波波这次按照标准姿势进行，尝试释放旋风。

虽然成功释放了旋风，但是，这道旋风体积实在是太小了，刚刚成型，就因为内部的风，相互冲突消散了。

这个时候，一阵自然风吹过，带着一个旋卷走了地上的树叶。

“波波，这阵不知道从哪里吹来的风，好像都比你释放的旋风大诶。”太一忍不住吐槽道。

波波听到太一的话，整只鸟都石化了。深受打击之下，一只鸟飞到角落里。用爪子刨着地面，发泄内心的郁闷。

太一看到波波这一系列反应，嘴角不禁抽了抽。果然，自己不该吐槽，这下打击到波波了。

之前那次，把波波惹生气了，这一次，波波直接被打击到自闭了。

太一叹了一口气，摇摇头，走到波波旁边。蹲下后，用手指戳了戳波波。

“诶，波波。不要气馁嘛。不就是一次小小的失败，我们一起加油，一定可以释放出足够大的旋风。”

听到足够大三个字，波波身体一僵，爪子一顿。心中更加郁闷，刨地的动作大了起来。

在草地上一番发泄，感觉不够带劲，波波飞到空中，拍动翅膀，卷起一阵又一阵的狂风。

扇着扇着，波波下意识的，按照旋风训练要点上提到的，翅膀一上一下，一快一慢的扇起风来。

波波下意识的行为，没想到让扇出的风旋转起来，形成了一道旋风，吹了出去。

“波波，你成功了。”太一看到旋风释放出去后，开心的对波波说道。

波波也很开心，没想到自己居然这么容易，就释放出旋风来了。

高昂的啵……啵的叫了几声，激动的想要再一次释放旋风，按照标准操作又来了一遍。

结果，出现在太一和波波面前的，又是一道刚成型，就相互冲突消散的小旋风。

波波和太一脸上的笑容，一下子就僵住了，一人和一鸟都感觉不好了。

还好，太一反应过来，安慰波波：

“波波，既然你能成功第一次，我相信，很快你就可以成功第二次。”

波波毕竟成功过一次，再次失败，不像之前那样沮丧，重振旗鼓，接着尝试释放旋风。

一开始，波波释放出来的旋风，都是那种体型很小，而且很快就消散的。

渐渐的，波波释放出来的旋风稳定性得到提升，体积也开始逐渐变大。

这个时候，太一对波波下达了指令：

“波波，不要扩大旋风的体积了。保持这个体积，提升旋风的稳定性，

你现在不需要考虑，提升技能的杀伤力，应该考虑如何让你学会操控旋风。

把旋风保持在现在这个大小，好好感受一下风，提升旋风的稳定性，感知它的风之频率。

爸的训练要点上也提到了，只要能保持住旋风的稳定，你就算学会掌控旋风了。”

波波啵啵的叫着，翅膀缓缓扇动，把旋风维持在这个大小，开始提升旋风的稳定性。

随着波波的动作，旋风逐渐稳定下来，按照一定的速度旋转着，把后院草地上的杂草和树叶都卷了起来。

接着，波波尝试着缓慢移动旋风，没想到这道旋风直接就吹了出去，带着杂草和树叶飞走了。

太一由此发现，旋风还可以把对手包裹起来，然后，用旋风把对手吹飞，难道这就是吹飞技能。

发现这个用法之后，太一和波波对旋风的主要训练方向，就放在了移动旋风和稳定旋风上面。

经过多次尝试之后，波波总算是可以让旋风在保持稳定的前提下，缓慢的向前进。

当然那个速度，和绿毛虫比起来，绿毛虫都可以说是飞人博尔特了。

今天的主题，当然是体能训练了。

为了提高波波进步的速度，太一把体能训练和翅膀攻击的技能训练有机结合。

把训练器械给波波套上，调到额度二，在去房子里面，把网球和球拍拿出来。

太一发球，波波还没有适应在器械的束缚下，进行翅膀攻击训练，没有接到太一打来的球。

随着波波逐渐适应之后，波波开始能接住太一发出的球了，而太一却发现，短短两天时间，自己就把上次和波波一起训练，找到的感觉忘记了。

太一想到，也许自己应该把波波的各种训练结合起来，单独训练一项，久了不练，就会忘记感觉，训练成果就浪费了。

就这样，太一和波波渐渐找回了感觉，一人一鸟在草地上打的你来我往。

太一正手发球，波波则在空中用右边翅膀正面把球打回来。太一反手把球打出去，波波一个转身，用翅膀反面接住球，打了回来。

没过多久，波波就感到疲惫，坚持不住了，第一天使用器械进行训练，波波还需要时间适应。

波波落在草地上，太一帮他把器械取下来，接着喂了他一颗能量方块。

在休息的时候，太一想了想波波需要进行的训练，打算制作出一份完整的训练计划。

把波波最近进行的都包含进去，再添加一些有必要进行的。

首先，早晨起床后，波波戴着训练器械，围着后院飞三十圈。

接着吃早饭，然后休息一会，再进行烈暴风的风之频率掌控训练。

接下来，戴着器械，围着后院再飞三十圈。休息一会，接着训练烈暴风的风之频率掌控。

吃午饭，休息。

下午则是旋风的稳定性提升训练，和旋风移动训练。必要的话，扩大旋风体积进行训练。

然后，进行翅膀攻击技能和体能的结合训练。

休息过后，出门去找路边训练家进行对战训练。

回家吃晚饭。

晚饭后，波波进行旋风掌控训练，太一在旁边进行心之力冥想法修行和风之感知修行。

其他方面的训练可以等想到了以后再添加，不过，和训练家的对战可以提上日程了。

上次神奇宝贝培育竞赛，看到尼多王和隆隆岩的激烈对战后，太一就想出去和训练家对战了。

当然，太一也知道自己和波波的水平，最多出去欺负欺负短裤小子和捕虫少年。

捕虫少年是第一战的最佳选择，用波波去欺负绿毛虫，独角虫什么的，听起来就很带感。

制定好计划后，太一和波波就接着训练了。