回到半岛，林浩接下来的几天不得不全泡在录音室里。

出于维持人气的需求，公司计划让RIIZE在11月份进行一次回归。

不过这次不是专辑回归，而是单曲回归。

毕竟本季度SM回归的组合那么多，现在公司实在腾不出手来再准备RIIZE的专辑回归了。

同样的，aespa出道也是单曲出道。和当初RIIZE的出道专辑相比，配置明显要差了一些。

毕竟林浩实在是想象不出来，什么人能逮着aespa出道曲《black mamba》听两三个月，一直听到aespa迷你专辑出来。

出道一两个月都只有《black mamba》，换谁都得审美疲劳了吧？

这还怎么吸粉，再怎么死忠也不会抱着一首歌一直听吧？

后辈们只能自求多福了。

这次RIIZE的回归单曲，不出所料又是外面买的。

歌名好像是叫什么《Bite Me》，在他去霓虹的这两天，其他成员已经基本录制好了自己的部分，现在就差他还没有录制了。

不过在其他人都已经录完的情况下，他一个人独占录音室，录制的倒也蛮快的。

单今天的几个小时就录制了很大一部分了，所以明天加把力，有希望直接把整曲录完。

这样想着，林浩走出了录音室，抬手看表，现在已经是下午七点多。

进入电梯，他没有摁下停车场所在的负一楼，反而是摁下了健身房所在的十一楼。

他没有忘记上次和柳智敏的约定，既然答应了要帮她指导一下健身，那就总得去一两次吧。

前几天他太忙，一直抽不出来空，直到今天才算是有时间去健身房，他提前和柳智敏约好了，柳智敏应该已经在健身房等着他了。

到达十一层，林浩直奔健身房。

SM大楼的健身房算不上多大，毕竟平常也就艺人用用，练习生也不在这栋楼，所以健身房设计的时候就没有预留太大的空间。

不过好在器械充足，该有的都有，不用麻烦艺人往外边的健身房跑。

可惜的就是这么多器械没啥人用。

之前林浩在早上黄金时间八点到九点健身的时候，健身房都经常是除了固定时间锻炼的NCT外没几个人，更不用说现在这个奇奇怪怪的时间了。

走进健身房，果然如林浩所预料的一般空荡荡的，只有远处的瑜伽垫上一个人影背对着他在拉伸。

身形修长而匀称，上身简单的灰色抹胸外套一层灰色运动上衣，下身高腰黑色瑜伽裤。瑜伽裤很好的勾勒出腿部绷紧肌肉线条，显得双腿更加修长笔直，同时也凸显了臀部的优美又不失饱满的轮廓。

瑜伽裤和抹胸之间，是白皙的纤纤细腰，如同初春里最为细腻的柳枝，既坚韧又充满生机。

腰部曲线流畅而紧致，没有丝毫赘肉，每一分每一寸都透露着恰到好处的力量与柔美。随着她时不时轻柔地转动身体，那腰肢仿佛被赋予了生命一般，肌肉轻轻扭转着。

小头窄肩细腰很好的掩盖了比例上的缺点，让整体身形曲线看上去更加流畅。

露腰短款运动上衣领口则微微敞开，露出光滑的肌肤、优雅的肩颈以及精致的锁骨，锁骨处汗涔涔的有些反光，仿佛隐隐还有热气蒸腾。运动上衣里面的那层抹胸，也颇有种包不住的感觉，显得很是饱满。

柳智敏不小，但绝对没有这么大，这个规模大概是垫了。远处看来很有细支结硕果的意味。

此外柳智敏的腿部比例并不是很完美，但她把瑜伽裤很机智的提的很高，甚至盖过了肚脐，就显得腿很长了。

林浩不知道女爱豆要练成什么样子，但他认为柳智敏现在这个身材已经很标准很难得了。

至少是比一众小短腿的SM女爱豆都要强很多，属于是矮子里面拔高个了。

林浩迈开脚步走向柳智敏的位置。

察觉到背后的脚步声，柳智敏颇为机敏的回头，看到是林浩，便立马从瑜伽垫上爬起来，像一朵盛开的小花瞬间挺直腰杆，声音中带着一丝惊喜和期待：

“前辈，你来了。”

“内。”林浩点点头，同时上下粗略打量了一下柳智敏的身形。

注意到前辈的视线，柳智敏还颇为心机挺了挺胸。

“我感觉你现在的身材已经很合适了啊，这还需要我来教吗？”林浩疑惑。

柳智敏跟他说她不太懂健身，但事实情况好像不是这样啊。之前柳智敏穿着常服看不出来，但现在一换是瑜伽裤和运动背心，这个大小…不是…练的好不好，一目了然。

不懂健身，是断然不可能练成这样的。

听到前辈的话，柳智敏略显心虚的抿了抿嘴巴。

早知道之前别那么努力健身了…

不过虽然心虚，柳智敏还是一口咬死：“那可能不是健身的功劳，这身材可能是天生的吧…”

“哇！”林浩感叹，“那你这也太厉害了吧，稍微练练保持身材就行了，这还努力健身干嘛，该吃吃该玩玩啊。”

裴姐最羡慕的一集。

之前裴姐天天被wendy前辈和涩琪前辈拉着一块健身，拼了老命的减体脂。

结果现在柳智敏直接天生好身材，这还练个毛啊？再怎么练都被后辈薄纱。

裴姐你负责美丽就行了，身材我另有人选。

“不不不…”柳智敏摆摆手，咧着嘴尴尬的笑了笑，“总得更近一步嘛，努力健身肯定可以更好。”

更进一步是和前辈更进一步，努力健身是为了更好的吸引前辈。

“恩，也有道理。”林浩点点头，“你已经拉伸完了是吧？”

“内，刚刚来了后拉伸和热身了十几分钟。”柳智敏乖乖的点头。

其实她已经在这里等了挺久了，倒不是前辈来的太晚，纯粹是她怕前辈提前到这里等她，所以她就来得更早。

她等前辈可以，可不能让前辈等她。

“我想想今天的计划…”

林浩仰头微微回忆一下自己健身时的流程：

“按道理来说，健身应该先无氧再有氧，这个顺序男女应该都是一样的，那咱们先上无氧吧。”

“内。”

“接下来的话，我一般都是先拿哑铃…”

“等等前辈。”柳智敏打断了林浩的话，咬了咬手指故作茫然的问道，“拿哑铃是先练什么呢？”

“当然是练肩啊…”

“但是，我们女生的话…”柳智敏暗戳戳的提醒。

“哦，对！”林浩拍拍脑瓜子反应过来，“你们女生应该是着重练臀腿、胸、腰腹的吧？”

女爱豆也要练肩背，但肯定不是像他一样埋头撸铁练宽肩双开门。

对于女爱豆来说，经常露在外面的腿和腰腹才是最着重练的地方。

柳智敏现在已经算的上标准答卷了，该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉。

看着林浩拍脑袋的样子，柳智敏抿着嘴笑一下：

“内，经纪人是这样说的。”

前辈也是个pabo呢，真把她当男的练啊…

要是她刚刚不提醒，现在估计就要苦逼的准备撸铁了。倒也不是说怕吃撸铁的苦，纯粹是撸铁很难达到她的目的。

撸铁的话，前辈更可能帮她托着哑铃，而非和她直接接触。

“恩，你这个体脂率也不用减脂了，直接塑形就行。”

“内。”柳智敏点点头。

体脂率低…这算是在夸她吧？还挺开心的，至少一直以来的锻炼是没白费。

“那你现在把每种要练的项目都演示一边吧，我看看有没有问题，稍微纠正一下就可以了，真要练的话还是得你下来慢慢练。”林浩说着就准备搬个凳子坐在一边。

“知道都要练什么吧？练臀腿的话先是要深蹲、臀桥…”

“放心吧，前辈，这个我知道。”

“好，那你开始吧。”

“先等一下。”柳智敏说着就跑到健身房旁边的小柜子旁边，拿出一个不小的保温袋，从里面取出一杯冰美式递到林浩面前，脸上露出温柔而真挚的笑容，“前辈今天录音这么长时间，应该嗓子都有些干涩了吧，先喝口冰美式润润喉咙吧？”

“唔…康撒米达。”没有推辞，林浩接过柳智敏递给他的冰美式。

他录音录了那么久，虽然中间一直有喝水，但现在确实嗓子还是有些干。

虽然不爱喝冰美式这样的刷锅水，但再难喝也是水，润润喉咙还是可以的。

“前辈，那我先从臀桥开始了。”柳智敏坐在离林浩最近的一个瑜伽垫上。

“额…行吧。”林浩靠在一边的墙上，犹豫下点了点头。

虽然他觉得这种非器械的基础动作应该不会有啥问题，但还是该来的都来一遍比较好。

柳智敏轻轻平躺在瑜伽垫上，先深呼吸一下，胸口微微起伏，腿弯曲起来撑地，臀部缓缓抬升，臀大肌收缩发力，整个人像一座拱桥一般从地面上撑起。

按道理来说，臀桥时应该头朝上，注视着天花板，但柳智敏却微不可查的偏了些头，用余光轻轻瞄着林浩，看着林浩的反应，同时还不忘心机的凹下身材。

身材是她的优势，这种竞争力是绝大多数的人都没有的，她必须得充分利用起来。为此她今天健身特意换上了瑜伽裤和运动背心，绝对和平常的她大不相同。

说实话，柳智敏觉得自己有些像某些人口中“雌竞”的意味。但她不觉得这是贬义词，通过提升自己和展示自己的优点吸引自己喜欢的人，难道不是好事吗？

在她看来，这个词语这是限制她这样上进的人的由头罢了。

不去纠结这些，柳智敏继续专心的注意着林浩的反应。

看到她身材这么好，前辈应该会挺惊讶的吧？

但让柳智敏有些出乎意料的是，前辈好像全程都没什么反应，视线既没有害羞的挪开，也没有不老实的乱瞥。

柳智敏不禁疑惑的瘪了瘪嘴。

怎么回事，是她不够有吸引力吗？

对于柳智敏的小心思，林浩是一点也没有看出来。在他看来，柳智敏对他来说不能说是毫无吸引力，也可以说是吸引力毫无。

他都是和凑崎纱夏战的难解难分的老司机了，不再说之前那个小处男，自然不会因为看到柳智敏优越的身材就不好意思。

也不是说柳智敏真的毫无吸引力，只是他在谈着甜甜的恋爱时，眼里放不进去别的女人。

哪怕是像柳智敏这样的后辈也一样。

柳智敏的动作很舒展，不过林浩眯着眼睛还是看出了问题：

“智敏啊，你胯收一收吧，不要顶太高，但也不要腹部高于髋部，尽量保持骨盆中立，要不然容易骨盆前倾，像申有娜一样…”

有点离谱，按道理来说作为经常健身的爱豆，这么简单的动作不可能出错的啊。

柳智敏连忙把自己动作收敛了一些，同时敏锐的发现了华点，立马侧过头撅下嘴巴半开玩笑的道：

“前辈观察有娜前辈观察的还蛮仔细的…”

申有娜也是以身材好而闻名的，对上申有娜，柳智敏还真不敢说自己有多自信。

坏有娜前辈，身材那么好干嘛啊…

如果申有娜知道柳智敏想法绝对会欲哭无泪，她一个普普通通的爱豆，怎么莫名其妙招了这么多人恨呢？她明明啥也没干啊！

“什么啊。”林浩连忙摇头辩解，“申有娜骨盆前倾不是人尽皆知的事吗，我可没刻意观察过。”

他真正观察过的其实只有凑崎纱夏。

对申有娜的确没可以刻意观察过，但不经意之间难免会瞟到几眼。

网上说的没错，申有娜确实有点骨盆前倾，不过申有娜听说好像是生理性的骨盆前倾，算不上什么病。

不过他没有亲自问过，虽然他和申有娜会开不少玩笑，但面对这种比较私密的问题，他还是不会傻愣愣的去好奇的。

“恩，我相信前辈。”柳智敏笑了笑，又接着道，“前辈帮我纠正一下姿势吧，我感觉有些不好把握前辈说的那个度。”

“唔…纠正姿势？”林浩有些犯难的问道。

胯部和臀部有些不标准，但这怎么纠正啊，不能直接上手吧？

还是那句话，不是不好意思，只是觉得不合适。

他的思想一直都是比较保守的，放在国服都很纯情，放到半岛那更是直接被打成封建余孽，保守的没边了。

没办法，林浩只能蹲在旁边用手指隔空指示着：

“臀桥的关键是用臀部发力带动身体上升，不要用腰和背硬撑…你的胯在往下沉一点点就行…哎呀…沉多了…再往上抬一点点，让膝盖、臀和腰在一条直线上，你又抬多了……”

余光看见前辈苦恼的样子，柳智敏心里也在暗暗着急。

说实话，明明会的动作，装作不会也是很困难的。她刻意的不把动作做标准，就是方便前辈指导她…

但前辈好像顾虑很多的样子…

明明前辈也是单身，干嘛这么小心翼翼呢，这也太有豆德了吧？

思忖片刻，柳智敏鼓起勇气暗示道：

“前辈学过画画吗？”

恩？现在正纠正姿势呢怎么突然提起画画了？

心里有疑惑，但林浩还是点点头：

“接触过。”

大概是四五岁时第一次接触绘画，小孩不懂事长，拿着涂满颜料的调色板，一把拍到老师脸上去。

后来就没学过了…

“前辈的老师教授水彩时，是空口讲述颜色的调制比例，还是亲自调制一遍演示给前辈看呢？比起理论和配比的讲述，直接演示一遍会不会更加直观呢？”柳智敏躺在瑜伽垫上委婉的道。

“我明白你的意思了。”林浩了然的点点头，随后站了起来。

“抱歉前辈，我也是想…”看前辈懂了她的意思，不敢显露自己真实目的的柳智敏也给自己解释一下。只是她正说着话视线里却不见了林浩的人影，耳边旁边突然传来奇怪的摩擦声。

抬头一看，林浩竟然拖着一个瑜伽垫过来了。

把瑜伽垫拉来铺平，利落的躺在瑜伽垫上，林浩看着柳智敏愕然的眼神开口了：

“我觉得你说的有道理，空口白话的确实很难理解，我直接给你演示一遍吧。”

柳智敏闻言即刻从瑜伽垫上坐了起来，有些懊恼的摸了摸头。

她不是这个意思啊…

紧蹙修眉，柳智敏张张小嘴犹豫两下才开口：

“前辈…我的意思是前辈可以帮我调整一下姿势，光看前辈做我怕还是学不太标准…前辈指导我的时候可以直接上手…”话到最后，柳智敏越说气势越弱。

这些话她是有些羞于说出口的，但无奈前辈实在是不懂她的意思，也不知道是故意装作听不懂，还是真的没有听懂。

“哈？”林浩有些意外的睁大眼睛，“这不太合适吧，你是女生，我是男生啊，这种指导一般都是找女私教来的吧…”

在公共场合这么亲密，一会儿进来人他解释都解释不清楚。被人看到就是寄…

而且这种肢体接触的度也不好把握，就比如这臀桥，要做胯部上提，就需要臀大肌、臀中肌、臀小肌的舒张和收缩。如果上半身连不成一条直线动作不标准，那就达不到顶峰收缩的状态。

要使动作标准，这就要求他把控着调整柳智敏胯部上提的幅度。

但这怎么调整？

不能直接上手抬着屁股吧？两手扶着胯这个动作也怪怪的…

虽然柳智敏嘴上说着可以上手指导，但保不准他会不会一不小心冒犯到柳智敏，给她整生气了。

所以要调整柳智敏的动作，还是得找个女私教来。

“呜————”听到前辈拒绝，柳智敏有些失落的在喉头发出些沮丧的声音，原本骄傲挺着的小胸脯也低落下来。

果然，主动也不能太过头…

这次试探的结果让她有些失望。

看来前辈确实目前对她没什么男女感情，要不然应该也没道理拒绝她，毕竟她自认还是很有吸引力的…

她和前辈的关系，还是达不到可以直接肢体接触的地步吗？

一步登天的计划还是破灭了。

失落了片刻，柳智敏抖抖额前的刘海，又重新打起精神。

虽然这一次试探的结果不是很美好。

但恋爱是勇敢者的游戏，如果因为一次拒绝就撒手放弃，那还玩什么galgame？

兵书上都说了，男女生之间的肢体接触，在适当的情况下，有可能使感情升温。这种接触可以作为一种非语言的沟通方式，会传达出亲密、信任、关怀和喜爱等情感。

只要能建立起一次肢体接触，那后面前辈对她的肢体接触应该也不会太在意了。

就像挤香肠一样，她可以一步一步试探前辈的底线，通过漫长的时间慢慢熬，总能试探到最后一根底线，最后取得成功。

其实还有一个不能播的原因…

就是最近半岛的某种漫画，好像比较流行健身房的故事…

虽然柳智敏没想过健身房的那种剧情，但既然大家都那样画，肯定有自己的道理。虽然生活不是那种奇奇怪怪的漫画，但健身房这种特定地点能被那么多人用作素材，就说明它肯定可以提升男女主之间的好感。

现在她和前辈的好感已经到一个瓶颈了，必须想办法突破。

今天，她就要从建立第一次肢体接触开始突破！

况且她的处境已经和之前截然不同了，之前前辈和她不太熟悉的时候，她自然会小心翼翼。

但经过和前辈这么长时间的相处以及增进好感后，她应该可以抛弃之前的相处模式了。

她之所以能盖过金玟庭的原因，就是因为她够主动，这可是她的核心竞争力。如果她气馁下来，难保会不会被金玟庭超车。

而且现在前辈没女友，宁宁也支持她，只要她勇敢一些，平A上去，前辈的好感应该来的很快吧？

看来今天是要稍微顶撞一下前辈了…

反正今天不顶撞，未来她也要物理上顶撞的…

不过柳智敏的兵书实际上少看一段。那就是，通过肢体接触提升好感时接触的方式和程度必须得当。过于冒昧或不受欢迎的肢体接触可能会引起对方的反感和不适，反而不利于感情的发展。

但也没什么大碍。

有时候过程是坏的，结果还真能是好的。

心里下定决心，柳智敏鼓下嘴巴信心满满的开始和林浩据理力争了起来：

“前辈是前辈，我是后辈，只是在指导的时候发生些必要的、单纯的、不可避免的肢体接触有什么关系？这有什么不合适的，难不成前辈不单纯的把我当后辈看吗？况且，现在早就过了以前的封建时代了吧？高丽都亡了…”

柳智敏以退为进，先反问起林浩，又接着给林浩喂了颗定心丸：

“还是说，前辈怕突然有人进来误会我们吗？前辈可以放心，这个点不可能有人来的，NCT都在外面跑行程，redvelvet未来没有行程，RIIZE的几位前辈们有没有行程都不来，除了咱们两个今天这里没别人了。前辈只是帮我纠正一下姿势，没什么的，咱们身正不怕影子斜…”

林浩闻言眉头紧皱，不解的摸了摸下巴。

不是…这是什么逻辑？

我不和你肢体接触等于我的心思不单纯，抢先服又出新公式了？还是我跟不上版本了？

“不，我不是这意思…”林浩摇摇头，却不知怎么解释。

总不能直接说，我其实有女朋友，事实上单身狗只有你一个，你可以不在意这些，但我得守男德吧？

什么自爆卡车…

看林浩支支吾吾说不出话，柳智敏便自信满满的以为前辈已经被她说服了一半，于是重新躺在垫子上催促道：

“前辈帮我纠正一下吧，我再来一遍。”

看着眼前自顾自做起臀桥的柳智敏，林浩叹口气，做了下心里斗争后，还是决定稍微上去扶一下来纠正柳智敏的姿势。

只是稍微扶一扶，敏感的地方不碰就行，应该不会有什么大碍的吧？

往前走了几步，蹲在柳智敏旁边，林浩轻轻伸手，扶住柳智敏的胯部。

柳智敏挺瘦的，扶着胯的第一手感，只是有些硌。后来则是隔着瑜伽裤传来的些许肌肤的温热，以及…几道带着花纹的突起？这是里面那层衣物的边缘！？

林浩面不改色，连忙把手往上放了一些，算是避开了尴尬的地方。

“把胯稍微往下放一点点…”林浩小心的用手牵引着柳智敏的胯部，与其说是牵引，不如说是虚扶着让柳智敏自己发力，林浩甚至都不敢多使劲。

虽然是柳智敏主动要求林浩扶上来的，但她的表情也算不上多自然。尤其是在她察觉到前辈的手似乎是感受到她内衣的边缘后，往上挪了一些的那一刻，她的心脏都砰砰加快了跳跃的速度。

她A上去的时候像个王者，但实操起来也是个青铜。

感受到虚扶在自己胯骨的大手，柳智敏出于紧张，面色有些潮红，身上不由自主的也开始冒汗。

说实话，虽然很紧张，但这种感觉…似乎意外的刺激？

两人眼对眼，鼻子对鼻子尴尬的场景没持续多久，不远处健身房的大门门栓滑动，门突然被人从外面推开…

林浩愕然的抬头看向来人。

不是？

怎么偏偏这个时候来？