白旌看向眼前这本表皮泛黄的书籍。

《锻体决（定制版）》

白旌欣喜的拿起眼前的书籍，大致翻了翻，和普通版本的锻体决大体上差不多，区别只是在一些细节方面。

不过白旌也知道，这一些细节上的差别，实际上就是真正的差距所在了。

如果这定制版的锻体决可以发挥出百分之百的效果的话，那通用版的，就只能发挥出百分之八九十的效果了。

这其中的差距，待到境界高的时候，就体现出来了。

毕竟，同样的境界下，实力也是不同的，甚至有些人可以越级而战，就是因为基础打的牢靠的缘故。

而这基础，就体现在每一层的功法上的差别了。

现如今，功法已经拿到了，但白旌并没有立刻开始修炼。

就见白旌先是将功法放在餐桌上，然后到卫生间将浴缸之中放满了热水，最后打开浴缸上的保温功能。

做完这一切后，白旌再次打开了模拟器商城，然后在特殊类之中，选择了丹药一类，最后打开了一星丹药的界面。

一瞬间，无数的一星丹药便是出现在了界面之上。

养肤散（下品）——50国运积分/份

养肤散（中品）——80国运积分/份

养肤散（上品）——120国运积分/份

养肤散（极品）——200国运积分/份

养肤散（完美）——500国运积分/份

......

锻骨散（下品）——100国运积分/份

......

回春丹（下品）——160国运积分/份

......

总而言之，丹药的种类可谓是五花八门，效果大不相同，品级虽然都是一星，但是因为效果大不相同，价格自然更是天差地别。

同样的一种丹药，完美品质的甚至能达到下品品质丹药的十倍以上的价格。

不过白旌也能理解，俗话说，是药三分毒，这丹药品质的划分，便是评价其中所含丹毒的比例而划分的。

其中，超过10%不到20%丹毒的丹药是为下品丹药，超过5%不到10%丹毒的丹药便是便是中品丹药，含有超过1%不到5%丹毒的是上品丹药，而极品丹药便是丹毒含量低于1%的丹药。

最后的完美品质丹药，则是完全不含有丹毒的丹药了。

至于丹毒含量超过20%的丹药，模拟器商城并不会售卖，不过市面上倒是有卖的，价格也比较便宜，一些确实比较拮据的家庭会去买。

那些丹药都是一些学习了炼丹术的人炼制的。

毕竟，真要算起来，买一颗下品丹药所需要的国运积分，都能购买炼制最少四五颗丹药的材料了。

就算初期的成丹率差些，等到熟练了以后，总能赚回来的。

实际上，白旌也就是因为现如今一个是不差钱，另一个是实在懒得出去买了，否则最实惠的办法，还是出去购买那些炼丹术炼制的丹药。

据白旌所知，外面的炼丹师炼制的丹药，价格只有商城的三分之二甚至一半。

如果买的多的话，还是去找炼丹师买更划算一些。

说完丹药的来源，接着就是丹药的用法了。

丹药主要有两种用法，一为内服，也就是直接吃，第二种方法则是通过外敷的方式进行使用。

前人曾经通过大量的实验之后，得出了一個结论。

那就是通过泡澡的方式，让体表的毛孔打开，然后将一些适合外敷的丹药融进水里，这种方式的丹药吸收率更高。

这也是为何，现在的蓝星，浴缸能够成为几乎每家每户标配的原因所在了。

毕竟这种方法最好还省钱，自然就有很多这么做的人了。

白旌现在有钱，自然不可能亏待自己，直接大手一挥便是买下了一份完美级的养肤散。

将养肤散浴缸旁边，准备工作做的差不多了，接下来白旌就要开始第一次修行了。

就见白旌来到客厅之中，将客厅之中的东西全都靠墙堆放好，很快便收拾出了一块足够他施展的区域。

做完这一切，白旌终于打开了私人订制版的《炼体决》。

这本炼体决，除了第一页的介绍内容外，每页共有四个动作，总共二十八页内容。

也就是说，除了第一页以外，总共有108个动作。

这一百零八个动作，又分为三个部分。

前三十六个动作，对应的是隐元境练皮三层，中间的三十六个动作对应的是隐元境锻骨三层，最后的三个动作则是隐元境易筋三层。

境界的划分也很简单，每能够完整的做完十二个动作，便是提升了一层。

其中练皮三层每层理论上最多增加30公斤的力量，锻骨三层每层最多增加60公斤力量，易筋三层每层最多增加180公斤力量。

隐元境九层，理论上可以增加810公斤力量。

而这，就是定制版功法的奇妙之处了。

定制版的功法，才能够达到理论上的数值，普通版的功法通常却是没办法能够达到这个数值的。

毕竟每个人的身体情况还是存在一定的差异的，所以一些动作需要进行一点调整才能达到理论上的最大值。

白旌记忆力很不错，很快便是记住了练皮三层的三十六个动作。

白旌先是尝试性的演练了一下，确认自己的记忆没有错误以后，便是开始配合动作和呼吸的频率，正式开始了第一次修行。

白旌做的每一式动作都不快，同时做到每一式的时候，都会按照规定保持三秒。

且因为每个动作还得配合相应的呼吸，所以这些动作并不简单。

如果近距离的观察的话，就会发现白旌每次动静之间，他身体不同部位的肌肉皮肤乃至筋骨，都会随着相应的动作或呼吸而绷紧、放松、收缩。

于此同时，白旌便是感觉到了，自己的体内正有一股暖流随着他的动作而窜到全身各处，带给了他酥酥麻麻的感觉，以至于都让他忘记了身体的疲惫。

很快，一个又一个动作被白旌施展出来。

此刻白旌已经施展到了第十八个动作了，而这个时候，白旌整个身体都是通红的，汗如雨下。

而白旌的四肢百骸，此刻都是感觉一阵疲惫。

但白旌还在坚持，他想看看，自己的极限在哪里。