说起这个贺玉呀，真有些叫人头疼，晃荡到二十几岁了，人都娶妻生子，而他则从不将这些世俗之事放在心上，不仅放在心上，而且不屑一顾。他从小对什么都不感兴趣，只对读书念字上心得不行。

这不，老大不小的人，每年都要考一回秀才，他一边给人放羊，一边揣本书，在野地里看书，为此，好多人话他，说他是疯子，他不在乎；说他不食人间烟火，而他却乐此不疲。

“贺玉，又给人放羊去了？”

左文法收了功架，站着和贺玉打招呼。

“告诉我，你又在读什么书？”

左昌泰跑上来，缠着贺玉问他。

这个贺玉，最喜欢和左家三兄弟在一起玩儿，有时高谈阔论，有时疯跑疯玩，反正是跟他们混得最熟，其中，他最喜欢的便是左二把。

他与左二把可以讨论很多东西，可以随便敞开了心扉，总而言之，他们成了无话不谈的忘年交朋友。

今天，本来，贺玉来是想偷偷左二把一个问题，不想被左昌泰缠住，就非要教他站桩不可，而且还说，站桩有诸多好处。

“贺大哥，我来教你站桩好不好？”

昌泰拉住贺玉，开口第一句话就问他。

“不对，我应该站在你的角度，这样问你，贺大哥，你想不想健康？想不想身体倍儿棒？”

“当然想啦。”

“那我教你站桩，你看，这样这站，这样——”

昌泰首先站起了高桩混元桩。

贺玉为了敷衍他，哄他高兴，就学着他的模样站起了桩。

“贺大哥，有句话说，胖人多湿，肥人多痰，很多不健康的人首先体态不好看。像你就是这样。你属于偏瘦型，属于气血不畅型。而站桩之人，很少会发胖，能令胖者瘦，瘦者壮。我教你的目的，就是想让你强壮起来。为什么呢？因为这样久久站桩，你自身的调节功能非常好，体内不会积存痰湿，堆积多余脂肪，更不会气血两亏。另外，你的血液循环和新陈代谢机能好，免疫力也强于常人。岁月证明，练站桩的人普遍比同龄人看起来年轻，体态挺拨，精气神足，生活质量高。事实也证明，有些原本体弱多病的人，在认真地坚持一段时间的站桩后，身体都能发生向好的变化。”

昌泰分明就是现炒现卖。

“真的吗？”

贺玉表现出一幅很认真的模样。

“当然是真的，刚才，母亲还说要教你站桩呢，就是为了想让你身体强壮起来。”

昌泰一幅很神秘的样子，好像是在传授贺玉武功秘笈似的。

“人人都想要健康，尤其是你，除了健康，还得有充足的精气神去看书习字，然后考取功名。因为站桩是静功，是不动之动，既是休息中的锻炼，又是锻炼中的休息，所以男女老幼，身强体弱……不局限于性别年龄体质与场地，人人可以将这项艺术的锻炼进行起来，有病治病，没病强身，这就是站桩，你想想它的功效有多大！”

昌泰是个人精，他把刚才父亲说的话，都翻了三番，不费力气地说给贺玉听。

正在南房门口，喝茶说话的左文法夫妇，听到了昌泰的话，禁不住对视一笑，左王氏嘀咕说，“没想到，就转身的功夫，昌泰就能把你教他们的东西贩卖得完完整整，也算难得，也算人才。”他们知道，他们的这个儿子不是聪明一点点，简直是脑瓜儿太好使了，有些聪明得过头。但他们装作说话喝茶的样子，不理他。

“昌泰，你说得真有些道理。我大意是明白了，但如果真要练，该怎么入手呢？”

贺玉听得简直真有些入迷，也好像真的要从此练习站混元桩似的。

“你要真想练，这有什么可发愁的，你来找我呀！”

昌泰更加神秘兮兮了。

“你行吗？”

贺玉故意上上下下地打量唱泰，拿着一幅不屑眼神瞧他。

“贺大哥，你是不是门缝里瞧人，小瞧人，把我这个老三看扁了，是不是？”

“没有，我贺玉是个什么东西，我完全知道，哪敢看扁什么人哪，尤其是您左家三少爷。”

贺玉故意谦虚地说。

“唉，这就对了。贺大哥，要论读书，你是这个，你是很牛的，莫要说咱孝子渠，就是整个孝义镇这一带，您也很棒很棒的，可是，若论起武术来，特别是论起站桩来，您是不是就得跟我学点什么，跟我混混？”

“昌泰小小年幻就一幅油嘴滑舌的样子？”

左文法听了昌泰的话，皱起了眉头。

“当家的，你就别大惊小怪的，他那是故意跟贺玉斗嘴呢，也是想让你们，想让他的两个哥哥看看，他的嘴皮子溜得多顺。”

母亲左王氏为昌泰遮掩。

“夫人休为他辩解，咱们练武功之人，最见不得花哩唿哨，你看二把，你看昌永，他们都在各自揣摩——”

左文法看了看站在一边细细领会和揣摩的二把和他大哥，看样子，他很为三儿子的卖弄玄虚，感到忧心。

可是。昌泰依然还在振振有词地教贺玉：

“练习站桩的第一要领，莫过于找一个真正懂的师傅。像我一瓶子不满，半瓶子晃荡，但要做你的师傅，是绰绰有余。因为什么呢？因为法无定法，桩法因人而异，因病设式，师傅会针对不同的学生，定然有不同的指导方法。而几十种的桩式，局部强化时各有各的用途，光靠看师傅修练是不够的，像我这个半瓶子师傅会随时随地到现场，给你面授和调桩。”

“那太好了，我要的就是这样的师傅，像你爹吧，武功肯定比你高，但他经常不在家里呀，如果有什么问题，或者是现场有什么不对的，我找谁去呀，总不能为了一个问题专门跑到京城里去找师傅吧！如此说来，你就是我最到理想的师傅。”

贺玉双手抱拳，就要来个拜师仪式。

“别，等等，我还没说完呢。”

昌泰又说道：

“第二要领，师傅会根据徒弟的天赋、身体底子，制定出符合自己徒弟的练功方案，然后每次都会提醒他：精神上放松，脑袋里放空，循序渐进，慢慢经历强筋健骨，补充能量和发挥良能这三个阶段。”

“是不是还有第三个要领？”

“是啊，你怎么猜出来的？”

“因为，事不过三，你也是个三少爷啊！”

“好，谢谢徒弟成全，那就请为师的把这第三个要领讲完吧。第三要领就是，要对站桩过程中可能出现的现象有所准备。贺大哥，像你这个样子，在站桩中，可能会遇到各种各样的问题，比如晕倒……”

“我真的会晕倒吗？有那么可怕吗？那我还要不再练下去？”

“哎，其实也没什么，就是一开始，也可能会出现晕倒这种现象，慢慢的，就不会再了。”

“那我就放心了。”

“练的过程中，因各人体质病情不同，在练习过程中会有不同表现。比如，有人练习十日左右就能体会益处，感到轻松愉快；有的才练几天，就会发生肌肉震颤、麻热胀的明显感觉，还有人会出现流泪、腹鸣、蚁行感、酸胀等不适症状，这都不紧，这都是练功过程中的好转现象，病愈之后，自可消失。”

“关键是我也没什么大毛病呀。师傅，你怎么按病人来对待我呢？”

“最后，需要做到的，就是坚持！坚持！所谓一年变化筋骨，三年肾气充裕，十年洗髓……只要经过岁月的磨砺和洗礼，我们师徒二人都能上进，都能享受到坚持站桩带来的丰厚回报！”

“好，鼓掌。”

贺玉故意鼓起了掌。

“你小点声吧，小心让我爹听见了，你是成心让我挨板子呀！”

“你早就应该挨板子了！”

左文法站起来，朝他和贺玉走了过来。