘壮丁’。”

“而将‘蛮力’练成‘常力’的这个过程，就叫做‘脱丁入壮’，你说的那个谁虽然凭着一身蛮力，能一鼓作气的扛起圆木，可他又能坚持的了多久呢？”

“而一名拥有‘一石常力’，达到‘低等壮士’层次的武修，一拳一脚都能维持在一百二十斤左右，甚至能扛着圆木行走坐卧犹如无物！”

熊不二解释道：“同时，壮丁所能爆发出来的气力极限更是三五倍于白丁，只有达到了这个程度才能算是堪堪进入了武修的门槛。”

若有所思的龙葵，略微琢磨了一番，便明白了熊不二的意思。

所谓的“武修”指的是气血、体魄远超常人，将一身力量锻炼的突破了人力极限的修行者。

而一般的普通人，就算有几分蛮力，能扛起几百斤重的圆木，挑起几百斤重的担子，却不能长时间挥舞着沉重的武器打斗，自然不能算是“武修”，也就成了他口中的白丁，应该跟麻瓜的意思差不多。。

原来这个世界，还是个高武世界？

“那你呢？”

“你说自己是这村卫营的佰长，你又是有多大力气的武修？”

龙葵不禁有些心热，忍不住问道：“还有，你能不能教教我，你说的这个什么锻体修炼？”

“我？”

“我可是咱老叔的亲传弟子！”

“还是咱们野沟村村卫营，屈指可数的中等力士！”

“教你倒不是不可以，反正咱们野沟村的男丁，都是要轮流到村卫营操练的，多你一个不多。”

熊不二得意洋洋的自夸了一句，然后瞧了瞧龙葵那瘦弱的身型，怀疑道：“不过，这锻体修身可是个辛苦事，你确定你这小身板抗得住？”

扛不住也得扛！

刚刚经历了金狮獒袭击事件的龙葵，对于能够提高自身在这个高武世界生存能力的机会自然是不愿意错过的，他可不想再一次经历面对危险却无力反抗的挫败感了。

“这‘中等力士’是个什么水平？”

龙葵想起灰发老头，也就是那熊姓勋尉在给自己检查脉象的时候，嘀咕过一句金狮獒跟力士差不多，那岂不是意味着力士的水平跟狗一样？

感觉好像也不是很厉害的样子……

“锻体修身之人，又被称之为‘武修之士’，简称为‘武修’或者‘武士’。”

“各地根据习惯，称呼不同但都是一个意思，指的都是通过各种锻体之法，熬炼气血、修炼击技的人。”

“锻体修身之路极为崎岖艰辛，按照战力层次的高低不同，划分为‘境界、品阶、等级’这三重，以作区分。”

“高了的境界且不去说它，没有过人的天赋和足够的资源根本触及不到，知道多了反倒无益还会影响心境。”

熊不二慢慢道来：“所以就跟你说说，咱们寻常人努努力，也许这辈子还能摸得到的层次好了……”