端坐在红叶府的练功密室中，宋长靖体表闪烁着淡淡的青铜光芒，仔细观察的话，就会发现这青铜光芒竟是分为三层。

这便是修行金身诀所产生的护体光芒，同样有着一定的防御效果，能够抵挡各种物理攻击和真气攻击，对于针对精神的攻击也有着不小的削弱效果。

宋长靖之前在对付石勇的时候，除了畏惧其佩戴的精神灵器之外，就是这护体铜芒了，双重叠加之下，即使龙神冠想要起到效果也比较难。

石家这位老祖宗已经被宋长靖放回去了，通过天河幻术，宋长靖把其身上能够得到的东西都已经搜刮一空。

可惜金身诀后面两册银身诀和金身诀的确被下了禁制，根本无法获取，宋长靖也只能放弃，不过天河幻术也没有浪费，从石勇口中又获得了几座隐藏的秘库，进一步充实了宋长靖的小金库。

经历过天河幻术的洗礼以后，石勇已经是半个废人，被放回去当天就带着残余的子孙后代离开了安海郡城，前往安海之上一座小岛上生活了，这也是宋长靖通过天河幻术对其施加的暗示和影响。

以后除非逼不得已，石勇绝不会离开这座小岛，而他的寿命也没有多少年了，一旦石勇死了，所谓的安海石家就再也没有半点儿威胁。

随着功法的运转，宋长靖体表的青铜光芒也越来越闪耀，体内的气血跟体表的青铜光芒相合，隐隐发出小溪流淌的声音。

那是气血运转的速度快到一定程度所产生的声音，整个密室清晰可见。

“轰……”

不知道过去多久，伴随着震荡全身的轰鸣之声，通往铜身诀第四层的瓶颈桎梏被宋长靖直接冲破，放在一边作为准备的宝物都没来得及用呢，宋长靖就已经晋升上去了。

四星炼体！

中位真君！

短短数個月时间，宋长靖改修金身诀，依靠之前打下的基础和庞大的资源宝物，一路势如破竹，跨过了层层瓶颈桎梏，将炼体修为也突破到了中位真君层次。

凭借着雄浑的修炼根基和金身诀的厉害，虽然只是中位真君，但是一身炼体修为已经能够硬撼普通的上位真君。

再加上已经八星圆满的真气修为，一般的极位真君都不是宋长靖的对手。

突破的同时，宋长靖的力量、速度、反应、防御……都开始暴增，连带着真气和精神力量也提升了一大截。

双手开合之间，足足有一万多公斤的巨力产生，远远地超过了之前，而正常的四星真君，力量不过五千公斤左右，跟宋长靖比起来差了一倍以上。

天生大力的低级天赋，还真是挺给力的。

晋升以后，接下来便是巩固和适应了，等到巩固和适应以后，宋长靖就准备再次冲击瓶颈桎梏，而这次冲击的是真气瓶颈。

宋长靖的真气也提升到了八星圆满，距离九星近在咫尺，只需要再打磨一下，就可以开始冲击瓶颈了。

这些时日宋长靖已经把之前得到的那些能够大幅度提升修为境界的天材地宝和灵丹妙药服用一空，借助这些好东西的助力，这才能够势如破竹，从初入七星一路狂飙，不但突破到了八星真君层次，还很快就晋升到了八星圆满，接下来就是突破九星了。

可惜等到突破九星以后，暂时就没有能够大幅度提升修为境界的宝物了，后续就只能通过普通的丹药和宝物慢慢地修行了，体会过了狂飙猛进的感觉，再回到以前那种感觉，单单是想想就让人觉得难过。

后续还是要找机会搜刮和掠夺，只有这样才能够得到大批想要的资源和宝物，以他如今堪比极位真君的实力，也该清理一下之前留下的尾巴了。

虽然这段时间文派很老实，本地豪门和郡守府也乖乖地待在自己的地盘不乱跑，但是想要找借口抽打他们，还是不难的。

微微一笑，宋长靖再次陷入苦修之中，浑然不知时间的流逝。

半个月后，巩固和适应完成的宋长靖，真气也打磨的圆润无瑕，接下来就可以冲击瓶颈桎梏了。

八星圆满的真气，已经宛若潺潺流水，徜徉在宋长靖的经脉和丹田之中，发出“哗哗”的声音，无论是数量还是质量，都远远地超过了在中位真君层次的时候。

真气如雾！

真气如云！

真气如水！

这三个层次，分别对应着下位真君、中位真君和上位真君三个层次，而且得益于瀚海真功和提升契合度的帮助，宋长靖的瀚海真气无论是数量还是质量，都已经达到了同阶真君的四倍左右。

等到瀚海真功突破第十九层和第二十层，还能够大幅度增强宋长靖的真气，最终有可能接近同阶真君的五倍，就连质量也是同阶真君的两倍左右。

一来一回之间，宋长靖的真气威能乃是同阶真君的十倍以上，基本上已经能够横扫同阶了。

等到真气汇聚到一定程度，宋长靖就开始冲击瓶颈桎梏，接近圆满的天河心经有条不紊地控制着瀚海真气，朝着瓶颈桎梏不断冲击过去。

“轰轰……咚咚咚……砰砰砰砰砰砰……”

有条不紊，节奏繁杂，每时每刻都在变化，其复杂程度远远地超过了前世的高数之类，普通人的脑袋根本计算不过来。

得益于炼体修为已经达到了四星真君层次，在冲击瓶颈桎梏的时候，宋长靖也可以更加凶猛一些，这样成功的几率也更大一些。

身体若是比较孱弱的话，只怕承受不了冲击瓶颈带来的震动和余波，一旦经脉和身体受损的话，接下来也就不用冲击了，肯定会失败。

所以在冲击瓶颈桎梏的时候，即使修行的是同样的功法，冲击的是同样的瓶颈桎梏，但是冲击的力度和方法也是不同的，绝不能够照搬前人的经验和技巧，需要根据自身情况作出合理的安排，这样才能够增加成功的可能性。

伴随着真气的一次次冲击，瓶颈堤坝上渐渐地浮现出一道道裂缝。