“唉，累死我了，劝说果然不是我擅长的事。”累了一整天的苏远趴在床上，满是抱怨的说道。

苏循歌笑着摇了摇头：“这就累了？锻炼一整天也没见你喊累啊。”

“这不是一个性质的事，锻炼累的是身体，劝说累的是灵魂，你都不知道我死了多少脑细胞。”

“呵呵，好了，接下来几天不用你帮忙，想锻炼就锻炼去吧。”

苏远翻了个身，抱着脑袋道：“地盘都快消化完了？”

“差不多，除了极个别地方还有人反对外，全部平民都已经认同了我们聚集地。”

苏远闭上眼睛，五天，时间和他想的差不多。

“对了，我今天还遇到了一个没有加入过任何势力的超凡者，上前聊了两句，可惜他对我们聚集地也不敢兴趣，毫不在意的走了。”苏循歌语气惋惜，要是能多一个超凡者，那聚集地的战力将会得到进一步的提升。

“哦？没加入过任何势力，白沙和黑虎能放过他？”苏远有些不信的说道。

“我听说黑老虎曾经找过他，但他脑子一根筋，很厌恶黑虎的行为，还出手打死几个黑虎帮的人。黑老虎为了服众，迫不得已只能动手，但却奈何不了他，如此一来二去，就只能不了了之了。”

苏远饶有兴致的问道：“还挺有本事的，他擅长的是什么源技？”

“我不是特别清楚，但可以确定，他有一门很厉害的提升体质类源技。”想到那人比猩猩还要夸张的肌肉，苏循歌断定道。

锻体源技？

苏远眼睛一亮，正好他的【健壮】遇到了瓶颈，有种无论如何锻炼都无法进步的感觉，便打算去请教一番，拍着胸膛道：“交给我吧，我去见识见识。”

“也好，但记住了人家不答应也千万不要勉强，我们可不是土匪窝子。”

“知道了知道了，我像那种不讲理的人吗？你放心吧，我最擅长以理服人了。”

苏循歌的表情完全不信，但苏远也不会闹出什么幺蛾子，就随他去了。

......

提着两个大桶从湖边装满水，再走三里地回到屋子，曾虎脸不红气不喘，甚至连一滴汗也没流。

将水倒入锅中，在灶头放入木柴生火，曾虎在锅中放入足够五个成年人吃的米量，转向一边，搭好木架，将宰好的野猪放在上面炙烤。

持续这样的生活已经有三年了，他与孤独相伴，却并不觉得无趣。

从原来贵族家的一个奴隶，到获得强大力量，自由自在，每日能吃饱饭，他已经十分满意，并不愿意让多余的**干扰自己的生活。

不知过了多久，野猪散发出浓郁的肉香，曾虎倒上配置好的调料，正要取出饭大块朵颐，一个年轻的声音从身后传来：“好香啊。”

曾虎转身看去，见来人是一个衣着朴素干净，气质悠然的青年，警惕问道：“你是谁？”

苏远露出了一口白牙：“路人，被香气吸引，就不请自来了。”见曾虎不想搭理，他继续说道：“我都这样说了，不准备请我吃块肉吗？”

曾虎毫不留情的问道：“你是谁，我凭什么请你？”

苏远也不恼：“有一句话叫相遇即是缘，还有一句话叫来者是客，唐突的地方希望老哥海涵，况且这不是对你厨艺的一种赞赏吗？”

曾虎一愣，他确实对自己的厨艺很有信心，但这么多年还没有外人尝过，不禁动了心思，割下猪蹄道：“你说的有道理，这块猪腿送给你了。”

“多谢。”苏远咬了一口，满嘴留香，夸道：“确实不错，软硬适中，外焦里嫩，调料放的也很好。”

见他吃的开心，曾虎也很开心，顿时觉得面前这个年轻人面目可亲，笑道：“那你多吃点，我去拿饭。”

他给苏远装了满满一大碗饭，苏远也不客气，大口吞咽起来。

好久没有吃到野味，苏远有些意犹未尽，正想着再骗几块肉吃，抬头一看，顿时愣住了。

整只野猪被吃了大半边，只剩猪头还完好无损。

曾虎像是饿死鬼投胎，抓着一根排骨塞进嘴里，用力咀嚼，连骨头都不带吐的。

苏远眼角抽了抽，有些明白曾虎全身爆炸般的肌肉是从哪里来的了。

不用比较，他便明白了差距。

食补食补，他吃的还远远不够。

难怪最近有种气血损耗过度的感觉，原来是营养没有跟上。

当然，这只是体质提升速度下降的一个方面。

“嗝，七分饱。”曾虎自我评价。

苏远苦笑道：“老哥还真是能吃，有什么秘诀吗？”

“多锻炼。”曾虎言简意赅道。

苏远摇了摇头：“相信老哥也看出我是超凡者了，我每天都在锻炼，而且训练量很大，可是身体提升的幅度已经没有一开始那么的明显。”

“还不够，你过来。”

曾虎走到林子边，从地上搬起一块超过八百斤的大青石，对苏远说道：“抬着。”

苏远接过，还有余力道：“然后呢？”

“做深蹲。”

“好。”

“一个，两个......十个，二十个，三十个......”

做到三十个苏远便不行了，整个身子都在发颤，大青石摇摇晃晃，眼看着就要掉下来，曾虎压了回去：“还不够，再做五个。”

苏远感觉举得已经不是一块石头，而是一座山，眼前发黑，咬着牙道：“我，已经......到极限了。”

“不，你还有力气说话，想进步就再做五个。”

你，大，爷，的！

苏远心里发狠，以蜗牛一样的速度蹲下去又站了起来，关节发出吱呀的响声。

如此做了三个，他闷哼一声，整个人随着青石一起摔倒在地，眼看着就要被青石压到，曾虎一脚踹开了青石，咧嘴笑道：“这才叫锻炼，这才是极限。”

苏远没有力气回应，身体像生锈一样动作不了，过了一分钟才软软的坐起，喘着粗气道：“你就是这么锻炼的吗？”

曾虎点了点头。

“难怪，我总算知道你为什么这么壮了，从今天开始，我和你一起锻炼吧。”

曾虎面无表情的将大青石塞回了他双手上，苏远叫苦不迭道：“你干什么？”

“再做五个，证明你的资格。”

天杀的！苏远几欲吐血。