当日筑基之时，宋青鸣所经历的也是险象环生。

一开始，他依照自己所知的筑基步骤，先利用手中的洗髓丹，淬炼一下自己的肉身。

这一步虽然有些疼痛，但整体过程还算顺利，一连十几天的锻骨炼髓，虽然有些难熬，但这种程度的肉身痛苦，已经修道多年的宋青鸣，早就已经经历过好几次了。

洗髓丹这种灵丹，只有第一次服用时对修士肉身淬炼效果最好，后面你再服用，基本上就没什么效果了，一般的修士一辈子只会服用一颗这类灵丹。

淬炼好了肉身之后，宋青鸣没有耽搁，将自己法力调整到最佳状态后，宋青鸣也开始了筑基的正式第一步。

修士筑基，第一步就是要将体内法力透过经脉洗髓易筋，这和炼化洗髓丹的的作用虽然差不多，但过程和结果并不相同。

洗髓丹只是通过丹药之力帮助修士淬炼自身的骨髓，达到从内提升修士肉身强度的作用。而修士筑基洗髓易筋这一步，是要将自身所有法力透入到四肢百骸细小的经脉、血管之中，不光是骨髓，就连修士肉身当中每一寸血肉，都会经历过一次彻底的洗炼。

只有通过了这一步，修士肉身才会有一次质的飞跃，从而达到筑基修士才有的肉身水平。

事先虽然徐紫烟也提醒过他，洗髓易筋时会很难受，但宋青鸣也没想到这个过程会有如此痛苦，像是经历了一番长时间的严刑拷打。

洗髓易筋过程不仅十分痛苦，还极其缓慢，至少也要半个月的时间才能完成，法力透入过的每一寸血肉都好似被人不断刮骨噬肉一般，还没过多久，宋青鸣全身上下就因为疼痛，不由自主的冒出了豆大的汗珠。

修仙界中突破筑基没能成功的修士，最起码有六成以上的修士都是倒在了这第一步，这一关不仅十分艰难，而且非常危险，一个不慎很容易就会伤到自己的肉身。

几天之后，才刚刚洗炼了不到四分之一的肉身的宋青鸣，已经感觉到自己快坚持不住了，随即赶紧直接服用下了他早已准备好的筑基丹。

丹药入体之后，药力发作的很快，瞬间宋青鸣就感觉到了丹田之中传来了一丝暖意，让他立马减轻了一丝痛苦，筑基丹中蕴含的庞大灵力，也帮助他加速了自己的肉身洗炼的速度，直到十几天后，宋青鸣身上慢慢覆盖了一层，从肉身当中炼化出来的多余物质，这才结束了洗髓易筋这一步。

好在宋青鸣先前服用过了洗髓丹，已经强化了自身的肉体强度，又有了筑基丹帮忙推了一把，这才有惊无险的度过了筑基的第一关。

不过到了第二关这里，凝气这一步时，他就没那么顺利了。

凝气，就是将修士体内的法力，全部都凝结到丹田之中，通过不断的收缩，将法力从原本气态，凝结成液态，修士只要通过了这一步，就算是半只脚已经踏入了筑基境界了。

根据自身总结和徐紫烟传授的经验，宋青鸣接连尝试好几次，都没能成功，直到最后第一枚筑基丹药力彻底耗尽了，他也才刚刚触摸到了一点门道而已。

好在宋青鸣已经通过了洗髓易筋这最难的第一步，凝气这一关，虽然也很容易失败，但有了筑基丹的保护，基本不会伤到修士自己的丹田。

经历了一次失败的宋青鸣并没有气馁，重新打磨好法力之后，借着自己已经抓到的一丝感觉，宋青鸣果断服下了第二颗筑基丹。

有了一定的经验之后，宋青鸣这一次总算是没有让自己失望，顺利完成了这第二关，将丹田之中的庞大法力成功凝结到了液化状态。

到了筑基的第三关，锻神魂，倒是出乎宋青鸣意料的顺利。

这一关，主要是强化修士体内神魂，可能是因为宋青鸣修炼过锻魂决的缘故，体内神魂本就已经比较强大，到这一关的宋青鸣，虽然一样花了不少时间淬炼神魂，但基本没碰到到太大的瓶颈，顺顺利利将神魂提升到了筑基境。

没想到修炼神魂功法，对筑基还有些帮助，这倒是有些出乎宋青鸣意料。

虽然修炼神魂功法没那么容易，但毕竟对筑基有用处啊，宋青鸣有些不明白，“为什么修仙界中修炼神魂功法的人还是不多呢？”

不过随着他出关和徐紫烟交流了一番后，很快他也明白了过来，修士筑基最难的本就是前面两关，极少有人会在筑基时栽在了第三关的，一般炼气修士特意花太多时间去修炼神魂功法，真还不如将这些精力放在筹集筑基资源之上。

经过了将近一年时间，宋青鸣磕磕绊绊，最终还是有惊无险成功筑基。

离开家中，来到逍遥宗这里已经有三年了，如今已经筑基成功的宋青鸣，心中自然是十分迫切想要将这个好消息告知远在数千里之外的宋家族人的。

和徐紫烟交流几日筑基心得之后，宋青鸣也准备要离开逍遥宗了。

辞别了徐紫烟后，宋青鸣回到阳山坊自己的洞府之中，收拾好了自己的东西，退掉了租住的洞府后，宋青鸣马上启程返回清河县。

离开逍遥宗时，徐紫烟还意外和宋青鸣提了个要求，让他下次再来之时再给她带一枚回颜丹，说是要送给好友。

宋青鸣身上刚好还有两枚，索性就全都给了她，反正这东西本来对他也没什么用，放在身上也是准备送人的，没想到这回徐紫烟，看到宋青鸣拿出回颜丹，心中十分高兴，让宋青鸣差点摸不着头脑了，也不知道她到底是喜欢，还是不喜欢这东西。

筑基之后的宋青鸣，最先学会的就是一道御剑飞行之术，从逍遥宗到清河县足有几千里路，刚好能派上用场。

这几年在逍遥宗，宋青鸣也跟着徐紫烟体验过几次御空飞行，最是向往这种高阶修士才能用出的飞天遁地神通，如今自己总算达成了这个愿望，能独自遨游天地之间了。