再看那精神属性，也就是心湖照耀进度也已经达到了千分之六百八。

这增长进度比气血还要快！

心火刀熟练度过了三十，还差十八点就能大成！

面对自己肉眼可见的巨大进步！

梁非凡心中充满喜悦！

他将大齐武典翻看再看。

不得不说，这大齐武典当中记载的东西绝对可以算得上是博大精深，常看常新。

许多记载的东西，当时看着也许没有重视，或者没有看明白。

唯有修炼到了这里，再去看，忽然发现就能够印证，或者提前就有所提示。

这玩意儿，绝对是武道修炼的教科书，是生怕你学不会，将所有重点知识全都记载下来了！

可惜，终究是没有人教导，单凭自己琢磨，总是差了那么一点！

梁非凡心中感叹，将大齐武典当中和整劲有关的部分翻开再看。

就能够看到大齐武典当中记载，整劲是力量达到千斤以后才会修炼的一种法门！

普通人，就算是有着一千斤力量，然而因为发力方式不对，肌肉关节不畅，力量互相抵消，也只能施展出三四成的力量来。

也就是说，普通人一千斤力量，最多发挥出三四百斤来。

唯有练熟了发力技巧的武者，才能够将力量发挥出六七成来!

然而这还不够，下一步就要掌握整劲。

只有掌握了整劲，才能发挥出百分之百，甚至百分之一百二十分，甚至是一百五十分的力量来。

因为修炼到此地步，不只是可以调动肌肉骨骼的力量，更是能够调动体内气血的力量。

做到一千斤的力量，甚至发挥出一千五百斤的力量来！

可见，这整劲的重要性。

“这么说起来，整劲第一层，大概可以发挥出去全身力量的百分之七十！

我四百七十四斤的力量，实际打出去，可以发挥出三百三四十斤的力量！

记得前世哪怕是职业拳击手，一拳打出去的力量最多也就是七八十公斤，大概也就是一百五十斤左右。

而我若是出拳，打出去的力道，已经是那些职业拳击手的两倍有余了！

当然，这个算法不太严谨。

不过不管怎么看，我若是回到原本世界，已经能够堪比一个小超人了！”

而这还不过只是整劲的第一层，发挥出七成左右的力量。

根据大齐武典记载，整劲第二层，能够发挥出十成十的力量！

也就是说，梁非凡有着四百七十四斤的力量，就能够打出四百七十四斤的一拳！

至于整劲第三层，能够发挥出十二成的力量。

至此，整劲修炼，才算是真正有所成就，接触到血气。

就从这天开始，梁非凡修炼的内容，就又加上了整劲！

大齐武典当中，有着专门的桩法叫做游龙桩，是专门修炼整劲，激活气血而用。

不过武典当中记载，唯有力量达到千斤之后，才能修炼游龙桩。

否则修炼游龙桩，不仅无益，反而有害！

不过梁非凡都琢磨出了一套整劲的修炼法子。

这個时候，也不太在乎，修炼不修炼游龙桩了。

这游龙桩讲究身似游龙，身不动而气血动。

以脊椎带动浑身肌肉进行细微蠕动，达到掌控浑身每一块肌肉，甚至掌控身体气血的地步！

不得不说，他自己琢磨出来修炼整劲的方法远远比不上大齐武典当中记载的混元桩！

大齐武典当中记载的功法，全都是武道修炼之中最实用的法门，每一种都千锤百炼，经典无比。

自然比梁非凡琢磨出来的土办法效果要好的多！

这混元桩的修炼效率要比他自己修炼的速度起码快了三倍以上。

不过也许是游龙桩和梁非凡自创的整劲修炼法一个作用，因此这游龙桩并没有单独形成一个技能。

而是合并到了整劲当中！

并且将整劲的修炼层次进一步精细化了，分成了九层。

提高一成的发力就算是整劲修炼增长一层。

整劲一层是七成发力。

整劲二层便是八成发力。

以此类推，到了整劲四层，便是十成发力。

一直到最后的十五成发力，算作整劲大成！

而修炼起那游龙桩内，只不过短短三天时间，梁非凡居然将已经将整劲的熟练度达到了第二层自己出手的力量，达到了八成以上！

也就是说，他现在拥有五百斤出头的力量，一次出手就能够发挥出超过四百斤的力量。

若是施展起基础刀法来，只要一刀就能够将一根小腿粗细的木头斩成两段。

并且刀口平滑，没有半点毛刺！

这要是对人身上来一刀，绝对是直接来个腰斩不带半点阻滞的！

在修炼整劲之余，梁非凡也将心火刀的熟练度拉到了四十九分之四十一。

估计只要再修炼八次，心火刀就能够大成。

而这，只需要进入冥江福地修炼一夜就已经足够了！

然而就在梁非凡沉浸在修炼当中不可自拔的时候，房门却被人敲响，把梁非凡给惊醒了过来。

他开门之后，看到站在门外的张百户之后，不由诧异问道：“百户大人，您怎么上门来了？”

现在外面天寒地冻，积雪几米深。

若非必要，没有人肯走出家门一步。

这张百户忽然到来，却是将梁非凡吓了一跳。

张百户神色严肃，道：“我过来看看，你没事便好。”

梁非凡心中一动，脱口而出：“可是出了什么事情？”

张百户微微沉吟道：“听说你在来明州的船上，和随船的供奉法师学过一些本事。

可学过如何对付玄境水鬼的？”

梁非凡惊讶道：“我们阳德堡中莫非有人死了？”

张百户脸色难看，道：“不错！孙友孟，你和他关系不错。他妻子昨夜被玄境水鬼害死了！”

梁非凡一惊：“什么？”

很快，梁非凡就穿上大衣，来到了孙友孟家中。

他和孙友孟关系不错，算是朋友。

孙友孟干活虽然不行，但却是官宦人家出身的读书人，读过书，有着见识。

梁非凡会不时前来找孙友孟请教一些问题。

更不要说，两人还是坐一条移民船上，住一个舱室来的明州。

这时候到了孙友孟家中，就见到孙友孟一脸惨白，呆坐无神。

两个儿女正在呜呜哭泣。

孙友孟妻子的尸体被人放在了地上，用被单给蒙住。

整个家中都笼罩着一股悲凉的气氛。