特训第一天。
枯燥而乏味的投篮训练。
“王,我不会规定你要投进多少个,但是保证会榨干你身上任何一丝力气。
中距离投篮是一个最节省体力的得分方式,也是一项最普通也是最有效、最稳定的得分手段。
务必记住,篮球不会说谎,在这片球场上,努力远远比天赋更重要……”
仅仅只是投篮练习?!
王毅撇了撇嘴,觉得塞尔夫的特殊训练有些拉胯啊。
不过他没说话,眼巴巴看着塞尔夫,总感觉对方还有话要说。
塞尔夫打量他半响,还真开口了:“王,你在床上硬不硬?”
呃……
即便王毅知道美丽国人美都比较浪荡,但他也还是教练突兀的提问噎住了。
“必须的!”王毅毫不犹豫的说道。
男人,怎么可能说自己不行呢!!
“不错,我就欣赏你这副桀骜不驯的样子。”
塞尔夫满意的点了点头,王毅的篮球智商没问题,但脾气需要人调教。
恰好,不管是男人还是女人,他最擅长的就是调教。
“很简单,你现在开始练习投篮,每出手一次,不管进不进,都大喊一声法克鱿!”
“记住,声音一定要大!”
塞尔夫认真地嘱咐着,王毅却面露难色。
自认为虽然是九年义务教育的漏网之鱼,但他可没有出口成脏的习惯。
可此刻面对塞尔夫那不容置疑的目光,王毅脸上闪过几分挣扎,权衡利弊后,咬着牙点了了头。
众所周知,NBA的超级球星都是有名的垃圾话大师,唯有对垃圾话免疫,才可能避免因情绪波动而产生的负面影响。
站在投篮点前,王毅几次深呼吸,但手中的篮球犹如千斤重,怎么也投不出去。
可能更多的,还是喊不出口。
真尼玛羞耻!
“脸皮一定要厚,才能顿顿吃肉!”
塞尔夫双手叉腰,并没有着急催他,这一道坎不是那么好跨过去的。
王毅定定的站着,看着篮筐,呼吸逐渐粗重。
终于,他抬手将球投了出去:“法……法克……鱿!!”
声音猛地高了一下,却又很快沉了下去,虎头蛇尾,明显矜持着,放不开手脚。
“声音太小了,再大声点!”塞尔夫用力拍了拍手掌。
“法……法克鱿!”
王毅又投出一球。
“说话都不利索,能干什么?再来!”
“法克鱿!”
这次总算不结巴了。
但塞尔夫还是不太满意:“再大声点,没吃饭吗!”
“法克鱿!”
“再大声点!”
“法克鱿!”
“娘炮,再大声点!”
“法克法克鱿!”
“到极限了吗?叫春都比你大声!!!”
“法克鱿!!!”
几番催促和调教后,王毅的叫喊声已经大到可以听到回响了。
“保持住,就这個音量!”
塞尔夫满意的点了点头。
于是乎,在接下来几个小时里,球馆充斥着越发高昂的垃圾话。
投进的球,王毅很亢奋,如果没投进,叫声则会发自内心的暴躁。
投着投着。
王毅感觉自己都要疯了!
以至于塞尔夫几次想开口大骂:“你吼辣么大声干嘛!”
但最终,他还是忍住了,王毅现在这个疯狂的训练状态,是他最希望看到的。
王毅硬朗的脸上,道道汗水不断滑落,他已经很疲惫了,可这一刻,他却体会到了一种登上巅峰后突然释放的快感。
如梦似幻,浮在云端。
他真的憋了太久了。
塞尔夫这个方法,简单粗暴,让人热血沸腾。
然而很快,他发现自己错得太过离谱。
除了短暂的休息时间外,他的胳膊就没有放下来过,到后面篮筐都被砸歪了。
鬼知道他到底打了多少次铁,两条胳膊像灌了砂浆一般沉重,每一次投篮都是巨大的考验,哪怕他硬如钢铁般的身躯,也差点扛不住。
只要练不死,就往死里练。
更重要的是,他的嗓子都快喊冒烟了,像是被石灰浸泡一般,又痛又干。
这种火辣辣的疼,让他欲|仙欲|死。
但是塞尔夫很好的拿捏住了王毅的软肋--钞能力!
每每在王毅快要坚持不住的时候,他总会在一旁提醒王毅NBA球星那纸醉金迷、挥金如土的奢靡生活。
用学长皮尔斯新签下的6年7900万美元大合同刺激他。
“1000万!”
“1000万!”
“1000万!”
人的潜力和欲望都是无穷的,在金钱的诱惑下,平时老实巴交的汉子就算突然杀人、放火、抢银行也不是不可能。
立志要过人上人生活的王毅,更是差点咬碎了后槽牙。
虽然两条胳膊因为高强度的投篮训练有些肿胀,但他还是咬牙坚持着,而支撑他继续坚持的唯一信念就是……美刀!
万恶的资本家。
老子要赚大钱!
吃得苦中苦,方能人上人!
一连七天的超高强度投篮训练,枯燥、乏味,像地狱般备受煎熬,王毅感觉自己就像麻木的投篮机器一般,不断重复着一成不变的投篮动作。
有一说一,他都不知道自己怎么坚持下来的。
不过效果也是肉眼可见。
王毅能感觉到他的中距离定点投射命中率,已经接近达到六成。
和顶尖射手根本没法比,但相较之前的辣眼睛投篮,实在是进步了很多。
……
第八天,投篮训练结束。
塞尔夫下场,接替他的是一个意外来客。
“嘿,小家伙,很高兴见到你!”
“你可以叫我哈基姆!”
一番自我介绍之后,奥拉朱旺期待中的震惊、狂喜、难以置信等等表情并没有出现在王毅的脸上,这让他颇为意外。
法克!
老子才刚退役没几天,这小子竟然就不认识我了?!
倒不是奥拉朱旺自恋,要知道他可是NBA历史上最伟大的超级中锋之一。
毫不夸张的说,奥拉朱旺将低位进攻的脚步和技术开发到了极致。
“哈哈,打脸了吧。”
“抓紧时间,快开始训练吧!”
丝毫享受不到王毅崇拜的眼神,大梦有些忧伤。
……
和塞尔夫的投篮训练不同,大梦训练的自然是王毅的篮下脚步。
“王,我只有两天时间来教导你一些属于低位的进攻技巧,之后更多的还要靠你自己大量的练习和琢磨,能不能学会就看你自己的悟性和努力了!”
大梦对于教授别人很有一套,毕竟他每年都开训练营。
“说实话,你的身高打内线有些吃亏,不过我只负责教,这些不是我该考虑的事情。”
“言归正传,内线球员并一定要靠身体和力量打球,一些轻松、高效的得分方式,往往会事半功倍。”
奥拉朱旺绰号“大梦”,进攻以出色的投篮手感著称,在低位则凭借曼妙的脚步大杀四方长人。
“梦幻舞步”是他的成名绝技,也是他在篮下最具杀伤力的必杀技。
而他指导王毅的也正是他多变的假动作以及转身技巧,附带着一些身体对抗后的上篮技巧。
整整两天时间,王毅原本还在暗暗庆幸脱离了苦海,没成想只是从一个泥塘踏进了另外一个泥塘。
转身,转身,再转身……
王毅感觉自己就像一个陀螺一般,转了一圈又一圈,感觉脑子都快被转出了身体。
梦幻脚步难不难?!
听起来就很复杂,非常考验天赋悟性。
很多人都跟大梦学过梦幻脚步,但真正学成的却寥寥无几。
科比天赋异禀学什么都快,真正掌握了精髓;姚明球商很高,学习到了皮毛;詹姆斯学有所得,自创能力无人可比;安东尼得分机器,梦幻脚步学的有模有样!
除此之外,塔比特啥也没学会,霍华德但凡学会一点,也不至于去台湾联赛打球,麦基转身动作卡顿太严重,帕特森平时练的不错只要一上场就不会用。
……