次日，原田优带着担当们见到了正在热身的美浦波旁。

原田优和她握了握手：“波旁小姐，我是你粉丝啊！”

“感谢支持。”

“黑沼前辈呢？”

“master在休息，不会参加今天的训练。”

原田优点了点头：“明白，那今天就麻烦你了。”

美浦波旁点了点头，走到了众马娘的面前：“我每周都会抽出两天时间和你们一起训练，按原田训练员的要求，我会在前面领跑，你们则需要跟在我身后。注意：我不会因为要等你们而停下脚步，请尽可能的跟上。如果实在跟不上的话，也请不要勉强自己。”

“明白！谢谢波旁前辈！”

马娘们在无声铃鹿的带头下道了谢。

“接下来请自行热身，我会在10分钟后出发，今天的目标，绕岛一周。”

青云天空倒吸了一口凉气，这就是黑沼训练员的魔鬼训练吗？

黄金旅程咽了口口水，稍显紧张，神鹰满脸兴奋。

无声铃鹿则一言不发的开始热身。

原田优拍了拍掌：“再次强调，跟不上就不要勉强。如果需要补给的话，就举手，我会给你们送东西。”

说完，他走向了停车场。

10分钟后，将补给搬到借来的踏板车上，原田优开着车跟在马娘们的身后，开始了的训练。

将带有运动饮嘴的水壶放回保温箱里，原田优减速落在了马娘们的身后。

看着仪表盘上几乎没有改变的时速，原田优觉得自己的认知再一次被刷新了，这真的是赛马娘就能做到的事吗？

进小路了，原田优收心稳住了把手。

这次集训用的蹄铁都是他提供的，包括美浦波旁的。

为了确保集训顺利，他用的可都是金色蹄铁。

作为银蹄铁的升级版，提升的那点训练效果依旧是蚊子腿，但降低的失败率和受伤率可太香了。

毕竟降低失败率和受伤率就是变相提升训练效率。

就是这波夏季集训得用上近20个金蹄铁，基本上算是将他的库存给干穿了。

那个【初胜】依旧挂在那里，*脏话*系统也不知道改個名。

关键是在【初胜】以后，他也没什么时间去刷成就，搞得他入不敷出了。

希望在下半年，无声铃鹿和神鹰可以给点力，帮他刷上几个成就。

不然他就只能拉着中山庆典搓上几把麻将凹役满了，不过凹役满是没有好下场的。

想起当初在欧洲特雷森推广麻将，顺便刷成就的时光，原田优觉得肝有点痛。

钓鱼？反正开船出海搏鱼这种事，他是不想再干了。

看着前面举手的青云天空，原田优加速赶了上去。

“感觉怎么样？”

“太久没有这么狠练了，一下子有些没适应。而且我把太多的注意力放到了波旁学姐身上，结果没控制好自己的脚步。”

“不要只是依赖你的眼睛去看，更重要的是去靠你自己的身体去感受，感受波旁跑步的节奏，懂吗？”

“明白，让我缓一缓，我应该还能跟上。”

原田优载着青云天空开了一会儿，便把她放了下去。

虽然青云天空开了个头，但其他人依旧在坚持，只是到了训练的后半段，基本上都有些难以跟不上美浦波旁的节奏。

青云天空纯粹是因为菜，但因为他还没有本格化，所以也不是不能接受。

西野花和无声铃鹿纯粹就是体力差，这是真没办法。

神鹰的情况比青云天空强上不少，但还是吃了年轻的亏。

至于黄金旅程，体力好一点，但是不多。而且美浦波旁的节奏太稳了，稳的黄金旅程多次有前冲的冲动，但最后都被原田优按（骂）住了。

还有一点值得一说，那就是美浦波旁对绕岛路线的选择。

她跑的并不全是公路，有时她也会进入一些林间小路或者石子小路。

等她跑到起点的时候，五海已经竖起了遮阳伞，准备好了水、毛巾和食物。

美浦波旁抿了口水，在沙滩上慢步走了起来。

等美浦波旁开始做拉伸运动的时候，其余人也陆陆续续的抵达了起点。

先到的是黄金旅程和无声铃鹿，就这种长距离赛跑来说，黄金旅程的体力优势的确大上一些。

之后到的是西野花和神鹰，相对来说神鹰的情况还要好上一些。

最后抵达的则是累成死狗的青云天空，她最后基本就是在走。

看着被神鹰架着的青云天空，原田优无奈的摇了摇头。

这波是他的问题，是他小看了本格化的作用。

在进入本格化的高速增长期之前，还是不要让青云天空跑全程了，虽然她这次也没跑完全程就是了。

美浦波旁也是真的厉害，在结束了拉伸后，她又教着天狼星的队员开始按摩。

这东西原田没教过，马娘们每次训练完就会去理疗室，让专业人士帮忙处理。

但波旁要教，那他也乐见其成。

上午的训练很快结束了，马娘开始吃饭、休息，原田优则梳理着上午的观察发现。

下午的训练依旧是美浦波旁带的。

因为是在沙滩上慢跑，所以原田优可以舒服的坐在遮阳伞下看着她们训练。

喝了口饮料，原田优有了一种在别人军训的时候吃冷饮的快感。

下午的训练比上午简单了不少，训练完，美浦波旁带着她们走向了理疗室。

原田优则坐在遮阳伞下思考着下面的训练计划。

西野花毕竟是英短马娘，而且现在跑的是梦之杯，可以降低一些训练的强度，安心备赛。

神鹰因为处在本格化的最后阶段，只能咬牙坚持。不过看她的表情，原田优觉得她可能还有一些享受这种感觉。

至于无声铃鹿，虽然她很享受赛跑，但她现在的耐力的确差了一些，不能太过勉强她。

黄金旅程嘛，明明只是训练，还是出现了暴动的情况。或许需要把她从大部队里剥离出来，让她跟在人群的后面。

原田优拍了拍手，干脆让黄金旅程跟在他的小摩托旁边得了。

不过按波旁的计划，绕岛和登山是轮着来的，所以后面可能还得调整。

原田优不禁拍了拍手里的笔记本，算了，吃饭，晚上还有课要弄。