热身结束后，就是各自的健身项目了。

根据每个人身材的不同，教练制定的健身计划也略有不同，并非每个人都是公式化锻炼的。

SM艺人所有的健身方案，都服务于“更好看”这个核心需求。

作为男艺人的林浩，最经常的就是练肩和上肢，毕竟只有把肩和上肢练的好看和有力些，造型才能更丰富。

否则你要是太细狗，造型师都不好意思给你穿无袖的衣服。像是李炤熙年龄比较小，肩膀比较窄，头还比较大。这种神似裴姐的大头窄肩身材，实在是有些为难cody。

在别的队友都穿短袖的情况下，他还得单独再加一层外套，肩膀处有时甚至还得带上肩撑。

要是冬天还好，夏天打歌的时候可就太地狱了，跳起舞来哐哐冒汗，这也是爱豆妆造防汗做的比较好，换成普通的妆容过一会儿就该成花脸了。

林浩的肩也不是很宽，居于一个正常人水平，不过良好的体态和专门的肩部锻炼让他现在有了个视觉上的宽肩，也算是标准的衣架子。

不过缺点就是得一直练，否则这个身材不练的话根本保持不下去。

这也是他抽出时间就会来健身房的原因。

“我热身完了，我先去器械区了。”走之前，林浩招呼一声。

他每每要去干自己的事时，总会先给在场的人招呼一句，说明自己走了，毕竟直接走人不太礼貌。

“内，前辈先去吧，我们一会儿就来。”虽然这只是一句招呼，但柳智敏还是很热情的接话，没有让话落下来。

宁艺卓和金玟庭闻言就只是点点头示意知道了，完全没有接话的意识。

很默契的是，原本金玟庭和柳智敏都是对着墙压左腿的，现在两人却一前一后的转身，开始对着墙对面的器械区那边压右腿了。

看两个欧尼都转身换腿压了，为了不让自己不合群，宁艺卓无语的撇撇嘴也只得跟着转了过来。

林浩这时才刚刚坐到史密斯杠铃跟前，轻轻呼口气，双手紧握杠铃杆，腰部紧绷，杠铃缓缓上升。每一次使力都让胳膊上的肌肉毫无保留的显现出来。

金玟庭转过身后，便兴致勃勃的观察着林浩那边的方向。

这不算是偷看。

你刚刚看我也看半天了，现在看看你的，也很合理吧？

只是金玟庭在观察了几次推举后，觉得好像没什么意思，又提不起什么兴趣了。

单看推举什么的确实无聊，而且她对肌肉和力量感说实话也不太感兴趣。

倒不是说健身的时候林浩人变丑了，纯粹是平常见林浩见的就不少，外加她也不觉得健身有什么新奇好看的。

但奈何旁边的智敏欧尼先转了过来，她不转过来总感觉自己有些吃亏。

智敏欧尼看了，她不看可不行。

就好比两个小朋友吃饭，分开坐大家都没兴趣吃饭，但坐在一起前面放个大碗，那就要准备开抢了。

很多时候并不是真的想吃饭，纯粹是胜负欲被激起来了。

就像她和智敏欧尼一样，之前没有智敏欧尼时她一点紧迫感也没有，现在见智敏欧尼主动起来，她也有点急了。

说来现在智敏欧尼在看林浩吗？

想到这里，金玟庭偷偷瞥向柳智敏那边。

莫？

让金玟庭有些惊奇的是，柳智敏现在竟然是低着头的。

只见柳智敏卖力的前压着腿，腰腹折叠在一起，小腹和大腿紧密贴合，胸前的硕大挤在膝盖上有些扁了。

见状，金玟庭得意的挑下眉毛。

看吧，我就说是垫了！

这都挤瘪了！

没有注意到金玟庭的视线，柳智敏低头思索着后面的计划，暗自舔下嘴唇。

她还在对刚刚发生的事情耿耿于怀。

看来她现在还是难以正面和金玟庭对碰。

那接下来该怎么办呢…

好像没什么合理的理由再约前辈了。

况且出道前的一两个星期aespa还要集训，集训过两天就开始，在此期间内她肯定是没空约前辈的。所以她目前怕是真抽不出时间了。再要创造和前辈见面的机会，看来只能等出道后再寻机继续努力了。

刚好，一个月后就有一个现成的理由。

不过金玟庭知道了怕是要跟她拼命…

当然，接下来aespa打歌的几个星期，也是会和前辈碰面的，毕竟RIIZE也要发行一首数码单曲来重新再大众视野里刷刷脸。

听说RIIZE会晚aespa一两个星期打歌，也就是说还有可能在打歌舞台碰见前辈。

之前在打歌舞台和前辈在一起时，她还只是练习生和伴舞的身份，出道后她应该就和前辈比较平等了吧？

其实也难说…

大热爱豆和糊豆的差距，甚至比爱豆和练习生的差距都大。

前辈现在也算的上是五代出名的大势了，短时间内她怕是还赶不上。

接下来还得看她和玟庭她们三个的努力了…

说来玟庭刚刚也是有意思，她只是左腿压够了就换个腿扭过来压右腿，没想到金玟庭竟然也跟着扭过来了。

她用余光很明显的看到金玟庭是瞥了她一眼后，才慌慌忙忙的跟着换腿，显然那只腿都没压完。

估计是以为她转过来是想偷看前辈的吧？

可惜，她刚刚在金玟庭不在的时候都和前辈二人世界相处好长一段时间了。

根本就不至于转过来再可怜兮兮的看两眼。

说来玟庭现在不会还在看前辈的吧？

想到这里，柳智敏也偷偷往旁边斜了一眼。

却刚好撞上金玟庭直勾勾盯着她胸的视线。

怎么在看她！？

柳智敏顿时愣住了，随后赶紧把头挪了回来，心中涌起一股莫名的情绪。她没想到金玟庭竟然会如此直接地盯着她看，而且看的位置还如此敏感。

没吸引到异性，吸引到同性了算是什么意思？

都说过度健身吸引同性，她本以为这是单指男生的，没想到女孩子也是！

害怕，以后洗澡的时候还是防点玟庭吧。

……

这边的林浩又做完一个推举，兜里的电话突然响起。

拿出一看，是经纪人打来的。

“喂？”林浩接通电话。

“喂，LING啊，你现在还在公司吗？”

“还没走，有什么事吗？”

“还没走就好，今天上午忘给你说了，你现在上楼开个会吧？”

“行吧。”林浩挠挠鼻子挂断了电话。

真是的，现在才通知他要开会，还好他还没走。

“你们继续练吧，我上去开个会。”随意的收拾一下自己的东西，林浩对着还在热身的三个人打了个招呼。

没想到林浩现在就要走人，柳智敏和金玟庭互相对视一眼，才冲着林浩摆摆手。

“前辈再见。”

“拜拜。”

……

走到经纪人所说的小会议室门口，林浩象征性的敲下门，随后直接推门进去。

会议室内人不多，只有经纪人和广播制作部的部长，好像是姓金叫什么忘了。此外还有个不认识的人，此前没有见过。

“来LING快坐。”经纪人帮他推了个凳子。

“这位是SBS的朴PD。”金部长介绍道。

“PDnim好。”林浩对他点点头。

面对SM传说中的皇族，朴PD自然不敢托大，也赶忙跟着点点头。

“这次叫你上来开会主要是公司和SBS合作，给你准备了个综。朴PD就是你个综的主要制作人，所以今天让你们见一面。”金部长道。

“个综？”林浩茫然的眨眨眼睛。

RIIZE团综可都还没搞的多好呢。

现在他可都有个综了？

“准确来讲也不是个综，应该是以你作为第一季的MC，这个综艺也是围绕着MC展开的。”

“我？MC？”林浩懵逼的指了指自己。

不是说个综吗？

怎么又成MC了？

如果说综艺算是MC的个综，那刘在石的个综一定很多吧？

况且他自认为根本不适合做MC啊…

“因为偶尔会邀请一些嘉宾和你一起完成节目组布置的任务，所以给你按了个MC的名头，实际上还是以你为主的，而且每期大概率只有一位嘉宾。”朴PD解释。

“喔，我这个综还有嘉宾啊？”

“那当然了，光你自己谁看…不是…光一个人节目效果肯定有限。”

“那行，我明白了。”林浩点点头，“那咱们这个节目主要是干什么的，是做游戏还是…”

“是干活。”

“？？？”林浩揉了揉自己的耳朵，“抱歉，你再说一遍？”

“额…主要是体会民间疾苦…就跟玩一样，让爱豆试一试各种职业。”朴PD委婉的道。

林浩闻言挠挠鼻子。

回归是干活，拍综艺是干活，甚至综艺的内容也是干活，他真得是天选牛马吧？

不过也别得了便宜就卖乖，单单他这个个综的机会，是多少爱豆都羡慕不来的，况且不是有嘉宾吗，不照顾他这个MC，总得照顾照顾人家吧？

所以干的活应该也不会太累。

而且这种节目的核心卖点还得是反差，给观众一种猜想，平日里在舞台上蹦跶的爱豆如果和普通人一样做这各种各样的职业会是什么样子。

想起来倒还挺有意思的。

“方便问一下咱这节目叫什么名字吗？”林浩继续问道。

“《workidol》！”

林浩汗颜：

“真是言简意赅…”

“那第一期具体什么时候开始录制呢？”

“过两天…”

“这么快？”

“主要是考虑到你两个多星期后还要回归，所以尽量先趁你回归前，多录制几期。”金部长解释道。

“嘉宾找好了吗？按道理来说，这种小牌新综艺应该没什么人乐意来吧？”林浩疑问。

要是给他找一群糊的他都不认识的嘉宾，到时候聊都没法聊，他这个MC当的尴尬，观众看的也尴尬。

“诶！可不能这样说！”

“哟？难不成咱这小节目资金还挺充足？”

“那倒也不是…”朴PD讪笑两下。

“…又没钱有没名，那能请来谁啊？”林浩无语。

“不是有LING你在吗？”朴PD奉承道。

林浩闻言扯扯嘴角，合着搞半天还是得看他自己的人气？

那他干脆开直播圈钱算了，要这b综艺有啥用啊？还得他自己干活，还得要他提供人气和收视率…

看林浩表情不对，朴PD立马意识到自己马屁扇到马脸上了，于是他连忙接着解释：

“其实刚刚是说笑的，肯定不会只靠LING你一个人。”

“这次的节目毕竟是SBS和SM合作办的，请来的艺人肯定不会人气很低的。”

“邀请艺人的名单拟好了吗？第一期嘉宾是谁？”

“第一期嘉宾是IZONE的张元英，我想你们之前应该见过面。”朴PD回答。

擦！英子！

林浩惊讶的瞪大眼睛。

这还是老熟人啊…

诶？不对吧？

英子不是未成年吗？让英子跟他一起干活，这算不算另一种程度的雇佣童工？

到时候别英子干不了活，光拖他后腿了，他还得一边照顾着英子一边干活。

那他就像是一个辛苦的老父亲一样，辛辛苦苦干完一天活，回自己家还得敲门：“英子，开门，是爹地。”

workidol这下变成raiseidol了。

录完节目给自己整出来个爹系爱豆人设就搞笑了。

“LING？LING？”朴PD伸手在林浩眼前摆了摆。

“啊？不好意思，刚刚走神了，那第二期的呢？”

“第二期的人选…还没确定…”

林浩闻言呵呵冷笑两声。

合着都快开始录制了，嘉宾还只找了第一期的…

那跟他说毛呢？

“不过也不用慌，实在找不到人，就从你的队友里面抽调嘛，四个队友，，一人一期，可以顶四期呢。然后再两两组队来一次，最后还可以三三组队…”金部长摆摆手笑道。

林浩闻言嘴角直接撇下来。

玛德！拍成RIIZE团综了？

我能不能现在下车？

“RIIZE找完了，后面同公司的还可以继续找，咱们公司现在的签约艺人有……”金部长继续掰扯着手指头数着。

好好好，这下知道SBS为啥要和SM合作了，原来是SM人够多啊。

“其实也不至于…”朴PD摇摇头，“肯定不至于找不到人让队友顶上的情况，当然，如果SM要往节目里面推人的话，我们肯定优先考虑SM送来的人选。”

“SM送来的人选…”林浩自言自语。

合着还不止是团综，直接惠及全公司了。

大伟大了，SBS！

用自己电视台，尽心尽力宣传SM爱豆。

还有SM也是，明明可以自己做本公司的司综，还非得外包。

他真的，我哭死。