陈子鸣四个人手臂前平举拿着阻力物，在静园的一角扎着马步，不时有大学生路过，投过好奇的目光。

四个人沉下气，微闭着双眼，颇有一种行家的感觉。

但除了陈子鸣，其他三个人都在硬撑。

“全身外紧内松，手上的阻力物势必会让你们难以坚持，但是你们脑子不要去想，慢慢放松全身，稳住下盘，感受身上酸、麻、胀、痛、闷的地方，有这样的地方一般都是气血不通，经脉不畅导致的，不过由于手上有重物，所以先忽略手臂和肩膀的感觉，把注意力集中在脚，膝关节，小腹，胸这些位置，从你的身体内去感受它。”

陈子鸣的声音传来，三个人脸上慢慢放松，可是手臂还是不由自主地抖动，但随着三个人进入状态，这种情况也少了许多。

“现在我给你们讲咏春拳站桩的技巧，要领，你们分一心为二用，只需要记住大概即可，不可刻意留意我说的话，不要动了主心。”

“咏春拳正右站桩桩法为双脚分立，宽度不宜过宽或过窄，将身体的重量平均分落于双脚上，双膝微屈，上身保持正直，双手置于身体的中线上，右手置于左手前即成右站桩，左手在右手之前即成左站桩。左右站桩的桩法是……左右坐马桩的桩法是……”

陈子鸣声音缓慢，虽然说不求他们记住，但还是希望他们能知道一些细节，当然这些只是方法，其中的技巧才最为重要。

“中线原理是咏春拳中极为重要的一个原理，中线原理可说是咏春拳基本攻防技巧的核心，它的应用极广，在咏春拳的桩法、手法及各种进退法中都占有极重要的地位，如果不谙中线原理，则难练咏春拳之最高境界。当然学习和练武之余，推荐你们下去看看《李小龙传奇》，虽然里面也没有说的很详细，但是这部电视剧也讲了一个大概，不论是咏春，还是小龙大师后来创立的截拳道，都极为讲究人体的中线位置，不论是攻击还是防守中线位置都是重中之重……”

陈子鸣一点一点的讲着，三个人静静地听着，此刻已经吸引了一些大学生在一边旁听观看，其中不少还是至湖体育大学武术学院的学生。

“切，你小子就会说说，武术的秘诀，你让他们去看什么破电视剧，要是这样都能学会的话，那我怎么不去多看看小说？里面的招式小则开山碎石，大则碎灭天地，我每天就看看也能成为一代大神！哈哈哈”

讽刺的声音极为刺耳，引得周围围观的人一阵哄笑，然而陈子鸣四个人一动不动，静静地扎着马步，甚至连眼睛都没有睁开。

讲话之人有些尴尬，看了看周围的人，好在没有看向自己，随后又说道。

“你说看电视剧，想来你是看过了的，那你有没有成为武术大师？看你这模样还在教别人，估计很厉害是吧？”那人继续出言挑衅，然而陈子鸣根本不为所动。

让室友看《李小龙传奇》本意也不是为了找什么武术的秘诀，而是让他们明白武功不是一天能够练成，同时通过剧中大师的成长历程帮助他们静下心等等。古往今来在武术上达到炉火纯青的人，内心必定古今无波，否则终有一天会走上不归路。

“哈哈哈，看来你小子也就会在别人面前装B，实话告诉你，我们这一群人里面少不了武术学院的人，这么半天尽听你在这里瞎扯，不要以为我们来领教，实属无聊看你表演的。没实力就不要在这里装什么范儿，闭着眼是想躲开我们吗？”

挑衅的人在喷子的路上一路狂飙，以至于自己都说不清自己在说什么，好在周围的几个武术学院的学生还跟着他起哄，短短五六分钟，周围围观的人就聚集了十多个，全场就那个挑衅的人一直在喷。

陈子鸣不说话，那人还以为陈子鸣是真的没本事，不敢回应罢了，怎知陈子鸣根本就没有往心里放。

“正右站桩法中，由于右手及左手皆护在胸膛的中线上，便形成一最佳之摆桩姿势。?正右站桩法变为左站桩时，姿势不变，双手移动时保持在中线上移动，便避免露出身体的空门……”

陈子鸣又慢慢开口道，狂喷的人也安静下来听着，本以为这个人会就此作罢，谁知陈子鸣刚说完，喷子的嘴又开始散发出恶臭。

“中线，中线，你告诉我人体嗯中线是哪里？按照你说的，你给我说说从解剖学上来说你那个中线是人体的什么解剖面？”

实在不知道那人是吃了什么药，就是不肯放下，本以为周围没人看他，是赞同，怎知随着喷子的口水不断，周围的人也露出了厌恶的表情。

“人家扎马步跟你什么关系？对的你学，不对的你愿意指出来就指出来，在这里喷什么？你能拿着阻力物站这么久我就认你功夫了得！”

一位实在听不下去的学生开口道。

“你以为你说完我们笑是附和你？是在笑你无知！傻B！”另外一个人也说道。

挑衅的人脸上一阵滚烫，周围的齐刷刷看向自己，那人的处境顿时尴尬起来。

“切，你们不用笑我，我跟你们打赌，这四个人没一个有本事，不信我们就从他开始！我叫刘源，24级武术学院一班的！”

说着刘源便指向了陈子鸣。

陈子鸣身后三个室友的双臂抖动不停，哪怕如此也没有放弃，周围围观的人也正是看着这个，心里暗暗为这四个人加油，偏偏这个刘源要来挑衅。

讲真的，学院里面学武站桩也不曾加过什么阻力物，这还是头一次看，但这方法却是很有新意。

周围的人根本没有理会刘源，原本跟着刘源一起的两个男生，也离刘源远远的，顿时刘源的处境尴尬至极。

“好，你们不信是吧？我就让你们看看！”

说罢，刘源脚尖一点，右腿如鞭一样扫向陈子鸣的大腿。

“作秀，老子让你们作秀，都他妈不信，这四个人就是花里胡哨！”刘源气愤的说道。

“住手！怎么说也要等他们站桩结束！”

一个学生直接出手，把踢向陈子鸣的刘源一把抓了回来。

“你干什么？他们就是花里胡哨，有本事看我踹他一脚，他的下盘要是稳，老子去吃屎！”

刘源狠狠甩掉抓着自己衣服的手，一副“老子就是真理”的语气说道。

就在这时陈子鸣怀里的手机闹钟响了。

“好了，半个小时到了，第一次站桩本该轻一些的，让你们站久一点，但是加了阻力物，就缩短一些吧。”

陈子鸣放下手中的哑铃，拍了拍手说道。

三个室友如蒙大赦，深深吐出一口气。

“大哥难怪你这么能打，讲真的若不是顾着面子，我一分钟都觉得难以承受，现在就感觉肩膀被人用铁锤砸了一样！”

陈伟放下手中的重力球，瘫坐在地上，一副生无可恋的样子。

“就是，竟然还有人围观，早知道就在寝室练了，这可是第一次……”罗文是富家子弟，从未做过什么体力活，就连上这个大学也是硬考进来的，不是体育生的罗文能坚持下来，也是陈子鸣意料之外的事。

在四个人退出站桩状态的时候，周围响起了响声。

“兄弟，你这站桩的方法还是第一次见，有没有什么特别的用处？”

“兄弟，有没有兴趣教教我们站桩的秘诀？”

……

周围的人纷纷说道，语气里满是佩服，唯独一个声音例外。

“哼，你站半个小时屁事都没有？我看你是硬装吧？”

周围瞬间安静下来，齐齐看向声音的来源。

“没事，没事，至于教你们不敢说，互相学习还是可以的，可是有人貌似在我站桩时出言不逊挑衅我们，是你么？刘源！”

陈子鸣微微一笑。

百度百科有很多武术的站桩技巧，秘诀，大家就当我科普一下咯，会有一些晦涩难懂啦。

表示真的很喜欢武术，尤其是崇拜李小龙！