说句不客气的话，若是宋长靖未曾在炼体的时候炼神，炼气的时候也炼神，还有炼体的话，说不定现在已经出事了，更不可能得到如此之多的好东西。

从这里就可以看出精气神同修的好处，况且这对宋长靖来说，也不需要花费太多的时间和精力，有着阴阳能在手，他的修炼速度和难易度可比同阶的修士好了太多太多。

正是因为发现这些海盗手里也有好东西，宋长靖才会鼓动李绍宗和刘宝印在回去的路上，好好地清剿一番安海的各个海盗，看看还能否得到类似于斩龙刀、燃血术和圣冰诀这样的好东西。

为此甚至多花了近一个月时间，这才接近了安海郡城，期间单单是宋长靖自己，就剿灭了大大小小几十個海盗团，搜刮了不菲的资源和宝物，甚至又获得了一门低级神功。

不过这也是一门炼气的神功，对宋长靖来说没什么作用，倒是可以放入瀚海书阁当中，兑换一些自己想要的资源和宝物。

此刻宋长靖的属性面板跟之前比起来，又发生了巨大的变化。

姓名：宋长靖（22岁）

命格：帝俊（唯一）

寿命：316年

修为：九星真君

阴阳能：0点

修炼天赋：顶级

辅助天赋：高等

特殊天赋：光合通天（无上），修炼奇才（中级），炼丹奇才（中级），天生大力（低级）。

掌握武功：金身诀（铜身第六层，契合度60%），瀚海真功（第十九层，契合度100%），冰河心经（第十六层，契合度40%），百兽神拳（大成，契合度60%），风暴箭法（第九层，契合度50%），斩山刀法（第九层，契合度50%），燃血术（小成，契合度30%），灵隐术（圆满，契合度30%），易容锻骨术（圆满，契合度40%）。

掌握技能：灵丹术（顶级，契合度50%），灵阵术（低级，契合度30%）。

看着自己当前的属性面板，宋长靖露出了满意之色，寿命在精气神的滋养下，赫然已经达到了三百一十六岁，比普通的上位真君多了二十岁左右，这就是根基雄浑带来的好处。

修行了金身诀以后，宋长靖的气血之力无论是精纯度还是数量，都是同阶炼体修士的两倍左右，综合威能乃是其五倍以上。

瀚海真功更不用说，单单是数量就是同阶真君的三倍左右，加上提升契合度带来的好处，已经达到了同阶真君五倍左右，质量也是其两倍以上，综合威能乃是其十倍以上。

精神力量也更进一步，修行了圣冰诀以后，宋长靖将天河心经融入到了圣冰诀当中，形成了新的高级神功冰河心经。

原本的圣冰诀在高级神功中就称得上不凡，在融合了天河心经以后，赫然已经达到了高级神功的极致，有种即将突破到顶级神功的迹象。

宋长靖已经决定，后续要再修行几门精神武功，融入到冰河心经当中，看看能否将其突破到顶级神功的层次，高级神功和顶级神功比起来，终究还是差了一个层次，威能也相差极多。

以冰河心经修行出来的冰河精神力量，不但恢复力极其惊人，数量也是同阶真君的三倍以上，质量同样是同阶真君的三倍以上，综合威能乃是同阶真君的十倍以上。

得益于如此雄浑和精纯的精气神滋养，所以宋长靖的寿命才能够超越同阶真君，比起同阶武者多了一截，相当于服用了一些珍惜至极的延寿之宝。

要知道就算是最差的延寿宝物，至少也是顶级灵物，一般也就延寿几年而已，能够延寿数十年以上的无一不是神魔层次的至宝，乃至于更好的天材地宝和灵丹妙药。

金身诀的契合度原本只有百分之五十多，宋长靖将这几个月积累的阴阳能用掉了五十点左右，加到了金身诀上面，将它的契合度提升到了百分之六十，突破到了一个新的层次。

随着突破，宋长靖的气血、力量、速度、防御……为之剧增，就连修炼天赋也突破到了一个新的层次，达到了顶级之境。

何谓顶级，常人之中出类拔萃可谓之顶级，说一声万里挑一都不为过，放眼偌大的安海郡，宋长靖的修炼天赋已经站在了巅峰，能够超过他的寥寥无几。

剩余的阴阳能被宋长靖加到了冰河心经上面，原本的冰河心经契合度只有百分之三十出头罢了，经过加点以后才达到了百分之四十，突破了一个新的层次。

随着加点，宋长靖的精神力量、理解力、记忆力、悟性等也随之剧增，同样获得了不小的好处，就连修炼天赋也隐隐提升了一截。

其它的功法副职等也有所提升，提升较大的自然是风暴箭法和斩山刀法，全都突破到了第九层的最高层次，燃血术也晋升到了小成层次，虽然刚刚达到不久，但也能用了。

灵丹术还在稳步增长，距离圆满越来越近，遗憾的是宋长靖并没有更高层次的丹道宝典，百宝丹书只能够帮助他把炼丹术提升到顶级灵丹师的极致，并不能够突破更高层次。

而且若想把炼丹术突破到灵丹术之上，对于修为境界也有要求，只怕需要神魔层次的修为境界才行，这个宋长靖同样没有达标。

倒是灵阵术后来者居上，已经有了直通顶级神阵师层次的千机阵典，这些日子又有大量的灵阵参考和琢磨，宋长靖在这方面提升速度极快，已经稳定了低级灵阵师的修为，正在朝着中级灵阵师飙升。

后续宋长靖准备再把灵阵术的契合度提升一些，这样参悟和修行的速度也会更快，如今的灵阵术契合度还是有点儿太低了，足足跟灵丹术差了百分之二十。

不过灵阵术契合度的提升难度丝毫不比灵丹术差，准确地说应该是阵法之道的提升难度跟炼丹之道是一样的。

从零开始到百分之十，每提升百分之一需要一点阴阳能，从百分之十到百分之二十每提升百分之一需要两点，从百分之二十到百分之三十每提升百分之一需要四点。

以此类推，往后的话分别是八点、十六点、三十二点、六十四点、一百二十八点、二百五十六点……等到了百分之九十的时候，若是想要提升到百分之百，每提升百分之一，足足需要五百一十二点阴阳能。