苏青青饿着肚子，搬出月牙凳，托着腮帮等在屋檐下。

不一会儿，张氏牵着小诺诺一起回来了。

她是来给苏青青做饭的，农具放在了地头，由还在劳动的婆婆何氏管着。

“苏妹妹是饿了吗？奴这就给你烧饭。”早上才用苏青青捉来的大八爪鱼换了米，她想吃午饭自然没什么不可以。

张氏并不会腹诽，对于苏青青，她早就做好了心理准备。

对方既然是山里隐士之后，又养得这般白白嫩嫩，就不会跟她们这些村里的娘子一样，要吃个三餐也没什么奇怪的。

当初张氏跟着老公在归善县城生活时，见识多了一天五餐的富贵人家。

不说贵族，有钱的商贾家里除了正式的朝饔夕飧，在餐点之间吃个点心水果什么的，都很常见。

张氏自家以前偶尔也会加餐，后来家里失去了顶梁柱，生活条件才直线下降。

“我饿了，我们就这么吃吧，海鲜也能饱，不用煮饭。”

苏青青对于张氏说的煮饭也有点心动，但最终还是婉拒了，她现在很饿很饿，等不了张氏再煮出来了。

这家里规矩大，她总不能一个人先吃。

张氏见苏青青的神色认真，不由感到好笑，这苏妹妹看来是真挨不得饿。

不过苏青青说不用煮饭了，她自然也就顺势答应。

毕竟苏青青如果真要在家里长住下去，那可多的是需要花钱的地儿。

落户办手实就是第一件、也是最要紧的事。

像苏青青这样美貌的女娘，当隐户是非常危险的，被人强抢了都求告无门——因为你不在官府的良民户籍上，不受官方保护。

岭南地区人口贩子是很猖獗的，所以必须赶紧替苏青青安排手实。

而这少了钱可不行，自然能省则省。

张氏于是道：“既如此，那苏妹妹自举筷便是，奴跟家姑都不吃午饭的，不必管我们。”

苏青青心里也猜到了，但还是再三邀请了两次，见对方坚决不吃，且转头去织布了，便招手喊了小诺诺过来，一大一小两个人围着餐桌开吃！

虽然没有调料，可肚子饿了还讲究什么啊！吃呗！

再饿下去，苏青青都要心慌了！

再说海鲜么，清蒸原味的更能凸显鲜味，苏青青完全吃得惯。

青蟹、海螺和海蛎子，这几样海鲜，有一个共同特点就是蛋白质含量高，脂肪含量低，特别容易被人吸收消化。

而人体消化蛋白质，又需要分泌大量胃酸和胃蛋白酶。所以空腹吃海鲜，就会加重胰脏和肝肾的负担。

海边的老人都知道，海鲜最会骗肚子，饱腹感很强，但是特别不顶饿。用不了多久就会又感到饥饿，撑不到下一餐的。

如果海鲜搭配碳水化合物，比如米饭、馒头之类的主食一起，那就不一样了，也不会饿得太快。

此时苏青青也没的选择，有东西填一填肚子就不错了。

把海鲜都吃完，苏青青心满意足地自己收拾了残渣和碗筷，然后教小诺诺背了一会儿书。

正在织布的张氏听苏青青背的三字经，嘴角不由咧开了。

这苏妹妹是个讲究人，说话算话，说教就教，一点不敷衍。

小诺诺还小，专注力还不行，不能一直学习，苏青青教了一会儿，看他坐不住了，就停了下来，逗他说了会儿话。

等张氏织完一段布，起身想再去田里忙活一会儿时，苏青青也默默跟上。

之前说好了帮张氏一起种田的，苏青青还指望着种田劳动能加快太阳值的吸收呢。

张氏见苏青青是真的要下田帮忙，绝不是客套，当然也不会拒绝，但还是叮咛道：“苏妹妹，种田不是件轻松的活，你要是累了就只管歇着。”

“嗯。”苏青青还没有种过地，还没有什么关于这方面的概念。

不过她并不怕累就是了，也不在乎太阳晒不晒，皮肤黑不黑了。

反正要是回不去现代，她这一身的白皮肤迟早也会被海风吹黑的。

既然苏青青执意要去，张氏便取出下田专用的缝缝补补千百遍的衣裤，给她换上。

苏青青现在身上穿的可是张氏做客时才穿的好衣服，去山里一趟都够叫张氏心疼了，下田是万万舍不得的。

张氏家的田离村不远，在后山山谷之中。

里面现在正在育秧，等秧龄达到栽插标准时，就要适时移栽了。

南方湿冷多雨，3月下旬的低温阴雨天气更多。这就会导致育秧的秧苗发生立枯病、恶苗病、绵腐病及白化现象等等，会影响早稻播栽进度，所以农民就要时刻关注田里的情况。

除此之外，还有个老大难是清除杂草。

生为田里最讨厌、最顽固的“钉子户”，杂草的生命力永远比秧苗还强。

现代农民有各种除草剂、机械的帮助，还是不好解决这难题。古代就更不用说了，全靠人力。

何氏看到跟着张氏一起过来的苏青青，很是意外，她怀疑这个细皮嫩肉的美娇娘能不能受下田的苦。

水稻田里除了泥泞的水和泥，还有各种害虫和蚂蝗。前者祸害庄稼，蚂蝗祸害人畜，是“吸血鬼”！

苏青青赤脚踩下水田的时候，心里也确实有点发慌。

不过很快，她就镇定下来。

因为她发现水神能量对任何地方的水都有效。

她的脚一踩进泥水里，方圆两三米内的水田情况就尽收脑海了。

未知才是最可怕的，知道脚下有什么，便可以胸有成竹。

苏青青甚至想，以水神能量的神奇，也许她用水神能量浸着稻田里的泥水，还能促进秧苗的生长呢，说不定她以后可以成为神农！

因为除草的农具有限，苏青青是全靠人力拔草的，要一直弯着腰，特别累。

但是她居然坚持了下来，并没有叫苦，张氏和何氏都对她刮目相看了。

苏青青身体上虽然在受苦，但是心灵上却挺轻松的。

她发现下地劳动果然是最快增加太阳值的方法。

经过昨天到今天的观察对比，苏青青暂时得出结论，种地得到的太阳值＞赶海＞赶山＞运动＞单纯晒太阳。

三个人一直忙到申时四刻左右，才收工回家。田里拔下来的草也统统背回家，正好喂羊，并不会浪费。

此时苏青青眼前虚空处拉出来的面板上，太阳值已经变化为19/50。

今日赶海得5点，赶山捡柴得3点，半下午的除草农活则足足得了9点！

看起来不消两日，这数值就能刷到50了，苏青青好期待啊！