年少不知时间贵，知时方觉中年时。

波尔图U23的训练场空空荡荡，只有陆鸣一个人。

两世为人，陆鸣顶着伊比利亚半岛的烈日和潮湿的空气，在汗水中实施着自己制定的训练计划。

在所有属性都达到80前，他准备把所有的时间都放在训练上。

射门、盘带、停球、身体素质训练，陆鸣把个人训练项目排成日程表，一丝不苟地逐個执行。

直到晚霞出现在天空，陆鸣才心满意足地回到宿舍。

这时候，队友们才三五成群地回到训练基地。

有的队员来宿舍串门，陆鸣甚至能从他们的身上闻到酒味。

个别队员回来的时候，陆鸣甚至能从他们身上闻到刺鼻的劣质香水味。

很多队友看起来甚至比自己还累，这就离了大谱！

不过也可以理解。

这个年龄段的年轻人，正是荷尔蒙分泌旺盛的年龄。

球队里大部分人都没有成年，缺乏自我约束能力。

波尔图是职业俱乐部，不是学校，所有人都要为自己负责。

但现实很残酷，大多数职业球员都要在这个年龄决定自己的人生走向。

陆鸣在前世就非常佩服梅西和C罗，人家不仅有天赋，还自律。

他们不成功，谁成功？

陆鸣之所以能严格要求自己，一是经历过这段时光，二是绑定系统，看到了成为巨星的曙光。

一名球员在二十四岁前，都可以通过训练来提升自己的能力。

除了用训练时间加点，属性也能通过训练自然提升。

陆鸣现在不放过每一个提升自己的机会。

洗完澡回到宿舍，陆鸣会打开笔记本电脑，再看一场比赛。

这样可以提升阅读比赛的能力。

晚上九点半，陆鸣准时睡觉。

经过一天的辛苦训练，他闭眼的瞬间就进入了梦乡。

......

清晨五点三十！

陆鸣的闹钟响了。

陆鸣立刻从床上爬了起来，马丁斯嘀嘀咕咕说了一句话，转身又睡着了。

虽然还有困意，但是陆鸣能明显感到，体能恢复大半。

他无声自语道：“年轻真好！”

陆鸣快速刷牙洗脸，然后从冰箱里拿出香蕉，再用热牛奶搭配燕麦，瞬间感觉精神百倍。

训练很枯燥，但陆鸣甘之若饴。

很多人坚持不下来，是因为看不到前方的路。

有些事不是看到结果，才去努力。

而是努力了，才会看到结果。

这就是陆鸣佩服那些一流球星的地方。

他承认，自己前世没有不顾一切地努力过。

但是现在他手握系统，能够以二十小时为一个小阶段，不断看到自己的进步。

如此一来，进步速度就是可以量化的。

陆鸣计算过，如果放弃任意球、抢断和铲球这三项属性。

距离其他七项属性达到80点，还需要126点属性。

如果全靠训练加点，还需要2520个小时，按照每天8小时的训练时间计算，还需要315天。

计算一下，就能知道时间有多么紧迫。

当然，17岁的年龄，肯定会得到不少自然增长的属性。

除此之外，系统肯定还会不定时发布一些任务。

这些都是陆鸣在这不到一年的时间里，可以把握的机会。

有系统加持，陆鸣说不出“成功全靠自己”那种不要脸的话。

他只能努力训练，做好一切准备。

然后高质量完成每一次系统发布的任务，做到利益最大化。

七点半，陆鸣已经完成了将近两小时的训练。

他去餐厅吃了一顿饭，然后回宿舍休息了二十分钟，这时候很多队友才睡眼惺忪地走向餐厅。

八点之后，陆鸣就不再进行大运动量的训练。

......

球队训练课。

何塞卢.利马站在训练场边，神色越来越凝重。

“布莱马、桑德、瓦尔杜马尔，你们三个过来！”

训练不到十分钟，何塞卢.利马就大声叫来三名球员。

被叫到的三名球员怯生生地走到主教练身边。

何塞卢.利马凑近三名球员闻了闻，冷冷说道：“好呀，三个浑蛋，你们昨天到哪鬼混了？酒气现在还没散！”

“十五圈！现在就给我跑起来！”

何塞卢.利马气得头顶都红了。

只要有假期，这些小崽子就会想尽一切办法出去鬼混。

接下来的训练中，何塞卢.利马又接连让五名球员去跑圈。

陆鸣无奈地摇摇头，休息了一天，不少球员的状态反而变差了。

换任何一名主教练，恐怕都要大发雷霆。

但是即便再累，这些球员还是乖乖跑了起来。

主教练掌握球队的生杀大权，谁敢忤逆他的命令，干脆也别混了。

何塞卢.利马神情严肃地站在场边，直到看到生龙活虎的陆鸣，脸上才露出些许笑容。

上午的训练结束，陆鸣又加练了一小时，才拖着疲惫的身体回到宿舍。

午餐后，陆鸣立刻回宿舍，睡了足足两个小时，才前往训练场。

一天的训练结束，陆鸣发现了一个训练漏洞。

即使自己小跑带球，或者原地颠球，系统也会计算训练时间。

一天下来，自己的训练进度变成了19/20。

昨天训练了9小时。

今天竟然完成了10小时训练！

陆鸣对这个训练进度很满意。

......

时间又来到了周六晚上。

波尔图前往客场，对手是布拉加U18。

这一周，陆鸣一共获得了三个属性点，全部加给了力量。

67-70！

陆鸣已经明显感觉自己的力量比之前足了一些。

布拉加的主场氛围也很火爆，比赛刚开始，陆鸣就成了主队球迷的集火对象。

“黄皮猴子，快点滚蛋！”

“快去打乒乓球吧，华国人踢不了足球！”

“你今天敢进个球试试看！”

陆鸣脸上露出了玩味的笑容。

不想让老子进球？

老子偏要进球给你们看！

开场仅仅5分钟，菲利普再次送上传中，布拉加队的两名中卫死死贴住陆鸣。

布拉加U23主教练大声喊道：“给我贴住那个33号，不要让他头球！”

此刻！

陆鸣从两名中卫之间高高跃起，菲利普的传中是专门为陆鸣量身定做的。

陆鸣身前的中卫使出了吃奶的力气，依然没有够到足球！

“咚！”

一声脆响！

足球直挂球门左上角！

0:1！

队友们兴奋地簇拥在陆鸣身边。

布拉加队主教练摊开双手，无奈地摇摇头。

这周他专门针对陆鸣布置了防守战术。

可是！

这个家伙的身体素质实在太变态了！

原地起跳，竟然还能跳那么高！

受到两名中卫的影响，陆鸣头球顶得很不舒服。

但是他的头球角度极为刁钻，门将干脆放弃了扑救！

第十五分钟，左边锋b席再次传中。

这个传中又急又快，陆鸣在跑动中狠狠甩头！

“咚！”

布拉加门将愣在原地，而足球正在他身后的大门里蹦蹦跳跳。

0:2！

客队看台瞬间爆发了震耳欲聋的欢呼声！

马卡内罗狠狠地挥舞着大花臂：“都给我去死吧！我们有陆鸣！”

“他是波尔图的下一个巨星！”

布拉加主教练大声吼道：“进攻！用进攻压制他们！”

听到主教练的指令，布拉加球员在主场球迷的鼓励下，玩儿了命地朝波尔图的球门发起攻击。

但是。

他们的进攻不但没有收到效果，反而在后场给波尔图留下了大片的开阔地。

第二十五分钟，后腰帕尔西尼亚抢断成功，他第一时间传给了前腰戈麦斯。

戈麦斯看了一眼前场，陆鸣正跑向空档。

戈麦斯犹豫了一下，立刻把球传向前场。

这记传球直接打穿了布拉加队的防线，布拉加后卫回身看去，只见陆鸣带球高速杀入禁区。

他的面前！

只有布拉加队的门将！

这是一个单刀球！