新闻发布会结束后,球员们也都各自返回了基地。
杨尘也开着自己的奥迪,跟着队友的车行驶在路上。
街边,很多球迷拉着横幅和围巾,朝着杨尘的车大声呐喊。
“杨尘!杨尘!”
“下回合一定要打回来!”
“西班牙人!必胜!”
“永远支持鹦鹉军团!”
“为了你们我愿意献出我的生命!”
杨尘手握着方向盘,按下车窗,用胳膊肘搭在边框上,微笑着看向球迷们。
他没有说话,只是招了招手而已,球迷们便爆发出了一阵剧烈的掌声和欢呼。
“噢噢噢噢!!”
“杨尘可以给我签名吗!?”
“我太喜欢你了!”
“你是西班牙人的英雄!”
“抱歉啊!今天先走了。”
杨尘有些不好意思的招了招手,拒绝了签字的事。
毕竟现在他在路上开车,影响交通就不好了。
没想到一路连胜的西班牙人,在这场加泰罗尼亚德比战之中2-4输给了巴塞罗那,竟然还能换来球迷们这么热烈的支持。
杨尘心中十分开心。
有这些球迷坚定的站在他们的身后,杨尘在次回合的较量就会更有信心。
接下来的日子,训练仍在进行。
在训练场上,杨尘啪的一下,被卡夫雷拉撞倒在了地上。
“我的妈呀!你轻点!”
卡夫雷拉挠了挠头,满脸歉意:“抱歉啊。”
佩德罗萨无奈的叉着腰:“你这是要把咱们队内的太子给撞出个好歹啊?”
“现在咱们球队就靠杨尘了,没了他你进球啊?”
然而这个时候。
从训练场上,一道浑厚的声音传了出来。
“西班牙人没了任何人都不会怎样。”
唰——
众人把目光看了过去。
原来是莫雷诺来到了现场。
“教练,你来啦。”
莫雷诺板着脸,双手背后,目光扫过杨尘。
“你们记住。”
“这只俱乐部,没有任何人是球星。”
“只有一个老大,那就是我。”
“无论缺少了谁,西班牙人还是西班牙人,明白么?”
佩德罗萨悻悻地点头:“知道了。”
“杨尘,站起来。”
莫雷诺如此说着,杨尘从草地上拍拍屁股,站了起来。
“头儿,什么指示?”
球员们的瞩目之下,莫雷诺面色风轻云淡,平静如水。
“卡夫雷拉。”
“撞他。”
啊!?
所有人都愣在原地,包括卡夫雷拉本人。
“教练,你别开玩笑了。”
“我撞他?”
说着,卡夫雷拉露出一副侥幸的笑容,侧目看了一眼杨尘。
“快算了吧,还等着他次回合带我们在诺坎普翻盘呢。”
“杨尘可是西乙联赛的当红炸子鸡,可不能让他出了半点差错。”
杨尘也苦笑着摇了摇头:“头儿,你这是公报私仇吧!”
“我承认新闻发布会上我把你那瓶水给抢着喝了,没必要这么报复我吧?”
“卡夫雷拉那么大块头,撞我一下不得把我撞死?”
杨尘的话,惹来了队友们的哄堂大笑。
“确实,卡夫雷拉跟一头犀牛有什么区别?”
“哈哈哈……你还记不记得之前比赛之后有个球迷评论‘非得死禁区里才给点’?”
“笑死我了……”
“教练你就别扯皮了,没啥事赶紧训练吧。”
“你让卡夫雷拉这种强壮的球员去撞杨尘,不得把他撞的进医院?”
此时,莫雷诺板下脸来。
“难道赛场上,对方就不能有卡夫雷拉这种类型的球员么?”
“到时候,轮到你去面对对方的后卫,难道你就只会躺在地上,然后在这里傻笑?”
……
杨尘突然愣了一下,脸上的笑容也逐渐消失。
“头儿,你是说我……对抗能力?”
“太弱!”
“靠这样的水平进入西甲,除非你能不让对方碰到你一根手指头。”
“不然的话,一定会人仰马翻。”
莫雷诺的话如同一盆冷水泼在了杨尘的脸上,令他瞬间清醒。
他站在原地,沉默不语,心中却波涛汹涌。
队友们也都安静下来,纷纷低头思索,教练说得确实有道理。
以前的比赛中,杨尘依靠灵活的跑位和敏捷的反应避开了对手的身体对抗,但这也无形中暴露了他对抗能力不足的短板。
“好吧,头儿,我明白了。”
杨尘深吸一口气,点了点头。
莫雷诺满意地点了点头,随后转向其他球员:“好了,今天的训练继续,大家都要记住,赛场上没有任何人是不可替代的。”
训练场上,杨尘开始了新的挑战。
莫雷诺为他制定了一套专门的力量训练计划,目的是增强他的身体对抗能力。
训练内容包括重量训练、核心力量训练以及高强度间歇训练。
每天早晨,杨尘都会早早来到训练场,开始他的力量训练。
他先是进行一系列的热身运动,确保身体各个部位都得到充分的拉伸和活动。
然后,他会走向重量训练区,开始举重训练。
杨尘的目标是增加肌肉质量,提高力量和爆发力。
“加油!你可以的!”队友们在一旁为他加油鼓劲。
杨尘咬紧牙关,双手紧握杠铃,深深吸了一口气,然后用力一举,将杠铃举过头顶。
汗水顺着他的额头滴落,他的肌肉在用力时显得格外紧绷。
“很好,保持住!”莫雷诺在一旁指导。
接下来是核心力量训练。
杨尘躺在地垫上,进行一系列的仰卧起坐和平板支撑。
他感到腹部的肌肉在不断地收缩和放松,每一次动作都让他感到肌肉的酸痛。
队友佩德罗萨在一旁鼓励道:“坚持住,杨尘!核心力量是关键!”
“你特么说的轻巧,你来试试?”
杨尘看到一脸不怀好意的佩德罗萨,顿时气不打一处来。
高强度间歇训练是最具挑战性的部分。
杨尘需要在短时间内完成一系列高强度的跑步、跳跃和冲刺。这不仅考验他的体力,还要求他在极度疲劳的状态下保持速度和爆发力。
“快点,杨尘!不要放弃!”卡夫雷拉大声喊道。
杨尘咬紧牙关,双腿如同灌了铅一般沉重,但他没有停下。
他知道,这一切都是为了在赛场上能够更好地面对对手的身体对抗。
训练结束后,杨尘疲惫地坐在地上,大口喘着气。